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こんな私なんか、、、

日時: 2017/11/06 09:20 (ppp)
名前: ぱるる

こんな私なんか、もう嫌
消えてしまえばいい。何も役に立たないってわかってる。仕事も何もかも。
だから、嫌だ。
泣きたい。ストレスが溜まる。
消えたい。

もう、どうしようも出来ない。
仕事なんか行きたくない。
辞めたい。

自分が嫌だ。

イエローページ

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Re: こんな私なんか、、、 ( No.1 )
日時: 2017/11/06 09:54 (spmode)
名前: 匿名

なんだか辛そうだね

急にそうなったのかな?

以前から時々そんなことはあったのかな?
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/11/06 10:23 (ppp)
名前: ぱるる

> なんだか辛そうだね
>
> 急にそうなったのかな?
>
> 以前から時々そんなことはあったのかな?

辛いです。
以前からありました。毎日。
どうしたらいいのか、全然わかりません。
消えてしまえばいいって思ったら、楽だった。こんな私なんかいらないんだって。
バカだよね。自分が悪いんだもんね。
自分って最低だね。だから、泣きたくなるんだよね。
自分を責めたらいけないって思ってしまうけど、責めてしまう。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2017/11/06 10:45 (spmode)
名前: 匿名


>
> 辛いです。
> 以前からありました。毎日。
> どうしたらいいのか、全然わかりません。

お医者様には行ったことがあるのかな?

> 消えてしまえばいいって思ったら、楽だった。こんな私なんかいらないんだって。
> バカだよね。自分が悪いんだもんね。
> 自分って最低だね。だから、泣きたくなるんだよね。
> 自分を責めたらいけないって思ってしまうけど、責めてしまう。

それは余りに酷なんだよ
そうなった経緯を聞いてはいないけどね

思うに任せず行き詰まると
何故そうなったかを分析して
改善していくのが普通

様々な事情で
原因の究明や改善策が見つからないと
社会や他人のせいにしてしまうタイプと
自分自身のせいにしてしまうタイプとに
分かれやすい

ぱるるさんは後者だね

でも
よくよく調べてみると
どちらか一方の責任である事は少ないんだよ

人間関係や社会の構造はとても複雑
簡単に誰かのせいとしてしまうには無理がある
その無理がぱるるさんを辛くしているんじゃ?

一人で行き詰まっていると
悪いことばかりが頭のなかを巡って
嫌なことで一杯になってしまっているのでは?

何が
どのように嫌か困っているか
少しずつでも具体的に
話してみてはいかがかな?

皆さんの御意見が
辛さから抜け出すヒントになるかも知れないよ
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2017/11/06 11:01 (ppp)
名前: ぱるる

>
> >
> > 辛いです。
> > 以前からありました。毎日。
> > どうしたらいいのか、全然わかりません。
>
> お医者様には行ったことがあるのかな?
行ったことないです。

> > 消えてしまえばいいって思ったら、楽だった。こんな私なんかいらないんだって。
> > バカだよね。自分が悪いんだもんね。
> > 自分って最低だね。だから、泣きたくなるんだよね。
> > 自分を責めたらいけないって思ってしまうけど、責めてしまう。
>
> それは余りに酷なんだよ
> そうなった経緯を聞いてはいないけどね
>
> 思うに任せず行き詰まると
> 何故そうなったかを分析して
> 改善していくのが普通
>
> 様々な事情で
> 原因の究明や改善策が見つからないと
> 社会や他人のせいにしてしまうタイプと
> 自分自身のせいにしてしまうタイプとに
> 分かれやすい
>
> ぱるるさんは後者だね
>
> でも
> よくよく調べてみると
> どちらか一方の責任である事は少ないんだよ
>
> 人間関係や社会の構造はとても複雑
> 簡単に誰かのせいとしてしまうには無理がある
> その無理がぱるるさんを辛くしているんじゃ?
>
> 一人で行き詰まっていると
> 悪いことばかりが頭のなかを巡って
> 嫌なことで一杯になってしまっているのでは?
>
> 何が
> どのように嫌か困っているか
> 少しずつでも具体的に
> 話してみてはいかがかな?
>
> 皆さんの御意見が
> 辛さから抜け出すヒントになるかも知れないよ

仕事が嫌です。上司も頼れる人いない。
あんな会社に行きたくない。
会社を辞めようか自分の中で迷っていて、上司に相談しようかなって思ってたけど、勇気が出なかった。仕事が忙しくてそれどころじゃなかった。

私ってバカだって思ってしまいました。
一人で悩み続けて溜め込むからね。吐き出さずに。

   メンテ
Re: こんな私なんか、、、 ( No.5 )
日時: 2017/11/06 11:43 (spmode)
名前: 匿名

そうだったんだね

お医者様に行くほどの
メンタルダウンは今までなかった
それは良いことだよね

さて
御仕事が嫌な原因はなんだろう?
それによっては
対策があるかもしれないよね

一人で抱え込む傾向にあるんだね
自律心や克己心が強く真面目な人なんだね
それは社会人としては立派な事だよ

ただね
人間誰しも身体は1つ
1日は24時間しかないから
家族や友人
仲間や同僚等々と協力しあっていかないと
困難を排除するのが難しいことも多い

なるべく上司や同僚に手間をとらせまいと
してきた努力は称賛に価する事だよ
残念だけど
それだけでは困難になってきたんだから
それはしょうがないことでは?

ぱるるさんが忙しすぎて
限界を超えつつあることを
会社の人達は
まだ大丈夫かな?
と思っているとしたら
それが問題

そこは胸を張って
情況を報告しても良いことだよね
普通はね

そうできなかった原因は
他にもありそうだけどなんだろう?

   メンテ
Re: こんな私なんか、、、 ( No.6 )
日時: 2017/11/06 12:05 (spmode)
名前: ぱるる

仕事が嫌な原因は、上司と人間関係です。
会社の上司は、私が意見を言っても聞いてくれないし、仕事の計画性もない。
休みも、振替のやすみがたまる一方。
ひまがあれば、仲の良い社員と一緒にタバコ吸いに行くし。こっちは、必死で仕事しているのに。そんな上司大嫌い。

状況を上司が居なかったです。
それが原因だと思います。
   メンテ
Re: こんな私なんか、、、 ( No.7 )
日時: 2017/11/06 12:51 (spmode)
名前: 匿名

前時代の企業戦士モドキだね

自分に甘く部下に厳しい
というか業務全体に目が行き届いてないよね

更に上に相談するか

会社が契約している産業医やカウンセラーに
相談するか

構わず振休消化して
過労状態であることを診断書にして
提出し有給もとってしまうのもあり
それなら書類上会社の記録にも残るし
上層部の眼にも止まる
結果は重役の人柄次第だけどね

超過勤務時間や振休未取得の状態は
しっかりと記録を残しておこう
必要なら眼に物言わせる材料となる

忙しくても
旅行に出掛けるのを強行して
リフレッシュもあり
ただ
帰ってから仕事たまっているかな

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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