 Re: どうしたら ( No.1 ) |
- 日時： 2017/11/05 08:55 (yournet)
- 名前： あずき
- 不幸のフルコースですよね
デザートは何でしょうきっと甘くもなく
しょっぱいものになるだろうと
楽になれる術があるなら楽になりたい
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| Re: どうしたら ( No.2 ) |
- 日時： 2017/11/05 09:13 (softbank126075096079.bbtec.net)
- 名前： NoName
- 旦那さんやお子さんの状態によっては
生活保護や障害者年金などを
受け取れるかもしれません
よく頑張ったと思います
これからは幸せな人生になれるよう
願います
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/11/05 11:38 (yournet)
- 名前： あずき
- ありがとうございます
何だか今まで頑張ってきた分の緊張の糸が切れてしまい冷え切ってた心にすこし温もりが
これを乗り越えたら何かいいことがあるかもしれないとも思うけどもっとつらいことがあるかもとつい思ってしまいます子供がどうにか目途がたったら本当にお役御免で逝くことができたらとそれが望みです。子供に私がしてきた介護の苦労だけはさせたくありません
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| Re: どうしたら ( No.4 ) |
- 日時： 2017/11/05 17:23 (mesh)
- 名前： 匿名
- うつ病はきちんとした治療をなせば
治る病気です。
病院で先生にみてもらい、必要な薬をもらってしっかり飲むようにしてもらってください。
旦那さまの労働環境は、平均より苛酷なものであったり、お休みが確保できないような職種であったりはしませんか？
毎日の食事の献立はどのようなものを作っていますか？
「うつ病ドリル」というサイトに
４５日間でうつ病を改善した人の方法が載っていたので（主に栄養療法です。）
よかったらよんでください。
うつ病は、脳内のホルモンの分泌異常です。
色々な原因があるでしょうが、ストレスが引き金になることが多いです。
多大なストレスを受けると、脳が
「ノルアドレナリン」
（やる気のためのホルモン）
と「セロトニン」
（幸福感を感じるためのホルモン）を
抑制してしまうため、
気力がなくなり、幸福感を感じにくくなり、死にたいと訴えたりします。
ノルアドレナリン、セロトニンの原料は、たんぱく質であり、
ミネラルとビタミンによって、
必要なホルモンに変換されるので
・たんぱく質
・ビタミン
・ミネラル
は食事に多めに入れるようにしてほしいです。
発達障害にもいろいろな種類がありますが、アスペルガー、ＡＤＨＤなど、
それによって対処法も違ってきますよね。
一人で抱えず、地域の支援を受けながら、周りの人と協力しあい、育てていくようにしないと、
このままいくと主さん自身がつぶれてしまい、共倒れになります。
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| Re: どうしたら ( No.5 ) |
- 日時： 2017/11/06 02:31 (yournet)
- 名前： あずき
- 色々なアドバイスありがとうございます
主人は某情報システム会社でＳＥをしてました。過酷な仕事でしたが騙し騙しやってきましたが、ストレスのせいかヘルニア、乾癬、糖尿病、高血圧と病気も多いです。最近は朝昼は全く食べず夜だけ
私も十分に食事を作れず出来合いのものって事も多いです。こんなんじゃダメですね
子供にも不自由な生活させてどこにも連れて行ってあげられず子供一人で好きな電車に乗りに行ってしまいました
何だか情けないです
何とか私だけでも元気になって普通の生活ができるように早くしないとと思っています
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