 麗さんへ ( No.1 ) |
- 日時： 2018/01/07 01:52 (au-net)
- 名前： 緋愛
麗さん ＊
教えて下さって、ありがとうございます^^
専門的なサイトで診断するだけでなく、こころの病院などに行ってみたら如何でしょうか？
こころの病院の先生はこころについてのプロで、とても詳しいです。
専門的なサイトやご自身の判断で決めてしまうのは、少し危険かと思いました。。
もしこころの病院へ行くと、麗さんのこころに寄り添ってカウンセリングだとか、服薬についてとか、色々お話出来るんじゃないかなって思います。
お節介でごめんなさい。
わたしもこころの病院に通っているので、なにか聞きたいことがあれば聞いてください。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.2 ) |
- 日時： 2018/01/07 02:53 (hinocatv)
- 名前： 麗
- 私まだ実は学生で、しかも親にこのこと話せてなくて‥一応家出はバカっていうか‥がさつっていうか‥そういう症状とはかけ離れていることになっているので、相談し辛くて‥
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| 麗さんへ ( No.3 ) |
- 日時： 2018/01/07 20:15 (au-net)
- 名前： 緋愛
- こんばんは！
なるほど、その様な経緯があったのですね...。
その状態ではたしかに相談しづらいですよね。
話しても理解されないのは苦しいですし...。
うーん、私が思い付いたのは２つありました。
１つ目は
麗さんが感じている事を真剣にご家族にお話することです。
本当にこの様な事で悩んでいて、苦しくて辛い、と。
２つ目は、ご家族以外に相談できる支援機関を利用することです。
麗さんの身近だと、保健室の先生やスクールカウンセラーさんかと思います。
その他には地域での相談所とか色々あります。
麗さんは、どうしていきたいですか？
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.4 ) |
- 日時： 2018/01/07 23:17 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，こんばんは。
緋愛ちゃん(もうちゃん付けは失礼かな  )，スレ立てありがとうございます。
「そろそろスレ立てしなきゃな」とは思ってたんだけど...
間に合いませんでした
仕事初め，２日で休みだし大丈夫だろうと思っていたのですが...
土曜日，昼に兄を心療内科に連れて行き，夕方，私が心療内科を受診した後。
なんだかどっと疲れが出て，帰宅後夕食をとる気力もなく，そのまま何とかベッドにたどり着き...
次に起き上がれたのは今日の夕方。
３０時間ぶりに食事と水分と薬を摂りました。
...と，ここまで書き込むのに休み休みはや約４時間。
そんな調子ですので，みなさん，お返事までもう少し時間をください。
よろしくお願いします。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.5 ) |
- 日時： 2018/01/08 10:58 (cac-net)
- 名前： ひろ
- みなさん辛さってどうやって切り抜けてるのですか？
自分が思いつく手段は全部やったつもりです。結果完全に詰みました。
35の既婚子供ありなので、無責任に死ぬことができません。仕事もやらなきゃなりません。どれだけ辛くても苦しくても仕事する為に笑顔作って必死に頑張っても、勝手に期待されどんどん仕事増やされます。
君はコミュニケーション能力が高いからとか、どこ見てるんですか？わざと苦しめる為にやってますか？
子供達とも遊ばなきゃなりません。八つ当たりなんて持っての他なので、可能な限りで接っしてるのですが、そんな私を見て妻はもっと構って上げて子供達が可哀想、私の方が苦労してるのにと言います。
風邪引けば何ヶ月も咳は続くし、動けば首にも腰にもヘルニア持ち。メンタルはゴミ以下です。帰宅後はすぐ布団に入ります。まともに寝れず、寝てるか起きてるか分からない状態と精神的苦痛を9時間耐えて朝を迎え仕事にいきます。
それでも生きなきゃならないので、診療内科やカウンセラーも受けました。金が勿体ないと思いながら、妻にも言われながらです。病院が合わないと思い何カ所も行きましたが全てダメでした。
自分はもう全部に全力で必死に頑張ってるつもりなのに、まだ足りないと言われます。
もっとしっかりしろと言う人しかいません。誰も抱きしめてはくれません。きっと、まだ頑張りが足りないんでしょうね、世の中の人はもっと大変な苦労をしてるんでしょうね。いい歳こいたおっさんが情けないですよね。全部分かってます。
長文申し訳ありません。
