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死にたくて仕方がありません

日時: 2017/11/03 23:41 (mesh)
名前: なつみ

最近、四六時中死にたい気持ちが出てきます。
胸が苦しく息苦しく喉に異物がつまったような感じがします。

保育士をしているときに自律神経失調症、不安障害、うつ病になってしまいまだ24だというのに今は保育士から離れてパートで事務をやっています。稼ぎもなく付き合っている人もいない。将来に不安しかなく希望が全くもてません。

私には特技もいいところもひとつもなく欠点しかありません。
毎日こんな息苦しい思いをするなら死んでしまった方がマシだと思いました。
でも死ぬ勇気もありません。
1ヶ月くらい前までは症状も回復していてお薬も減っていっていたのに、お医者さんに悪化していることを伝えるのも申し訳なさすぎて言えずにいます。

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/11/04 00:19 (softbank126094198123.bbtec.net)
名前: カズ

何も申し訳なく思う必要もありません。
貴女には貴女にしか解らない苦しみもあると思います。 でも、死にたい。という選択は違いますよ。貴女が亡くなれば悲しむ人もいます。
私も最近離婚して、仕事も上手くいかず…イヤになるばかりの毎日です。貴女ほど若くもありません。でも、生きていこう。もがいていこう。人間ほっといてもいつか死にます。 今というこの時を楽しくできるかどうかは貴女次第です。 言葉で言うのは凄く簡単です。 実際に悩みを抱えながら、頑張っていくのはかなり堪えます。話せる相手がいなければ余計に堪えます。
ふと、掲示板の貴女のコメントを見て返信せずにいれませんでした。
少なくとも私は貴女に生きて欲しいです。
大した事言えてないのも解ってますが…
生きてください。
   メンテ
Re: 死にたくて仕方がありません ( No.2 )
日時: 2017/11/04 00:37 (spmode)
名前: 匿名

医者に対して申し訳ないって、それはおかしいでしょう?
それでは通う意味ありませんよ。

欠点しか無いなんてまだまだ社会人としては未熟な年齢ですって、死を考えるなんて勿体ない。
私の姪も保育士でしたが同僚との軋轢とモンペにより心が病んでしまい退職しました、貴女と同じ様に落ち込みが酷い時期がありましたが現在は結婚し子育てに奔走しています。
先の見えない将来に不安を持つのは仕方ありませんが希望の光は必ずある筈です。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2017/11/04 06:35 (mesh)
名前: 匿名 

> 最近、四六時中死にたい気持ちが出てきます。

死にたい気持ちが自動的に出てきてしまうというのは、病気の症状の場合が大半だと思います。

> 胸が苦しく息苦しく喉に異物がつまったような感じがします。

異物・・なにかつかえたような感じがするんですね。

>
> 保育士をしているときに自律神経失調症、不安障害、うつ病になってしまい

3つの病気の診断を下されたんですか

>まだ24だというのに今は保育士から離れてパートで事務をやっています。稼ぎもなく付き合っている人もいない。将来に不安しかなく希望が全くもてません。

まだ24歳なのに・・
うつ病なので悲観的に考えてしまうんだと思いますが、
もともとネガティブな性格ではあるんですか?
主さんは地方出身の方ですか?
関東で暮らしてる身からすると24歳ってまだまだ未来を選べるまだすごく若い年齢ですよ。
ただうつ病の状態だと、前向きに考えることは難しいかもしれませんね。

とあるうつ病になった人が常に「しにたいしにたい」と言っていたのですが、病気が治ったあと「あれはいったいなんだったんだろう・・あれほど死にたかったのに、今は死にたいという気持ちがどこかに消えてしまった。
死にたいという気持ちは病気がそう思わせていたんだと思う。」といっていました。

