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忘れる方法

日時: 2017/10/13 03:07 (so-net)
名前: 桜々

女子中学生です。

私は不登校です。
学校へ行けないたび親に首を絞められたり、髪の毛を引っ張られたり殴られたりします。

私も好きで不登校になったわけじゃないです。
私が学校行けない理由を知ってるのに全然わかろうとしてくれないんです。
私も学校へいこうっておもっても学校の近く行くと頭痛くなったりお腹痛くなったりしてなかやかいけません。
何回学校へ行けない理由とかを話してもわかってくれないんです。
私には3つ上の姉がいるんですけど、姉が不登校のときは首締めたりとかそんなこと絶対しなかったんです。

姉と父親は私が首締められてるとこを見ても助けてくれません。
むしろ家からでてけとか言ってきて、助けようともしてくれないんです。

今は少しは学校行けないことを理解してくれてるんですが、それでも小言を言ってきます。
喧嘩しないようにとか家族に気をつかいすぎて、ほんとの自分がわからくなりました。
夜になると首を絞められたりときの記憶が蘇っきて、死にたいっておもってしまうんです。

文章わかりずらくてごめんなさい。

どうしたら記憶が蘇らないようになりますか?
どうしたら忘れれますか?

イエローページ

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Re: 忘れる方法 ( No.1 )
日時: 2017/10/13 06:10 (hi-ho)
名前: 祥平

不登校の先輩の姉に相談するのがいいのでは、と思います。
   メンテ
Re: 忘れる方法 ( No.2 )
日時: 2017/10/13 09:41 (home)
名前: りん

ご両親の事が好きですか?
ご両親の元で生活を続けたいですか?

児童相談所に連絡を入れると保護してくれると思います。
保護された後の環境があなたにとって、今より良い環境になるといいのですが
一旦、保護されると簡単には親元に返してはもらえないと思います。

でも、もしも命の危険を感じるような事があれば助けを求めて下さい。
   メンテ
Re: 忘れる方法 ( No.3 )
日時: 2017/10/13 22:52 (hi-ho)
名前: 祥平

記憶喪失にでもならない限り忘れることはできません。嫌な出来事は何かの折ごとに記憶によみがえります。自分でやってしまった失敗も何度も思い出すことでしょう。人の記憶とはそういうものだろうと思います。
目の前のことに集中するしかないでしょう、何かに集中している時はほかの何もかも忘れることは出来ます。
不登校でも、自分を高める努力は必要です!ほかの人は学校で何かを学んでいるわけです。読書をするだとか、自分なりに何かを学ぶ姿勢は大切だろうと思います。うちに引きこもってばかりというのも健康に良くないと思います。外に出て社会をながめて、例えば働いている人を見学したりするのもいいことだろうと思います。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2017/10/14 03:58 (mesh)
名前: 匿名 

> 女子中学生です。

こんばんは

> 私は不登校です。
> 学校へ行けないたび親に首を絞められたり、

うっわーひどいですね。。

髪の毛を引っ張られたり殴られたりします。

なんだか、恐ろしい教育方法ですね・・
スパルタですよねぇ・・

首を絞めるなんて虐待だと思います。

> 私も好きで不登校になったわけじゃないです。
> 私が学校行けない理由を知ってるのに全然わかろうとしてくれないんです。

困った親御さんですね・・

> 私も学校へいこうっておもっても学校の近く行くと頭痛くなったりお腹痛くなったりしてなかやかいけません。

体に不調がでてしまうんですね。

> 何回学校へ行けない理由とかを話してもわかってくれないんです。

いくら学校に行かせたいからって、
せめて人の話くらい聞けばいいのにって
かんじですよね。。

> 私には3つ上の姉がいるんですけど、姉が不登校のときは首締めたりとかそんなこと絶対しなかったんです。

それは、なんだか不公平ですよね。。

> 姉と父親は私が首締められてるとこを見ても助けてくれません。

首を絞められてる状態って異常事態ですよね。

正義感というものはないんでしょうか・・呆
主さん、自立して、なるべく早くその家から出た方がいいかもしれませんね。。

> むしろ家からでてけとか言ってきて、助けようともしてくれないんです。

・・・

児童相談所に相談してみては?
電話番号が「189(イチハヤク)」です。

主さんが、自殺などに追い詰められる前に、外部の人に相談したほうがいいと思いますよ・・

> 今は少しは学校行けないことを理解してくれてるんですが、それでも小言を言ってきます。
> 喧嘩しないようにとか家族に気をつかいすぎて、ほんとの自分がわからくなりました。
> 夜になると首を絞められたりときの記憶が蘇っきて、死にたいっておもってしまうんです。

こわいですよね。

> 文章わかりずらくてごめんなさい。
>
> どうしたら記憶が蘇らないようになりますか?
> どうしたら忘れれますか?

