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心療内科に受診するきっかけ

日時: 2018/01/06 00:51 (dion)
名前: さおり

心療内科や精神科に受診するきっかけってどんな感じでしょうか?
私は自己嫌悪から自傷に走ってしまったり(自分の頭を殴る、リストカット)、物を投げてしまうし公共場でも泣き出してしまうこと度々あります。また自分に自信がないため仕事でも誰かに相談したり話しかけたりするのも”嫌われてそう”とか”今話しかけたら迷惑に思われそう””こんなことで聞くなんてバカなんだなって飽きられそう”とか色々考えてしまいなかなか行動に移すことができません。こんな自分の性格を直したいとおも思いますが自分の問題であって自分でどうにかしないといけないのかなと思います。周りから心療内科とかいったほうがいいと言われるのですが、こんな症状で行って病院は迷惑じゃないでしょうか?心療内科とかへ受診するきっかけってどんな感じなんでしょうか?

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Re: 心療内科に受診するきっかけ ( No.1 )
日時: 2018/01/06 00:56 (ocn)
名前: でる太◆qoFudUYdcCM

医者は全然迷惑しない。

むしろウエルカム?

このスレを立てたのがきっかけでいいじゃん。

ツラいならなるべく早く病院に行こう。
   メンテ
Re: 心療内科に受診するきっかけ ( No.2 )
日時: 2018/01/08 21:45 (dion)
名前: さおり

こんな症状に対して治療法なんてあるんでしょうか?
   メンテ
Re: 心療内科に受診するきっかけ ( No.3 )
日時: 2018/01/08 22:44 (spmode)
名前: 匿名

それを知る為に行くんだよ。
俺は忙しく疲れていたのに眠れなかった時期に通院してた(睡眠障害)
一般の内科より話を聞いてくれる。

場合によってはカウンセラーにも頼ればいい。
遠慮は要らない、でも医者の合う合わないはあるからね。
   メンテ
Re: 心療内科に受診するきっかけ ( No.4 )
日時: 2018/01/09 07:19 (spmode)
名前: あぼーん

自分でどうにかしたいって言うけど。
何をどうしたらどうにかなるのかわかるかい?


そうなってしまっている原因はおそらく

「周りにいる大人たちからウソを教育されてきたから」
っていうことになると思うけど。


性格をなおす、というより。

「自分が信じ込んでしまったウソを消していく作業」
というのが効果ありそうだよね。


認知行動療法ってヤツかな
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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