みなさんはどうやって生き抜いてるのでしょうか？何かヒントでもあれば教えて下さい。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.6 ) |
- 日時： 2018/01/08 14:10 (eonet)
- 名前： yamaneko
- ひろさんへ
３５歳ころは仕事と家庭の掛け持ちで 混乱しがちな時期ですね？
さて！あなたは「慢性疲労症候群」にはまり込んでおられると思います。
何もかも 頑張りすぎてご自分の容量を超えてしまっている状態です。
まず 初めに「内科」に行って「安定剤」と「睡眠導入剤」そして「睡眠薬」を処方していただきましょう。
眠りの質を深くするのが一番大切な事です。
次に 食事です。「腸内フローラ」を良好にすると気分が良くなります。「脳」に働きかけるからです。
そのためには「納豆」とか「ヨーグルト」「豆腐」を毎食召し上がることが良いでしょう。
まず、あなたの健康を確保してから 次の段階を考えましょう。
２週間の間 よく眠り 腸内フローラを整えてから また来てくださいね？
必ず 良くなりますから 信じてみてください。お大事に。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.7 ) |
- 日時： 2018/01/08 15:49 (cac-net)
- 名前： ひろ
- yamanekoさん
返信ありがとうございます。長文過ぎたので無理矢理切ってしまった結果、情報が足りなかった事をお詫びさせて下さい。
私は子供の頃から自傷が激しい子でした。夜寝るときに嫌な事を考えて負の螺旋階段を下ってしまうのですが、痛みを与える事によって集中がそちらに行き気持ちが軽くなるからです。
大人になってもそれは変わりませんでした。自傷の良し悪しは分かりませんが、そうやってしか生きていく為に仕方無かったのです。
もう一つやってたのは苦痛の時間を少しでも減らせるように素早く寝るために寝落ちギリギリまでネトゲーをするでした。そんな中で凄く仲良くなった人が居ました。ただ仲良くなって関わる回数が増えるうちに私の抱えてる問題も徐々に相手に知られていきました。
その人は自傷行為を辞めて欲しいと言いました。私は無理だと答えましたが、自傷する人とは一緒に入れない、辛い時は付いててあげるからと言われ、そこから自傷生活は終わります。ですが根本は何にも変わりませんでした。
これは病院の先生のコメントですが、依存症の私の依存先が自傷行為から、知り合った人に変わっただけとの事です。
いくら仲良くなったと言っても所詮ネットで知り合った赤の他人です。次第にその人も疲弊し距離を開けたいと言われました。
それも当然です、毎日私が寝付くまでスカイプの通信を付けて見守ってくれてたりしたからです。持つわけありません。
凄い端折りましたが、これで今に至ります。その人との時間が楽しすぎて、他の人と遊ぶことができません。思い出して泣いてしまうので、そんな状態では無理です。
その人が悲しむので自傷もできません。その人が悲しむのはもちろん、家族や両親など養育する責任や死の順番を守る責任があるので死ぬことも許されません。
生きていく為の手段を失なったまま2年ほど立ちます。依存する事でしか生きていけなかったのに依存するものが、事がありません。人に依存すると相手にどれだけの苦痛を与える事かが分かったので人には依存する事は無いと思います。
精神安定剤と睡眠薬も飲みましたが、欠片も楽になりません。病院を変えても何も変わりません。
今すぐにでも心臓止まるんじゃないかというくらい締め付けられて苦しくても、笑顔で過ごさないと行けないんです。そうしないと相手に嫌な気持ち与えてしまうので。
自分の中では必死だけど、それを分かってくれる人なんて周りには一人も居ません。お前は甘えてるんだ、もっと頑張れもっと頑張れと。
気持ちが決壊したのか、夜だけだった辛さは24時間常に襲ってきます。身を削って心を削って必死に自分の責任を果たして、その先に何も見えません。
再びの長文&支離滅裂で申し訳ありません。根っこの部分は脱する事の出来ない依存症です。自己肯定感だのなんだのひたすらやりました、賞という形に残るような事もしましたが、それでも何も変わりません。脱却の為の手段は自分の中でやり尽くしたけど駄目だと突きつけられてるのが今の現状です。
もうこの苦しさの中生きていくしか無いけど、どうやればそれが可能なのか？が今の私の疑問です。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.8 ) |
- 日時： 2018/01/08 16:05 (mesh)
- 名前： くろい
- 皆様こんばんは。前スレからですが自分も書き込みさせていただきます。皆様の中にも過去に性的暴行を受けフラッシュバックに今も悩まされている方はいますでしょうか。僕も時折精神安定剤が欠かせない状況です。気持ちを落ち着かせるためになにかなさっていることなどありますでしょうか。詳しい経緯などは自分のスレで話しているので、一応貼っておきます。
