 Re: もう耐えられません。 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/10/24 02:09 (dion)
- 名前： ふゆ
- こんばんは。
ひなこさんの書き込みからも色々苦労されて来たのが伝わって来ました。
まず前提として、一個人の意見と思って下さい。
イジメはどんな理由だとしても100%イジメる側が悪いとは思いますが、どこか隙がある人が対象になってしまう事も多いので、もしかしたらひなこさんの対応や反応もそう言う人を引き付けてしまった所もあったのかも知れませんね。
だから今後の事を考えて対処法は覚えておいた方がいいかもですね。
それと本題ですが、仕事柄不規則で不眠症や他にも色々と身体に影響が出るのであれば、一度病院で診て貰って客観的に今の状態を把握した方がいいかもですね。少なくとも今よりはすっきりはするだろうし、そこで診断次第ではしばらく、不規則な仕事から離れて療養してもいいかなって思います。
やっぱり身体が一番大事なんで。
物覚えが悪くなったりしてるのも不眠症から来てる部分もあるだろうし、今の生活が改善されればきっと戻ると思いますよ。
生きる価値があるとかないとか、迷惑かけてるとか思う必要はないですよ。
例え誰かに迷惑かけてたとしてもそれ以上誰かの役に立ってる所もあると思いますよ。
誰でもひとつはいい部分を持ってるもんだから。
子供好きで将来結婚して自分の子供を産みたいなら、自分否定はなるべくやめて気持ちが落ち着くよう、不安をひとつずつ取り除いていきましょ。
心労が減れば他の事も改善してくもんだと思いますし。
こんな時間に書いてる僕こそ不眠症気味なのかもですが少しでも参考になればと思います^_^;
|
|
