 Re: 生き地獄 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/12/25 22:48 (softbank126065212136.bbtec.net)
- 名前： GARO
- 同じ内容の悩みでも人によって重さの程度ちゃうから些細でもないと思うで。
そんな泣くぐらい何が辛いんや？
死ねなかったって事は救って欲しいって助けて欲しいって本能やないかな。
別に気持ち疑われようか言葉信じてもらわれんでも俺はかまわんけど。
何があったんかぐらい話してくれへんかな？
書いてれば気持ちも整理できる思うしな。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/12/25 22:53 (ocn)
- 名前： かゆがも
- > 今、死ぬかどうか悩んでます。
> 自殺の方法を探し、首吊りに決めました。
> しかし、実行できません。
> なぜでしょう。
そもそも死ぬ過程自体が痛かったり、苦しいですからね。
それに死んで今の苦しみから抜け出せるのか、保証がありません。
だって我々は死んだことがないわけですから。
> でも、死なないと一生こんな苦痛を味わい続けなければいけない。
> 生きても地獄、死ぬこともできない。
> もはやどうすればいいのか分からないです。
確かに、生きていると様々な苦しみがありますよね。
ですが多くの苦しみには対処法があります。
正しい対処をすれば苦しみが軽減され、楽になります。
間違った対処をすれば苦しみが増し、より苦しくなります。
あなたの苦しみの原因は何でしょうか？
まずはそれを明らかにすることから始められては。
そうすれば正しい対処法が見てて来るのではと思います。
> 私が人生に絶望してるのは、自分の性格が歪んでるから。
もし、自分の性格が歪んでいると思うのなら、性格は努力次第で治せますよ。
簡単ではありませんが、不可能でもありません、そしてやりがいのあることです。
> 他人に迷惑をかけ、自分本意で、生きてる価値がない。
誰にも迷惑をかけない人なんていませんよ。
皆、何かしら人に迷惑をかけて生きてるんです。
もし、借りを作ってしまったのなら、今度は自分が誰かの役に立ってそれを返すのはどうでしょう。
> 他人にもらった気持ちまでも疑う。そして、言葉を信じきれない。
他人を疑うのはそんなに悪いことじゃないんですよ。
むしろ、他人の言葉を鵜呑みにしてそれを信じる方が被害は大きいでしょう。
人の言葉を信じるときは、よく吟味する必要があります。
> また、卑屈なんだと思います。自分を貶めるのが習慣で。
卑屈・自虐は苦しい習慣ですが、傲慢よりはマシですよ。
卑屈・自虐から一歩前進して、反省につなげてはいかがでしょう。
> それに、なにもかも不安です。
たとえばですが、美味しいケーキを食べたり、面白い映画を見たり、友達とディズニーに行ったり、休日を好きなようにゆっくり過ごすのは不安じゃありませんよね。
一体、何が不安なのでしょうか？
何もかもが不安だと一くくりにせず、詳しく掘り下げてみてはどうでしょうか。
> 毎日泣いています。
> 生きづらいです。
> 地獄です。
確かに、この世はただ生きているだけでは苦しいもの、ですからその苦しみを減らす工夫や努力が必要なんですよ。
寒かったらヒーターをつける、蚊が嫌なら蚊取り線香をたく、貧困が嫌なら働く、成績が悪かったら勉強する・・・
苦しみに対して正しい対処をすれば苦しみは減り、楽になります。
苦しみに対して間違った対処をすれば苦しみは増し、より苦しくなります。
貧困が嫌だったら働かなければいけないのに、遊んでばかりいたら、何時まで経っても貧困からは抜け出せません。
> どうすればいいんですか。
あなたの苦しみに対して正しい対処・工夫・努力をすることだと思います。
> 死ぬしか抜け出す方法はありませんか。
死はあなたの苦しみにとって正しい対処法でしょうか？
> 本当は今日死ぬつもりでしたが、結局衝動も少し落ち着いてしまい、延期です。
> そこまで生きることに絶望してないんですかね。
> だから死ねないのか。
> 他の方に比べたら些細なことですよね。すいません。
誰だって自分の悩みや苦しみが一番大切な問題なんですよ。
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| Re: 生き地獄 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/12/26 17:40 (spmode)
- 名前： 玲奈
- 返信、ありがとうございます。
私は感情の波がひどいです。
昨日は死のうと決めたのに、今は死ぬ気がありません。
しかし、また死にたいと思うのです。きっと。
だから、具体的な出来事があるから辛くなる…わけではないと思うんです。
辛くなるきっかけの出来事は色々ありますが、どれもこれも、大した内容じゃありません。
人に怒られた…とか、逆に怒ってしまった…とか。
それとなにか失敗するとすぐに辛くなります。
昨日は、仲のいい人が待ち合わせの時間になっても来ず、電車に乗り遅れそうなことがありました。以前にも同じことがあったのにまた…と思ってかなりイライラしてしまいました。
これで相手を傷付けてしまったんです。
だから、追い詰められて死ぬことを決断しかけました。
私はこの出来事で、些細なことで怒らないようにしたいって反省しました。
でも私が反省したからといって、相手の傷付いた気持ちが修復はしません。
それと、私の不安は、勉強ですね。受験です。
少し前に比べれば、相当良くなっているはずなんですが…。
前は、楽しみも一切感じられず、波がある、どころか、ずっと死ぬことしか考えていなかったので。
それに比べれば比較的マシですが、回復してくれると思ったのに、結局希死念慮にはとらわれたまま。
それで、この状態が一生続くのか…と辛く思います。
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| Re: 生き地獄 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/12/26 18:38 (spmode)
- 名前： あぼーん
- そこまで神様みたいな
完全無欠の人間なんて、目指さなくても
いいんじゃないですか？
少しぐらい他人を傷つけていいじゃないですか？
些細なことでイライラしてもいいでしょう。
少しぐらいゆがんでてもいいでしょう。
殺人は、ダメですけど。
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| Re: 生き地獄 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/12/26 18:53 (softbank126065212136.bbtec.net)
- 名前： GARO
- なるほどー。よくあることがきっかけで
そういう風になってまうんか。
それプラスに受験か。
玲奈ちゃんの思考が途中で止まってるからあかんねん。
受験絡みってことで。
勉強で言えばテスト返ってきて、ここやってきたらよかった、やってなかったわ、で思考が止まってる。
次出たら解けるよう勉強せなあかんやろ？
それと一緒。
次同じような場面きたらこうしなあかん！とかこう対応しよう！ってのがあればよくない？
そういうの考えてたら死のうとか考えてる余裕なくなる思うねん。
テストとかでも同じやん。反省だけやなくそこから復習したり予習したりせな成績伸びへんやろ？
そんな風に考えてみたらどやろ？
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| Re: 生き地獄 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/12/26 20:46 (plala)
- 名前： 匿名
- 死なないで 生きて 無理せずファイトで
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