信じられないかもしれないけど、実際にそうなんです。
「今の死にたい」気持ちは、病気のせいで起きているので、本来の主さんの気持ちではないんですよ。

> 私には特技もいいところもひとつもなく欠点しかありません。

今こうして文章がかけるじゃないですか?
人に相談する強さも持っているじゃないですか?
人間誰でも欠点はあるし、欠点があるから生きる意味があるんです。
生きていくことで、色々な経験をして、その欠点を直していけばいいし、別に何歳までに直さなきゃいけないなんていう期限もありません。
24歳で人間完成してる人なんていないですよ。。。いたらちょっと怖いと思います。大器晩成という言葉もありますしね。
それに人って「欠点」で愛されることもあるんですよ?
世の中には、何でも完璧にこなせちゃう人って、自分ひとりで生きていける感じがするから、つまらないと思う人もいるんです。
何で結婚してパートナーシップを持つかっていうと、みんなそれぞれに完璧じゃないからです。
完璧じゃないから、みながそれを補ってくれる人と一緒に生きていこうと思ったりするんです。

> 毎日こんな息苦しい思いをするなら死んでしまった方がマシだと思いました。
> でも死ぬ勇気もありません。
> 1ヶ月くらい前までは症状も回復していてお薬も減っていっていたのに、お医者さんに悪化していることを伝えるのも申し訳なさすぎて言えずにいます。

主さんはお金を払って診察を受けてるのに、なんで相手に申し訳がないんですか?
変に遠慮してることこそが、プロ意識をしっかりもってやっているお医者さまに対して失礼だと思うんです。
相手はそんなことを気にするほど小さな人間ではないと思いますよ。
早くお医者様に悪化しているということを伝えましょう・・

主さん、正気になってくださいね。
大丈夫あなたはこの闇から絶対に絶対に絶対に抜け出せますから。
病気がなおったら、今の死にたいという気持ちは消えていくものなんです。
信じられないですか?でもうつ病ってそういう病気なんですよ。
主さんは病気を治す力を、潜在的に持っているんです。困難を乗り越える力を持っているんです。
そして自分を好きになる力も本当は持っているんです。
それにまだ気づいていないだけなんです。

私はうつ病が治った人を何十人と見てきています。
正しい治療をすれば治る病気なんです。

それから食事はしっかりとっていますか?
体に栄養がまわっていないと(ビタミンCなど)薬が効きづらいと聞いたことがあります。
そして血液がどろどろしていたりすると、薬が脳まで運ばれないから、適当にお水は飲んでおいたほうがいいかもしれませんね。
それから首がごりごりに凝っていると、血液循環が悪くなって、食べたものの栄養や、薬が、脳まで運ばれづらいので、首の後ろを軽くほぐすようにしてください。(強く力をいれたら危ないのでやめてくださいね)

なんとか乗り越えて正しい治療をしてください。
乗り越えたとき、

「あの時本当にしなないでよかった。生きててよかった」って、絶対に絶対に思えますから。



   メンテ
Re: 死にたくて仕方がありません ( No.4 )
日時: 2017/11/05 18:08 (mesh)
名前: なつみ

みなさま、ご返信本当にありがとうございます。
金曜日に診察があるのでその時に悪化していることをお医者さんに伝えようと思います。

様々なコメント本当にありがとうございます。

短い返信で本当に申し訳ありません。
   メンテ
Re: 死にたくて仕方がありません ( No.5 )
日時: 2017/11/05 18:45 (mesh)
名前: 匿名 

いえいえ そう思ってくださってよかったです。
短いお返事でも十分です。

8日までに、不安なことがあれば、聞きますので、
なんでも書き込んでくださいね。

なつみさんは、自分の状況を病院の先生に適切に伝えることができますし、

治療法によって、うつ病を改善することができます。

そういう力がちゃんと備わっています。
大丈夫。

今の苦しい状態にもきっと打ち勝つことができます。

「あの時死にたいと思ってたのはなんだったんだろう?」と思える日がきっときますよ。

私は正しい治療によってうつ病を治した人を、何人もみてきています。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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