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自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまう。

日時: 2017/10/28 21:59 (openmobile)
名前: にこにこ

こんばんは。

私は今29歳ですが、自分の顔にかなりコンプレックスを持っています。
生まれ持ったものだから仕方なくても、やはり女性なので本当に苦しいです。

周りの友達は綺麗な子が多く、また最近の人は容姿が良い人が多いです。
全く美人ではない自分の顔が嫌いすぎて、
重度の醜形恐怖症になってしまいました。


どれくらい嫌いかというと、この顔を人に見せることが苦痛で仕方なく、
人との会話、もしくは「人に容姿を馬鹿にされるのではないか」という不安から外出すら避けてしまうほどです。

仕事もままならなくなり、現在は休職中です。


友達は男女ともにいますが、最近は会うのも嫌で色んなところに行くのを避けてしまいます。
このままでは友人も減ってしまうと思うのに、体と心がついていかないのです。

性格は努力して優しいと褒められても、
結局「男性は顔で選ぶ」ということを感じることが多いです。 

周りの結婚している友達は綺麗な子ばかりだったりして、彼氏もいない自分と比べて絶望してしまうのです。

鏡を見ることが好きではない、むしろ嫌いなのに、自分の容姿に自信が持てない分、
「大丈夫かな、ちょっとでもましに見せたい」という思いから鏡を何十回も見てしまいます。

見ることが苦痛なのに見ることをやめられません。すごく辛いです。

無理して外出したあとは、
「あの人、私の顔気持ち悪いと思っただろうな」という妄想が離れず、ときどき辛すぎて帰宅途中に大泣きしてしまうこともあります。

◎こんな見た目では恋愛も結婚もできない、
◎自分の顔が受け入れられない、
◎こんな毎日苦しいなら何のために生まれてきたのかわからない、
最近はそんなことばかり考えてしまうようになりました。

本当にこんな人生が続くなら死んでしまいたいと思ってしまいます。

美容整形も視野に入れていて、美容外科のカウンセリングにも何度も行きました。
でも結局お金の問題や、あと一歩の勇気が出ないことから、メスを入れるような治療はできていません。

もうどうしたらよいかわからなくなっています。

どんな意見でも構いません。

アドバイス、叱咤、頂けるとありがたいです。

イエローページ

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Re: ( No.1 )
日時: 2017/10/29 01:30 (ocn)
名前: たいし

まずは、正しく認知する事が肝要なのではないでしょうか

聞き飽きた言葉かもしれませんが、人の持つ魅力というのは容姿だけではないですよね
ある程度人として成熟すれば、容姿の好みだけで人を選ぶという事はしないものです
それは友人然り、恋人然りで、自分が思う姿と人が自分を見る姿もまた違うものです
その証拠に男女隔てなくご友人がいるのではないでしょうか
自分を受け入れてくれているという事実を自信に変える事はできませんか

また自信の無さや弱さも少しくらいなら、その人の持つ人間味となって愛らしく感じる事もありますよ

現状の過度に容姿に神経質になっている状態での美容整形は歯止めがきかなくなる気がします


タイトルが長いと文字数オーバーになるので、短くされると書き込みできますよ
   メンテ
Re: ( No.2 )
日時: 2017/10/29 08:54 (spmode)
名前: あぼーん

周りが美人ばかりで、自分の顔を気にする人ばかりであれば、自分もその影響を受けてしまうのも自然の流れ。


逆に、周りが病気や障害を持って生まれた人たちだったり、自分の顔をほぼ気にしない人ばかりであれば、自分もその影響を受けることができる。


解決策としては、美容整形などしてしまって自分を変える。


もう一つは、病気や障害を持った人たちの話を聞いてみるなど
「接する人間を変える」
   メンテ
対策 ( No.3 )
日時: 2017/10/29 11:22 (spmode)
名前: 匿名

醜形恐怖症の場合美容整形でも解決しません。
心の病(トラウマ)が起因しているからです。
精神科受診が望ましいでしょう!
整形で解決しようとすると更に整形依存に陥り後戻り出来ない状況(外見・精神)になって仕舞うと言う事実を認識して下さい。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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