 Re: ひとり ( No.1 ) |
- 日時： 2017/10/28 21:33 (spmode)
- 名前： 匿名
- それは寂しいな、でも価値が有るから生きるのでは無く生きている事こそに価値が有るんだよ。
亡くなってしまったお母さんが悲しむよ、あなたが存在しなくなったら誰がお母さんを思い出す？
気持ちは分かるけど死に急いじゃあ駄目。
ゆっくりでもいい、いつか笑顔も思い出すよ。
絶対に！
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| Re: ひとり ( No.2 ) |
- 日時： 2017/10/29 11:35 (infoweb)
- 名前： やまちゃん
- こんにちは。はじめまして。
孤独って辛いですよね。分かります。自分も、以前、働いていたとき、頑張りすぎたのと、自分が周囲よりたくさん動かなければいけなくなって、鬱が悪化し、ひきこもってしまいました。誰も気にかけてくれる人もなく、どうしたらいいか分からなかったです。
あなたも、これからどうしていけばいいのか分からなくなって途方にくれているのではないですか？精神科通院はしているけれど、あまり効果も見られないとなると、どうしていけばいいか分からなくなりますよね。かつての自分もそうだから、その苦しさ、共感します。
まずは、孤独から出ること、そして、今の自分に出来ることからはじめてみたらいかがですか？
自分はACの問題を持っているので、ひたすら自助グループへ行きました。働いていないとお金もないし、だから、自助グループくらいが精一杯でした。でも、その後少しづつ映画行ったりできるようになってきました。
最初はきついかもしれない、でも、思い切って外に出る習慣をつけないと、ずっと今のまま。どこか自宅以外に居場所が見つかるといいですね！
例えば、地域活動支援センターなど地域の保健師さんが情報を持っています。定期的に相談に乗ってもらえる人として保健師さんはオススメですよ＾＾
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| Re: ひとり ( No.3 ) |
- 日時： 2017/10/29 17:57 (pikara)
- 名前： 豆ねこ
お母さんが、かけがえのない心の支えだったんですね。大切な存在だからこそ喪失感は計り知れないから。
哀しみや寂しさからくる、また会いたいという気持ちが死にたい気持ちにつながり無気力という、うつ症状が出ているんだと思います。
哀しみや孤独を一人で抱えたままだと辛いですよね。言葉に出していいんだよ。言葉に出せない、出しづらい思いかもしれないけれど一人で背負い込まなくていいんだよ。
先に旅立った人と自ら命を絶った人の行く場所は違うから、また会うためにも選択を誤らないでね。
生きてる意味は、あるけど気づいてないだけ、これから、ゆっくりでいいからそれを探してみようよ。
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