Re: 自殺衝動を抑えるには ( No.1 ) |
- 日時: 2017/09/29 14:25 (spmode)
- 名前: 匿名
- 長く患うと先が見えず
お辛い毎日かと思う
鬱で通勤と服薬はされてる?
最近お薬が変わったりしたのでは?
人間関係 生活環境 薬の副作用
この順に疑ってみると 最近の衝動増加について 原因を特定しやすい お辛いなか大変だろうけど 冷静に思い起こすと 楽になる早道が見えるはず
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Re: 自殺衝動を抑えるには ( No.2 ) |
- 日時: 2017/09/29 20:33 (spmode)
- 名前: あぼーん
- 心から湧き上がる衝動は
正面からぶつかっても、勝てる相手ではないので
抑えこもうとしたり、否定しても おそらくどうにもならない。
しかし、肯定して死んでしまうわけにもいかない。
肯定もできないし、否定してもどうにもならない。
どうするか。
方法のひとつとしては 「正面から戦おうとせずに、ごまかして、逃げて、放置して、別のことをする」
部屋の掃除するとか、テレビゲームやるとか、映画見るとか、 散歩するとか。
特に意味もなく何かをする。
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No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時: 2017/09/29 20:34 (home)
- 名前: 大学生の古川
- > 約12年近くうつ病を患っています。
長く患うと日々の生活がつらく苦しいですよね。
> 今更ではありますが、最近自殺衝動が強く出て、それを抑えるのに必死で、疲れ果ててしまいます。 > どうにか自殺衝動を抑える、忘れるなどする薬や方法はありませんか?
えっと・・・12年もの間に精神科や心寮内科には行かなかったんですか? うつ病と言いましても、軽度〜重度と症状が分かれますよね?軽度なら薬を服用して通院する程度で大丈夫ですが、症状が重いと日常生活に影響が出ますし、入院して治療に専念すべきですよ。 精神科に入院すると重度の患者様は個室に入れられ、鍵を閉められます。もちろん、自殺するような物はすべて取り上げられます。 病院に行って自分に合う治療法を探してはいかがでしょうか?
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Re: 自殺衝動を抑えるには ( No.4 ) |
- 日時: 2017/10/02 17:49 (mesh)
- 名前: 匿名
- 「うつ病ドリル」というサイトの主が
うつ病を45日ほどで治したという内容の手記を書いています。参考にしてみてはいかがですか?
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