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生きていることが申し訳ない

日時: 2017/11/24 01:23 (home)
名前: しずく

初めてたてます。勝手がわからないのでへんになってたらすみません。
死にたくてでも死ぬ勇気もなくて人を傷つけたくなくて心がぐちゃぐちゃになる感覚があっては自分の頭を殴ってぶつけて腹殴って足に青タン作ってリスカして落ち着かせている生活を送っています。学生です。リスカは中学からしてます。思春期特有の軽率に死にたくなるあれだよなーとか思いながらもう自傷を初めて6年目です。みんなどうやってこの数年間死にたいって気持ちと戦ってきたんだろ。
母が高校2年の時に病死しましたが、未だ受け止めきれません。免疫力が下がっていたのになにも私と父は注意していなかった。父が手を抑えずに咳をするのをやめて!と言う勇気もなかった。結果母は元々の病気とインフルエンザを同時に発病して亡くなりました。私が注意して周りを気にしていれば防げたかもしれないのに。うまく、言葉にできませんが私が母を殺したと言ってもおかしくないんてます。私の行動次第で今も生きていたかもしれないのに。なんでお母さんはもう生きてられないのに私は元気に生きてるんだろう。もっと生きたかった分をなんで私は死にたいと思いながら生きてるんだろ。きっとお母さんは今も私のことを怒っているし恨んでます。あまりに後悔していて、変われない自分気にして嫌気がさします死にたい死にたい死にたい。自分を傷つけていないとやってられない。私は自分に甘すぎる。周りの子と私は主になにが違うんでしょうか?
隠してはいますが傷を見られているようで恥ずかしい。けどやめられない。自傷はどうしたらやめれますか?自分を痛めつけたくなったらどうしたらいいんですか?助けてください?

イエローページ

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Re: 生きていることが申し訳ない ( No.1 )
日時: 2017/11/24 08:35 (spmode)
名前: あぼーん

例えば友達から悪口を言われたとする。
その時、あなたはどうする。


ストレスの少ない人は
お父さんとかに
「今日は友達から悪口言われたんだよ。超むかつく、最悪」

と、しゃべれる。だからこそあまりストレスがたまらない。リスカをしなくていい。死にたくもならない。

あなたは、たぶんそういう時
誰にも何も言えないんじゃないか?
いつも笑顔でいるんじゃないか?
良い子供のふりをしているんじゃないか?

そういうことをしていると、ストレスが溜まる。溜まったストレスを解消するために、自分を殴ったり、リスカしなきゃいけなくなる。


自分に甘いから駄目なんじゃないのよ。
まったく逆。

「自分に厳しすぎるから駄目」
なんだよ。


俺が子供のころなんか、あなたみたいに我慢したことないし、努力したこともないし、良い子供になったこともないし、砂糖のように自分に甘かったし、好きなように遊んでいただけ。
自分を変えようとしたこともない。


そう、若いころはそれでいい。
ゆっくりと、自然に成長するのが理想。


お母さんの病気は、宿命でしょ。
あなたが必死に努力してどうにかなるようなものじゃない。

あなたは好きなようにしてればいいんだ。


   メンテ
Re: 生きていることが申し訳ない ( No.2 )
日時: 2017/11/24 08:48 (spmode)
名前: あぼーん

無理矢理、良い子供、良い人間
になろうと努力すると
不自然にゆがんでしまう。

悪い人間になるのは簡単。
悪い人間になろうと努力すれば、すぐになれる。



本当の良い人になるには、長い時間と
余計なことをしないことが重要。


ようするに、好きなことしてればよい。
たぶん
   メンテ
Re: 生きていることが申し訳ない ( No.3 )
日時: 2017/11/24 12:29 (openmobile)
名前: hide

人間の寿命は産まれた時から決まっているらしいから、お母さんが亡くなった事は貴女の責任ではないんですよ!
   メンテ
Re: 生きていることが申し訳ない ( No.4 )
日時: 2017/11/27 02:24 (home)
名前: しずく

返信ありがとう。
好きに生きてたらみんな私から離れて行ってしまいそうで怖いです。
去年の年末、兄と父が喧嘩した時に父に「悪いけど俺はお前らを育ててやってるんだぞ!!」と言われてから何を話して良いか分からなくなってしまいました。
機嫌が良い時は優しいのですが、機嫌が悪くなると怒鳴り散らして八つ当たりするような人なので、何か私が話題を振ると変なところが気に障って怒ったりするのでなかなか話すことがありません。
ほぼ私の愚痴を垂れ流してるだけですよね。ごめんなさい。
   メンテ
Re: 生きていることが申し訳ない ( No.5 )
日時: 2017/11/27 02:28 (home)
名前: しずく

私口悪いし、楽しくお話しできないし、可愛くもないし、取り柄があるわけでもないので好きなように生きたところで何も残らない気がします。自分に自信を持ちたい。自分に厳しくなんかないです。結局何も変われてないんだから。自分に自信が持てないなら死ぬ勇気が欲しい。
   メンテ
Re: 生きていることが申し訳ない ( No.6 )
日時: 2017/11/27 02:29 (home)
名前: しずく

返信ありがとう。
好きに生きてたらみんな私から離れて行ってしまいそうで怖いです。
去年の年末、兄と父が喧嘩した時に父に「悪いけど俺はお前らを育ててやってるんだぞ!!」と言われてから何を話して良いか分からなくなってしまいました。
機嫌が良い時は優しいのですが、機嫌が悪くなると怒鳴り散らして八つ当たりするような人なので、何か私が話題を振ると変なところが気に障って怒ったりするのでなかなか話すことがありません。
ほぼ私の愚痴を垂れ流してるだけですよね。ごめんなさい。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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