https://wailing.org/kokoro/read.cgi?no=18249
僕もできるなら皆さんのお力になりたいと思います。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.9 ) |
- 日時： 2018/01/08 20:55 (eonet)
- 名前： yamaneko
- ひろさんへ
情報をいただきまして ありがとうございます。
自傷行動は卒業されて、依存が出来なくなった結果 生きて行けない。
と、いう事で良いでしょうか？
私自身は「依存」しない人間はいないと考えています。
自傷行為も他傷行為に比べればずっと優しい行為だと思いますし 悪いことだとは思いません。
でも 基本的には方向性を替えることが望ましいと思います。
さて！情報をいただいても 私のアドヴァイスは同じです。
人間が生きて行くためには「食事」「睡眠」「排泄」をするだけという ごくシンプルなことに立ち返ることが一番良い方法なのです。
「座禅」をしたり「断食」をするのはそうした基本に立ち返るための修行だと思います。
で、まずは「睡眠」の前に「ゲーム」をしたりすると「脳」が興奮したままですから「睡眠薬」の効果は下がります。
ネット上での対話も刺激的です。
寝る前の「脳」を興奮させない生活リズムが大切ですね？
たとえば ゆったりと「入浴」するとか静かな音楽を聴くとか 温かいミルクをのむなどが効果的です。
私も「睡眠薬」を使用しますが、外出したりして興奮すると「睡眠薬」をたくさん使用して眠ります。
「眠り」をコントロールすることが大切ですね？
家族や両親の事は何とかなるものです。貴方が一人で背負い込まなくても大丈夫ですよ。
まずは 生活リズムを整えられて、健康を取り戻してくださいね？
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.10 ) |
- 日時： 2018/01/09 01:01 (hinocatv)
- 名前： 麗
- 風邪ひきたい
風邪ひいて、八度九分くらい熱が出て、みんなに心配してもらいたい
五歳の時も、クラスの子が熱出して早退してみんなに心配されてるの見て羨ましくて仮病使った
ごめんなさい不謹慎でした
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.11 ) |
- 日時： 2018/01/09 07:00 (spmode)
- 名前： みか
- 初めて投稿させて貰う(みく)です
4年前に就職して僅か2ヶ月で
鬱病とパニック障害を発症しました
発症から半年後に解雇されました
解雇されてからは重度の不眠症に陥り
1年間入退院を繰り返しながら治療して
昨年春に安定して夏から
障害者枠で就労継続支援A型事業所で
農産物の仕分け作業を行ってます
通院は鬱病とパニック障害が月1回
不眠症は月に1回
カウンセリングが週に1回(月に4回)
カウンセリングを初めて8ヶ月になります
昨年秋頃から話したら楽になる事に気付いて
何でも話せる様になりました
月に1回は体調が優れない為に電話での
カウンセリングを行ってます
就労継続支援A型事業所に通い初めて
僅か半月で鬱病が再発しパニック障害が
悪化して3ヶ月余り思う様に仕事が
出来ませんでした
それにパニック障害の影響から思う様に
仕事にも行けない日々で辛いです
私には内科的な持病の影響で不眠症の
治療だけ大学病院に通院してます
病院に行っても話を聞かずに同じ睡眠薬を
処方されるだけです
それに私自身は大学病院の主治医を全く
信用してません
体調を崩す日々が続いて昨年10月を最後に
大学病院に行ってません
今現在の睡眠薬を飲むと全く寝付けない
症状が出て辛いです
今日大学病院の受診日ですが主治医が
不在なので薬を変えて貰え無いと思います
以前も主治医が不在で辛い事を相談したら
(主治医以外は薬を変えれない)と
言われました
今月から仕事の影響で休みが火・土曜日に
私の休みが有ります
主治医が水・金曜日なので困りました
今からでも主治医を変更出来るなら
変えて貰う予定です
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.12 ) |
- 日時： 2018/01/09 07:04 (spmode)
- 名前： みか
- 続け様に申し訳有りません
パニック障害を起こしてたので
文に乱れが有りました
以下に訂正させて貰います
初めて投稿させて貰う(みか)です
申し訳有りませんでした
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.13 ) |
- 日時： 2018/01/09 07:27 (cac-net)
- 名前： ひろ
- yamanekoさん
