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いい子を演じてしまう

日時: 2017/10/12 17:55 (panda-world)
名前: なな

初対面の人にも割と長く顔を合わせる人にも、いい子の自分を演じてしまいます。
本当は怠け者だしめんどくさがりだしマイナス思考だし汚いところだらけのに、すごく前向きなことばかりしゃべって、純粋で真面目でしっかりしたわたしを作って接してしまうんです。本当の自分を出すのが恥ずかしいし、いい子に見られたいと思ってそうしてしまいます。それに人に嫌われたくないんです。相手の話を茶化したりとか本気で反論したりとか絶対できなくて、肯定しかできません。めちゃくちゃ気を遣ってしまいます。
本当の、ダメなところもたくさんある自分を出せる友人も少しですがいます。でもこんな風にずっと生きてきて、ほとんどの人には作った完璧(では絶対ないけど自分では完璧だと思いこんでいる)な自分しか見せていません。それに、わたしがこうやって作った人格ですごく気を遣って接してしまっていることを、相手もなんとなく感づいていると思います。だから、相手にも気を遣わせてしまいます。
こんな自分を変えたいです。ずっとこうやって振舞っているから疲れるし、深い友人関係や恋人関係は築けないと思うからです。
どうやったら怖がらずにありのままの自分を出せますか?徐々にでも、そういうことができるようにするにはどうしたらいいでしょうか。アドバイスいただけると嬉しいです。

イエローページ

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Re: いい子を演じてしまう ( No.1 )
日時: 2017/10/12 18:13 (spmode)
名前: あぼーん

うーむ。

まずは、自分の好きなことをやる。
そして、失敗したりして現実を知る。

失敗したりしたことを治しながら
また好きなことをやる。

いずれ成功する。

自信が出てくる。

気にならなくなる。

自分を出せるようになる。


ここまで10年から20年はかかるかも。
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.2 )
日時: 2017/10/13 01:14 (openmobile)
名前: Wi

どうして他人に嫌われたくない、と感じるか自分で分かる?
あと、素を出したら嫌な目に遭った事とかある?
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.3 )
日時: 2017/10/14 20:05 (panda-world)
名前: なな

あぼーんさん、Wiさん、ありがとうございます。

なぜ他人に嫌われたくないのかという点について、決定的な理由は中学生のときにいじめられたことだと思います。そのときもありのままの自分ではなく真面目な人間を演じていました。そういう人間は多分中学という世界の中では弱者なのだと思います。クラス全員に悪口を言われて笑われて、そうやって真っ向から嫌われたのは初めてだったので、怖くて悲しくて孤独でした。その経験を繰り返したくないのだと思います。
素の自分を人前で出したことは保育園のときからなかったので、素を出したら嫌われた、という経験自体がありません。昔から、自分の思うがままに振舞うことが苦手です。小さい頃から人の感情に敏感すぎるところがありました。
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.4 )
日時: 2017/10/14 20:39 (spmode)
名前: ランクル

捉え方を変えると…
『柔軟性』があるという事ですよ

それが出来ずにボロを出し
遠ざかれてしまった人を何人も見てきました

自分の立ち位置を形成していく為の道を今…
歩いているのだと…

一見遠回りのようでいて
遠回りが実のところ近道でもあります

経験を重ねると自分を抑えつつ
自分を出していく事が出来るようになります

そういった意味でななさんはとても貴重な経験を積まれているのですよ

人間対人間の『出し引き』を自ら学ばれている途中なのです

それだけ『観察力』に優れているという事なのです

人が目標に向かって歩く道をどう探して
どの道を選び歩くかは人によって違いますが

私はななさんの選択が間違いとは思いません。
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.5 )
日時: 2017/10/14 21:05 (spmode)
名前: あぼーん

うーむ。

例えば、嫌なことをされても
我慢して言い返さない。
笑ってるとか。

そうなると、不自然で怖い印象を受けるのよ。
「なんで嫌なことをされてるのに笑ってるの?」

だから、むしろいじめられやすいかもしれない。

いじめをする人間も、弱者だから。
彼らも言いたいことが言えない人間。

言いたいことが言えない人間がストレスを貯める。
貯めこんだストレスをどこへぶつけるかが違うだけ。

外側へ向かうか、内側へ向かうかの違い。

外側へ向かう人は、他人に暴力をふるったり、他人の物を盗んだり、他人をいじめる。

内側へ向かう人は、リスカしたり、髪の毛を抜いたりする。


言いたいことが言える人は、ストレスが貯まらないから問題を起こすことがない。


   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.6 )
日時: 2017/10/14 21:09 (spmode)
名前: あぼーん

個人的な考え方だけど

子供たち全員の話を聞いてくれる人がいたら。
たぶんいじめは起こらない。
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.7 )
日時: 2017/10/15 00:19 (openmobile)
名前: Wi

>3
それは確かに同じ経験をしたくないと思うね…。
でも自分を出したいと思いはじめたと。

まずはじめに、このサイトの雑談カテゴリとかで少しずつ素を出す練習をしてみるのはどうかな?
いきなり現実だと緊張するし
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.8 )
日時: 2017/10/17 14:20 (panda-world)
名前: なな

遅くなりましたがアドバイスありがとうございました。
新しい視点もあったので、また自分でも考えて、徐々にそのままの自分で振る舞えるようになろうと思います。
   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.9 )
日時: 2017/10/17 16:19 (mesh)
名前:

「本当はこうしたい」
「ちょっと悪い子になってみたい」
みたいな欲ってありますか?

もしあるなら、それを抑制している可能性がありますから、あまり精神的にいいとは言えないかもしれません。

自分を出す、表現するというのは
なかなか難しいことでもあります。

訓練していくことが解決の近道だと思います。


   メンテ
Re: いい子を演じてしまう ( No.10 )
日時: 2017/10/21 21:01 (softbank060113109099.bbtec.net)
名前:

五年前の私がちょうどそれでした。
あの頃の私は、どこでも笑顔の似合う素直で明るくて前向きな子でした。
でも、ずっとそれをやっているとやっぱりどこかでプッツンと心が切れてしまうんですよね。
今思うとしょうもない事ですが、ノートに○○殺すと書いてしまいました。
超優等生からしたらとんでもない事だったんです。
それからは、どんどん不良になっていきました。
先生は困惑していましたけど、私は心が吹っ切れて、今までの苦労が嘘のようでした。
まぁ、今は不良ではなく平均的です(笑)
不良にはならなくていいけど、主さんも一度吹っ切れてみてください。
今までの自分ならあり得ないような事をしちゃってください!それがどんなに楽な事か実感して!
それが出来ないから悩んでるんだっつーのって返されそうですが、そこはもう勇気と経験ですね。
勇気を持ってやってみて、経験を積んでください。
吹っ切れる快感を早く教えたいです(笑)


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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