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自殺してもいい?

日時: 2017/12/19 19:25 (au-net)
名前: カエデ

最近起きたらやる気が出ない、何もかもがめんどくさい、1日が始まって欲しくないなどマイナスの感情ばかり浮き出ます。またさっきは、死にたくてどうやって自殺しようか考えてたけど実行にはいたりませんでした。でももうストレスの限界です。心療内科には通っているのですが、私の主治医が水曜日しかきません。私、もうどうしたらいいのか分かりません。どうすればいいですか?

イエローページ

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Re: 自殺してもいい? ( No.1 )
日時: 2017/12/19 22:00 (ocn)
名前: 翔陽◆XnmMBbzvQ2I

音楽でもいかがですか?
少しは気分上がるかも。

GReeeeN「ミセナイナミダハイツカキット」

米津玄師「WOODENDOLL」

Mrs.greenApple「start」

ボカロ「アイロニ」
これはkkさんの歌ってみたが俺的にはオススメ。
   メンテ
Re: 自殺してもいい? ( No.2 )
日時: 2017/12/20 08:26 (spmode)
名前: ニジチチ

楽しいことはありませんか?

何でもいいです。


音楽を聴く、

散歩をする、

買い物をする、

スポーツをする、

歌を歌う、

おいしいものを食べる、

マンガを読む…


でもそんなことは一時の気晴らしにしかならないと思うなら、

「この先自分がやりたいこと」

を考えることしかありません。


カエデさんはこの先何をしたいですか?

何をして生きていきたいですか?



どうせ出来っこない、私なんかには無理というのは考えないで、

ただ純粋に「何をして生きていきたいか」

を考えて下さい。


歌手になって、みんなの歓声を浴びたい…

モデルになって、超ステキになりたい…

お金持ちになって、家族や困っている人を助けてあげたい…

オリンピックで金メダルを取りたい…



そしたら今度は、それをどういう順番で実現させるか本気で考えて下さい。


歌手になるなら、

いろんな音楽を聞いて、
カラオケに出来るだけ行って、
とりあえずオーディション受けてみて、
ボイストレーニングに通って、
ネットで歌手になる方法を調べて、
お金が足りなければバイトして…


モデルになるなら、

目標体重決めて、
キレイな体を作る本を読んで、
ジムに通って、
お金が足りなければバイトして、
オーディション受けて…


あとは現実を考えて出来ることから少しずつ実行するだけです。

人生は1度きりです。

どうせならやりたいことを本気でやってみませんか?

   メンテ
Re: 自殺してもいい? ( No.3 )
日時: 2017/12/20 14:40 (spmode)
名前: むにる

わたしも ニジチチさんと同意見です。

スポーツや散歩するだけでも気分を変えることが出来ます。

わたしも ストレスが溜まって 明日という日を迎えたくない気持ちだった時、
無理にでも 色々やってみました。

上記に挙げた スポーツや散歩、 その他にも聴く音楽も変えたり

ファッションにも興味を持ち始めたりしました。

今は死んだ方が楽と思うかもしれません。

わたしの挙げたことをやっても 死にたい気持ちは無くならないかも
しれませんが、 マシにはなると思います。

マシになったわたしは 死ぬことより自分が生きやすいように
生きる努力を今はしています。

少しでもスレ主さんのストレスが和らぐ事をお祈りしています。
   メンテ
Re: 自殺してもいい? ( No.4 )
日時: 2017/12/20 15:55 (au-net)
名前: ゲームボーイ

僕も現在状況が悪いので
カエデさんの死にたい気持ちわかりますよ
心が休まる時間もない感じですかね?
何か楽しめる物があれば少しは視点が変わって
みえるかもしれません

水曜日しか主治医が見えないということなので
それじゃあ面談する時間もあまりなく、不安なことも多いですよね

提案としてはカウンセリングに行くのはどうですか?
僕も今検討中なところなんですが、基本一時間ほどの面談時間があるらしく心療内科等とはまた違った心へのアプローチらしいです
カウンセラーさんと一緒に自分の問題と言うものを考えて少しずつ解決していけるかもしれませんよ

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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