ありがとうございます。アドバイス心に止めておきます。医者に通っても無駄になるのが根本的によくなろうと言う意思が私に無いことです。現状維持で生きてさえいればそれでいい、この苦しみは自分が背負わなきゃいけない罪で必要なものだと。
我ながら厄介な性格です。
麗さん
それ凄く分かりますよ。親からの愛情が足りてなかった人によく見られる傾向らしいです。私も昔全く同じでしたから。直し方が全く分からないので申し訳無いですが、直さないとずっと付いてきますよ。
恋愛すれば彼氏に結婚すれば旦那に物凄い負担掛けます。若い子のであれば可愛げもありますが、35の良い年こいたおっさんの構ってちゃんって想像して下さい。中々とキモイですよね。辞めた方が良いかなーとか感じませんか？まず何事も直したいと意思を持つからがスタートらしいです。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.14 ) |
- 日時： 2018/01/09 22:13 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，ただいま。こんばんは。
今日が週初めとは思えないほど疲れ果てています。
寒かったのも影響しているのでしょうか。
昼休みも昼食をとる元気もなくただただぐったり。
夕食はなおのこと。
今，茶碗に次いだご飯とにらめっこ状態です。
ここ最近，寝たいときになかなか寝られず。
かといって起きておく元気もなく。
新しい方々も来られ，いろいろとお話ししたいのに，それをする元気もなく。
精神的だけでなく，肉体的にも存在することが嫌になってきました。
我ながらまったく厄介なオッサンです。
もう少し元気が出てきたら，話し相手になってやってください。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.15 ) |
- 日時： 2018/01/20 19:19 (asahi-net)
- 名前： 霊
- 皆さんお久しぶりです。霊です。
本当にただただたまにふらっと来てコメントだけ残してすみません。今も薬なしで元気にやっております。
先日学校の研修でヨーロッパに行ってまいりました。とても勉強になり、楽しかったです。ただ、ずっとそうですが男子との距離具合がよく分からずイライラしております。
愚痴とか入ってすみません。また来ます。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.16 ) |
- 日時： 2018/01/21 11:35 (eonet)
- 名前： yamaneko
- 皆様こんにちは！！
「霊」さん！お久しぶりです！
ヨーロッツパは寒くなかったですか？どの国に行かれたのかなあ？
旅行好きの「霊」さんの 姿が目に見えるようです。たくさんのショッピングをされたのではありませんか？
お体の 調子が良いそうで 何よりですね？嬉しい 報告を有難うございます。
そうですかー！霊さんに「青春」が来ましたね？「男性」とのお付き合いは「つかず離れず」が「極意」ですよ！
仲間に入っているようないないような微妙な立場で 観察をしましょう。
長い時間をかけて 観察から会話に進みそこから共通の趣味を楽しむことや 同じ学問にはげむことにもなるでしょう。
愉しみですね？うきうきしながら またの報告をお待ちしています。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.17 ) |
- 日時： 2018/01/21 13:01 (eonet)
- 名前： yamaneko
- CHin-sanさん こんにちは！
その後は おかげんいかがですか？
お食事が出来ないのは 大変つらい事ですね？それに 気力にも影響しますね？
さて！私は１２月から 毎食「納豆」を食べています。
アレルギーが強い体質ですし メタボでもあって 改善しようと決意しました。
トースト一枚に「納豆」一パックを乗せて 食べます。一週間はそれだけです。
すると、おなかが軽い感じになります。
それで 気分も良くなります。
そうして かれこれひと月半が過ぎました。今までは 気力が低下したり 後悔に苦しんだり メンタルには悩まされましたが 今は 大変軽やかに 毎日を過ごしています。
何をするのにも 体が元気！が一番です。もしも、気が向きましたら お試しください。
もうすぐ春ですから！！
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.18 ) |
- 日時： 2018/01/23 22:59 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん、こんばんは。
今日は何とかここにたどり着きました。
最近また椅子で寝落ちが増えてきました。
たいてい未明，起床時刻の1時間弱くらい前にに寒さと体の痛さで目が覚めます。