あんまりひどいようなら、私からご家族に手紙を書いて抗議してもいいんですけどね。。でもそのせいで、虐待行為みたいなものが悪化しても困りますしね。

保健室の先生に、一度相談してみてはどうですか?

中学生に教えるべきことか正直悩みますけど、
トラウマからくるフラッシュバックについては完全に消えるかはわからないけど、漢方で少しだけ薄れさせる方法があるみたいなので、一応載せておきますね。
もし何を努力しても過去のいやな記憶が消えない場合

神田橋條治先生さんという精神科の理論なのですが

・桂枝加芍薬湯(または桂枝加竜骨牡蛎湯)
・四物湯
の2つを1-2包ずつ飲んでもらいます合わせ飲む。

とフラッシュバック(過去のできごとを今起きてるかのように
鮮明に思い出してしまうこと)に効果があるそうです。

興味があったら調べてみてくださいね。

漢方はさほど副作用の弊害は起こりづらいものだと思いますが、

試してみる場合は、必ず信用できそうなサイトや本などで量をよく調べてから、
その上で漢方のお店の人にも相談して調合してもらってからにしてください。



   メンテ
Re: 忘れる方法 ( No.5 )
日時: 2017/10/14 08:09 (spmode)
名前: あぼーん

子供に無理矢理学校行かせよう、勉強させようとするから。
学校ますます行きたくなくなるし、勉強嫌いになるんじゃないの?


親のやってることは、ほとんど逆効果で
無駄だよね。


子供は親の物じゃないんだよ。
自分の思い通りに育つわけがない。


なんで学校に行った方がいいのかって理由を親はまったく理解してないし。

「学校には行かなきゃいけない」
と、理由もわからずに執着してるだけ。

周りに流されてるだけ。
何も考えていない。

つまり、おバカ

   メンテ
Re: 忘れる方法 ( No.6 )
日時: 2017/10/15 12:32 (ocn)
名前: 00

私も不登校でした
首を絞められて、その時周りにいた家族はだれも助けてくれなかった、むしろ「出ていけ」と言われたという体験も共通しています

そしてそれがトラウマになって、何かに集中しているときにフッと記憶がよみがえっては恐怖心と憎悪が湧きあがってくることがありました

でも今はいい思い出です。
やっぱり時の流れは、強力です。
嫌な記憶も段々薄れていく。でも、それが精神に与えた影響は生涯、自然に消えることはありません。
辛いことは忘れることができますから、やがて、夜に寝れるようになります。死にたいという感情も、目先の数年を耐え抜けば、後はそれほど抱かなくなります。その点は御安心下さい。

でも性格だけは、どうしても歪んでしまう。それは避けられないです。それが「生きていく」ということです。
長く生きれば、それだけ性格は歪んでいくのです。その結果が、貴方様の姉や父や母や御家族です。彼らも若いころは、貴方様の様に理不尽な思いを社会で体験してきた。その結果、不登校の貴方を無理やり登校させるような駄目な親になってしまった。

私のお薦めですが、そういう時は、
「憎むでもなく、許すでもなく、理解する」ことです。
理解とは、許すという意味ではなく、相手の心理など行動の背景を分析し、論理的、理性的に物事を俯瞰することです。そうすれば恐怖心や憎しみが和らいできます。たとえば貴方に悪口を言ってくるクラスメイトAさん。このAさんの父親は、会社で上司に嫌な仕事を押しつけられ、むしゃくしゃしていた。Aさんの母親は、小さいころに親に愛情を与えられなかった。よってAさんの家庭環境はぎくしゃくしていた。そのため、Aさんは空虚さに押しつぶされそうだった。そこで、Aさんは学校で貴方に悪口を言うことで、自らの折れそうな自尊心を支えようとした。 このように調査、分析していく仮定で、Aさんへの憎しみや恐怖心が鎮静化していきます。

定時制の学校やフリースクールを探してみてください。大変な思いをされましたね。つらかったですね。ここに入力
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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