 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/09/24 20:36 (home)
- 名前： 大学生の古川
- > もう生きるのが疲れました。
生きるというのは、疲れることなんですよ。疲れたら思いっきり好きなことをして発散しましょう。
> 今中1です。毎日、毎日の些細な悩みが積み重なって辛くなりました。自傷行為がやめられなくて前まではカッターでやってたんですけど、今は没収されたのでシャーペンで腕や足をガリガリしてしまいます。クラスには友達が1人しかいなくてその子は人気者なので私と過ごす時間も少ないのでほぼ1人です。
その悩みとは、具体的にどんなことですか？一人でも友達がいるならマシじゃないですか。たとえ人気者でも一緒に人気者②になればいいんですよ。
そんな簡単なことじゃないですよね、失敬。
もしかして、対人恐怖症のかもしれませんね？
気になるのは、顧問の先生がいると気持ち悪くなること。どうしてでしょう？先生は女性？男性？特別、異性が苦手とかもありますか？怖いとか。
お母さんもその発言からすると、あなたの深刻さに気づいていないようで？
不調なときは無理に登校することないんですよ。きっとあなたの様子を見てお母さんも心配していて何をどうすればいいのか、どう接したらいいのか、どう声をかけたらいいのか、あなた以上に悩んでいるはずです。
子どもの苦しみは、子どもだけのものではなくて、親の悩みにもなります。つまり、親子一緒に手を取り合って専門家に相談しながら、乗り越えていく問題なんですよ。だから、りんかさんが一人で背負うことないんです。これ以上、苦しむことないんですよ。
苦しくなったら自分の部屋で布団の中でもいいから思いっきり泣いていいんですからね。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/09/25 17:57 (ztv)
- 名前： ぬぬ
- >もう生きるのが疲れました。
ふむふむ？
何があったのかな。
>今中1です。
お、私の一つ下！ ちょうど私と一緒の時期にうつ状態になってしまったんだね。
毎日、毎日の些細な悩みが積み重なって辛くなりました。
わかります。自分でもしょうもないとはわかってるんだけど、例えば他人の目とか、ちょっとした声ですらも怖くなってしまうようになっちゃうよね。小さな悩み事とは、なんだろう？環境の変化によるもの？宿題？それとも家族？何にしろ、原因がわかっているのなら対処していきたいね。
自傷行為がやめられなくて前まではカッターでやってたんですけど、今は没収されたのでシャーペンで腕や足をガリガリしてしまいます。
それは痛そう……カッターはスパッといけば良いけど、シャーペンでガリガリ……それすらもやってしまうあなたは、とても心が疲れて、麻痺してしまっているんだね。
クラスには友達が1人しかいなくてその子は人気者なので私と過ごす時間も少ないのでほぼ1人です。
なるほど。きっとあなたには、そのクラスが合ってなかったんだよ。習い事とかしてる？自分に合った友達を探してみてはどうだろう？
>部活も私が人見知りしてしまい仲のいい先輩や同級生がいません。周りのみんなが私の悪口を言っているのではないかとか、私の視線で相手を不快にさせてるのではないかとか、笑顔が引きつってたらどうしよう、赤面したらどうしよう、みんなが私を見ているって思ってしまいます。
そっか。あなたは、自分より周りの皆を大切に思ってるんじゃないかな？そうやって、周りに迷惑をかけてないか気になるから、皆が自分を見てるように感じちゃうんだよね。
部活で1番嫌なのは顧問の先生です。まだ講師の若い先生でその先生がいると気持ち悪くなります。
それなら、もういっそのこと部活をやめてしまえば良いのかも。退部届を出すときはその顧問の先生と会わなくちゃいけないけど、授業で会うことがなければ、もうそれきりの関係なんだから。
人が怖くて今は不登校です。
んー、私は不登校でも良いと思うんだよなー。でも、その代わり、フリースクールっていう場所でなくても、図書館とかさ、お寺とかお参りしてみるのも良いんじゃない？散歩ができる体調なら、散歩してみると気分転換になるよ。
でも母が「明日から学校行こっか」と言います。学校は居心地悪いし、お腹が痛くなるのに行かないといけないんですか？
それって、きちんとお母さんに伝えたかな？一度病院に行ってみたらどうだろう。
クラスのことや部活のこと、先生のこと、友達のこと、先輩のこと、過去のトラウマのことを考えるだけで死にたくなります。
うん、死にたくなるのは辛いよね。だから不登校で逃げてるんだよね。私は逃げるのは悪くないと思うんだ。だって逃げないと死んじゃうんだもの。そうでしょ？だから、自分が不登校で逃げていることを、悪いことって思わないでね。
>些細なことですが本当に苦しいです。
些細なことじゃないよ！
死にたいって思ってしまうのは、命に関わる大事なこと。
だからこそ、誰かにSOSを発すること。
お母さんが無理なら、お父さんはどうだろう？
小学校の頃の友達や、先生も良いかもしれないね。
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| Re: 毎日が辛いです ( No.3 ) |
- 日時： 2017/09/25 18:34 (asahi-net)
- 名前： キャツオブリバティー
- YouTubeで検索して聴いてみて下さい。
1. P!NK ｰ F**kin' Perfect 日本語歌詞
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