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どうしたらいいですか

日時: 2017/10/14 22:34 (plala)
名前: まる

17歲女子です。
最近ずっっっと自分が変です。
はっと気がつけばベットで何もせずに30分以上ぼーっとしていたり、拳にあざができるくらい壁を殴っていたりします。
バイトや学校にいても人と話している最中にぼーっとしていて話を聞いていなかったなど、ぼんやりすることが増えました。
自分が話そうとする時も、言葉がでてこなかったり、とぎれとぎれになってしまったり、話そうとしたことを思い出せなかったりします。過去のことを思い出すのがとても大変になりました。
自分で鬱病だと思ってしまうのは変なのかもしれないですが、明らかに自分は前の自分とは違う気がして怖いです。 なにか病気でしょうか?

イエローページ

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Re: どうしたらいいですか ( No.1 )
日時: 2017/10/15 13:24 (ocn)
名前: 00

病気ではないと思いますが
色々なものを抱えて、そのはけ口がどこにもないので、混乱に陥っているのだと思います

もし誰にも言いたくない時は
日記にかくといいです

ブログではなく、紙のノートに書きなぐるといいです(HBではなく、B以上の濃い鉛筆もしくはシャープペンで、筆圧強めに)

無理しないでください

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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