 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/10/19 03:09 (mesh)
- 名前： 匿名
- > 生まれてきて自分が自分でよかったと思ったことがないとふと思ってしまいました。
> 幼い頃から物覚えやセンスがなく、
物覚えですか
私も物覚えいい方ではないんですけど、
覚えよう覚えようとあせった気持ちでいるときは、案外物事を覚えにくい気がします。
主さんはどこか、対象に対して、
「心ここにあらず」という感覚で向き合っていませんか？
リラックスすると、脳波はアルファー派というものになるんだそうですけど、
その状態だと暗記がしやすいそうですよ。
逆にストレスが多い時はベータ派、だったかな？がでるので暗記しづらくなるんだとか。
だから勉強は、リラックスするような気持ちで楽しく行った方がいいんです。
>人よりも劣ってばかり。当然頭も悪ければ運動神経も悪く、外見もひどい。
>馬鹿にされることも多く辛い日々を送った中学時代。
学校の勉強ができなくても、頭がよくなくとも、そんなに人から馬鹿にされない、クラスの中心タイプの人っているじゃないですか。
主さんと何がちがうと思います？
多分、「自己肯定感」だとか、「自信」「自尊心」だとかそういったものじゃないかと思うんですよね。
>人に一生懸命関わりに行ったが受け入れてもらえなかった高校時代。上辺だけの関係だと気付かされた大学時代。来年から新卒で働き始めるが、正直何のために働くのか分からない。
社会貢献と、お給料のためじゃないんですか？
> 自分はもう普通の人から外れた人間なんだとさえ思い始めて、いつ死んでもいいやって思うようになりました。
でもお仕事あるだけでいいじゃないですか。今自分の手の内の中にあるものを喜びましょうよ。
お給料を手にして、美味しいものでも食べてみてはどうですか？
そういう小さなことを楽しめるようにならないと、人生つらいですよ。
>でも自分で自分を殺すのも嫌で…どうすれば自分が落ち着くのかも分からなくなりパニックになりそうな毎日で辛い。
過去に周りから馬鹿にされてきたってところが、いまだに尾を引いてるんじゃないですか？
一度病院でカウンセリングを受けてみるとかしながら、自分の心の中を整理していくという作業も時として必要かもしれません。
とりあえずカウンセリング費を稼いでみては？
それで病院の先生に話をきいてもらいながら、心理的な部分をサポートしてもらいつつ、仕事を続けていく、という手もありますよね。
あまりご自身を追い込みすぎないでくださいね。困った時はこのサイトを活用しましょう。
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| Re: いつ死んでもいいや ( No.2 ) |
- 日時： 2017/10/19 06:38 (dy)
- 名前： (&◆IpLaV.1t9w.
- 誰でも自分の処理速度よりやることの方が多いと脳みそパンクします。
そういった場合は朝起きて、携帯でもいいのでメモを開き活動開始の時間と一日のうちでやる事をメモると良いです。
これが習慣づくと自分のスケジュール管理ができるようになり、色々出来ることが増えてきます。出来ることが増える＝自信につながったり好きなことをするようになる、です。
普段の私生活でやる事をメモすることから始めてみてください、それが習慣づいたら応用して勉強などのスケジュールを作ってみてください
こういう所にいると、カウンセリングや精神科を安易に勧められますが、大抵の場合は本人の努力次第で解決し、金の無駄と脳みそ薬でいじられて終わりです。
カウンセリングに行ったところで、良い解決策は私が話したことと同じようなことを言われると思いますのでお金の無駄がないよう、書いておきますが、良く分からない病名や薬に頼って最終的に人としての尊厳を失ってまで努力したくないと言われるのでしたらそれもあなたの人生なのでどうぞ。
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