一応そこからベッドにもぐりこむのですが，寝付きそうなころに目覚ましで起きるありさま。
これでは疲れがたまるのも致し方ないところですよね。
しかも何の前触れもなくいきなり寝落ちしているので，余計に厄介です。
せめてちゃんとベッドで寝たいです。
yamanekoさん，こんばんは。
「納豆」ですか。
納豆，実は私，苦手なんですよね(^_^;)
もともと小食なのですが，かつては三食食べていました。
が，抗うつ薬の副作用の吐き気のため朝食が食べられなくなり二食になって久しく。
ここ数か月は昼食も食べる気力がなくなり，最近は唯一の夕食さえ食べる元気もなく。
今日は何とか夕食をとりましたが，食べる間もなく寝落ちの日もあったり。
食べないから弱る，弱るから食べられない。
まさに悪循環ですよね(^_^;)
まずは絶食をなくすことが今の目標です。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.19 ) |
- 日時： 2018/01/24 11:50 (spmode)
- 名前： むにる
- お久しぶりです。
来れる時に来るのでまたよろしくお願いします。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.20 ) |
- 日時： 2018/01/24 22:20 (ocn)
- 名前： 黒
- chinさん
お久しぶりです
返信が遅くなってしまいましたが、メッセージはずっと前から読んでいます
ありがとうございました
仕事はケーキの販売や包装を行っていますが年数を重ねればケーキの仕込みから仕上げまで行うことになります。
今はパティシエの卵ですかね。
職場の関係は皆さん優しい方々なので楽しく出来ています。
なので、この職にはつきたくなかったけどこの人達のために頑張りたいって気持ちが現れてきて戸惑っています。
休日に見習いとして働いていて思ったことですが、家にいるよりも職場にいた方が情緒不安定にならなくてとても楽です。
家にいると母の顔色を伺って生活する癖がついてしまって、母が仕事から帰ってくると同じ部屋にいたくなくて少しでも落ち着いていたくて自室にこもるようになってしまいました。
でも階段を上がってくる音やドアが開く度に緊張するので結局あまり落ち着いてはいられませんが。
介護をするようになってから今までの母はどこにいったのか分からないくらい気性が荒いです。年が明けてからは尚更で。
話したくないし愚痴も聞きたくないけど、私が聞かなかったらきっと母もおかしくなるなって思ってしまい、気遣いや義務感みたいなもので疲れました
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.21 ) |
- 日時： 2018/01/24 22:22 (ocn)
- 名前： 黒
- yamanekoさん
メッセージありがとうございます
随分と前から読んでいます
今日返信しようと思いましたが、1通で限界です
申し訳ないですが後日また気分が落ち着いているときに返信します
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.22 ) |
- 日時： 2018/01/31 08:15 (dion)
- 名前： ゆう
- はじめまして、ゆうと言います
うつ病、パニック発作を発症し11年です
普段は薬でコントロールできているのですが
何かのきっかけで 突然強烈な不安感が襲います
以前はその度に 頓服を飲んでいたのですが
たいして効かず今は飲んでません
ひたすら耐えるのみです
幼い時より母の愛情が欲しいと思い 大人になってからは 母の顔色をうかがい ストレスの日々でした
母は 人格破綻者でした
思い通りにならないと 私に馬乗りになって首を
しめたこともありました
去年 母は亡くなりましたがなかなか母の呪縛から解き放たれることができません
お位牌も置くことができず 弟の所で預かってもらってます
最近 やっと写真を見て 手を合わせられるようになりました
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.23 ) |
- 日時： 2018/02/24 07:50 (dion)
- 名前： chin-san
- みなさん，こんばんは。
そして，ごめんなさい。
次にここに来る時は］、皆さんにお返事を...と思っていたのですが。
前回捕飛に来てから「消えたい病」がくすぶり始め，昨日の午後，とうとう大炎上を始めてしまいました。
しばらくおとなしくしていてくれてたのですが...油断していたのかもしれません。
「こんばんは」なのは，未明に目が覚め，寝付けなくなったから。
正直，久しぶりに「消えます」宣言直前です。
少しずつ，お話しさせてください。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.24 ) |
