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疲れました、死にたい

日時: 2017/10/09 14:12 (so-net)
名前: 低迷期

自分の今抱えている悩みの整理がつきません。
将来の夢に対しての目標も理想も曖昧で、将来の夢を目指したきっかけも分からなくなりました。
私はその職業に向いてないと日々思うばかりです。
それにバイトで迷惑をたくさんかけて本当に申し訳なさでいっぱいです。
同じミスをしないようにしても、してしまいました。
ミスをして怒られるのは仕方の無い事ですが、ズルズル引きずってしまいます。
今のバイトも将来のこともどちらも合っていない気がしてなりません。

私はいつも不安なことや嫌なことがあるとその事ばかり考えてしまい、良くない考えが止まらず寝れなくなったり何もやる気がなくなりぼーっとしてしまったりします。
外の明るい光や電気の光も嫌で暗いところにいたいと思ってしまいます。

学校でも先生からのプレッシャーがあったり、常に人の評価や顔色ばかりうかがってしまい、なかなか本当の自分を出せない時ばかりです。
悪い意味でネタにされるのも不安ばかり感じるのも嫌です。
聞こえるように悪口言われたり分かりやすいニックネーム付けられて色々言われたり、、。
もうそんな思いしたくないんです。

いっそ死んでしまいたいとか思ってしまいます。
地震とかで死ねたらいいのに、病気になって死ねばいいのになどと思ってしまいます。
いつもと違う体調の異変を感じると病気なのかもとも思ってしまいます。
それにどうしようもない気持ちになると跡の残らないように自分を殴ったり噛んだりしてしまいます。
(親に見られてどうしたの?と言われるのが嫌なので)

もう未来に希望がもてません。
こんなの逃げれば楽になれるという甘い考えなのも重々分かっています。
でもどうしても考えてしまいます。

たまに信号の見間違いで赤信号で渡りそうになる時があります。
そんな時あぁいつか交通事故で死ぬんじゃないか、とか思います。
電車を待っている時もホームに落ちるかも、とか道を歩いていて誰かに刺殺されるかもとか変な考えばかりしてしまいます。

嫌なことばかりでもすぐいい事あるよ。などの綺麗事も、逃げたいと思える気持ちを大切にしてという言葉もすごく嫌いです。

相談みたいになっていなくてすみません。
誰にも言えなくて、でも自分の中で溜めておくのも辛くて書かせてもらいました。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/10/09 14:21 (au-net)
名前: Nb

> 自分の今抱えている悩みの整理がつきません。
> 将来の夢に対しての目標も理想も曖昧で、将来の夢を目指したきっかけも分からなくなりました。
> 私はその職業に向いてないと日々思うばかりです。
> それにバイトで迷惑をたくさんかけて本当に申し訳なさでいっぱいです。
> 同じミスをしないようにしても、してしまいました。
> ミスをして怒られるのは仕方の無い事ですが、ズルズル引きずってしまいます。
> 今のバイトも将来のこともどちらも合っていない気がしてなりません。
>
> 私はいつも不安なことや嫌なことがあるとその事ばかり考えてしまい、良くない考えが止まらず寝れなくなったり何もやる気がなくなりぼーっとしてしまったりします。
> 外の明るい光や電気の光も嫌で暗いところにいたいと思ってしまいます。
>
> 学校でも先生からのプレッシャーがあったり、常に人の評価や顔色ばかりうかがってしまい、なかなか本当の自分を出せない時ばかりです。
> 悪い意味でネタにされるのも不安ばかり感じるのも嫌です。
> 聞こえるように悪口言われたり分かりやすいニックネーム付けられて色々言われたり、、。
> もうそんな思いしたくないんです。
>
> いっそ死んでしまいたいとか思ってしまいます。
> 地震とかで死ねたらいいのに、病気になって死ねばいいのになどと思ってしまいます。
> いつもと違う体調の異変を感じると病気なのかもとも思ってしまいます。
> それにどうしようもない気持ちになると跡の残らないように自分を殴ったり噛んだりしてしまいます。
> (親に見られてどうしたの?と言われるのが嫌なので)
>
> もう未来に希望がもてません。
> こんなの逃げれば楽になれるという甘い考えなのも重々分かっています。
> でもどうしても考えてしまいます。
>
> たまに信号の見間違いで赤信号で渡りそうになる時があります。
> そんな時あぁいつか交通事故で死ぬんじゃないか、とか思います。
> 電車を待っている時もホームに落ちるかも、とか道を歩いていて誰かに刺殺されるかもとか変な考えばかりしてしまいます。
>
> 嫌なことばかりでもすぐいい事あるよ。などの綺麗事も、逃げたいと思える気持ちを大切にしてという言葉もすごく嫌いです。
>
> 相談みたいになっていなくてすみません。
> 誰にも言えなくて、でも自分の中で溜めておくのも辛くて書かせてもらいました。
>
すごくその気持ちわかります。僕はあなたにチーズはどこにいったって本を読んで欲しいです。解決方法が見つかるかもしれませんよ。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/10/09 16:36 (spmode)
名前: 古川

> 自分の今抱えている悩みの整理がつきません。
生きている限り誰しも悩みとは離れられないものです。

> 将来の夢に対しての目標も理想も曖昧で、将来の夢を目指したきっかけも分からなくなりました。
でしたら、自分にできそうなことを片っ端からやってみてはどうですか?

> 私はその職業に向いてないと日々思うばかりです。
何のお仕事をしているんですか?

> それにバイトで迷惑をたくさんかけて本当に申し訳なさでいっぱいです。
> 同じミスをしないようにしても、してしまいました。
仕事を始める前に「今日の仕事では、こんなことに気をつけよう」と意識して、わからないことはメモを取りましょう。

> ミスをして怒られるのは仕方の無い事ですが、ズルズル引きずってしまいます。
大切なことは、ミスを自分の成長につなげるんですよ。ミスをすることは恥ずかしいことではないんです。問題なことは、ミスしたままの暗い気持ちで前に進まないことです。
 
好きなことや趣味はありますか?あれば、嫌なことがあった日は、好きなことをたくさんしてリフレッシュしてください。
なにも頑張ること、仕事をすることだけが人生ではないですから。            


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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