- 日時： 2018/02/24 08:38 (dion)
- 名前： chin-san
- (すみません，ここから連投になりますが，一気に書き込むと文字数制限にかかるので分割するためご容赦ください)
事の起こりは，仕事上のミス，それで先方にお叱りを受けました。
私の手落ちなので，致し方ありません。
でもこれはあくまで引き金で，本当の原因は前の職での，２年８か月にわたって毎日所属長から言われ続けた数々の言葉がフラッシュバックしているためです。
「失格」「０点」「お前なんかいない方がいい」「いるだけ邪魔」「いなくなってくれ」など，枚挙にいとまがありません。
これはまだ序の口，挨拶程度の軽いもの。もっと酷なことを言われましたが，今の心が耐えられず，今は文字にもできません。
いたたまれなくなり，匿名で職場の人間であることだけ伝え、職場の公式ページの「ご意見」から，所属長の言葉とともに「自分がいては職場の迷惑になる。もうどうしていいかわからない。できることなら命を絶ってでもお詫びしたい。」と深夜に投稿しました。
翌朝すぐに人事福利課長から直々に「それはあなたに非はありません。規定に基づいて判断しても，明確ななパワハラです。ぜひお会いしてお話しさせていただけませんか。」とのこと。
部署が少数なので発覚を恐れ，丁重にお断りしたところ，翌週に全所属長対象に緊急のパワハラ研修が実施されました。
その後，ことあるごとに所属長が「これはパワハラじゃあないよね。」と気にはしているようでしたが，痛烈な言葉がやむことは一向にありませんでした。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.25 ) |
- 日時： 2018/02/24 08:58 (dion)
- 名前： chin-san
- (多分これで連投終わります)
これら一連のことがフラッシュバックしています。
心は号泣し，断末魔の悲鳴を上げています。
しかし，もうずいぶん前に失った涙が目にたまることはありません。
いっそ泣ければ少しは楽になれるのですが。
昨晩から食事処ではなく，絶食中。
今は肉体的に倒れないことと，衝動的に
「消えて」しまわないことを祈るのみです。
すみません。長々とオッサンのたわごとを書き込んでしまいました。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.26 ) |
- 日時： 2018/02/24 13:21 (au-net)
- 名前： 生きる事がツラい
- 初めまして。昨日このサイトを見付けました。
誰かヒントでもくれたら嬉しいです。
恥ずかしながら、私は今年で31になる女です。金銭面で10年以上上手く行かず、実家暮らしが抜けられない人間です。
毎月恐ろしいのが、親からのお金の請求です。
今まではガムシャラに働いて親の機嫌を悪くしない様に生きてきました。
しかし、限界が来たのでしょうか？
去年の10月頃になって、仕事が上手く行かず、周りの説明も理解出来なくなってしまいました。
上司から精神科に行く様に支持があり、受診。受けた診断は「不安障害と心因反応」と言うものでした。上司に相談すると正社員からパートに降格。
精神科の医師からも「実家を早く出ないといけない。」、上司からも「家を出て、一人暮らしをすれば？」と言われています。
万年金欠状態の私には、引越しする費用すら用立てることができません。
金融機関からお金を借りる事も出来ず、市に相談しても「御家族の中の問題なので…。」と言われてている始末です。
仕事もパートになった事で月10万円も貰えません。
借金返済と携帯支払いをしたら、残りは全て親に渡さなければなりません。
私は食費すら確保できません。
食事は一日１回。食パン1枚の生活です。
両親は普通に食事し、自分たちの趣味に出掛ける程。
私は何なんでしょうか。
生きる意味すら消失しています。
今はただ、両親の為にお金を作る人間になっています。
家に居る時すら、存在を消し物音を立てない様に部屋でジッとしています。
誰か、生きるヒントを下さい。
長々と長文をお許し下さい。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.27 ) |
- 日時： 2018/02/24 15:06 (dion)
- 名前： chin-san
- 生きる事がツラいさん，こんにちは。はじめまして。
金銭的なストレスは，端的に目に見えてしまうので，過大なストレスになりますよね。
生きる事がツラいさんのお話で非常に解せないのが，きちんと家にお金を入れているのに，それが生きる事がツラいさんの生活費に充てられていないことです。
私も実家で兄夫婦と3人で同居でした(兄の嫁は昨年8月に急逝，今は兄と2人暮らしです)が，公共料金等は私，食費等は兄夫婦と分担し，お互い生活には困らないようにしていました。
ご両親が一体何のために生きる事がツラいさんに家にお金を入れさせているのか，とても不可解です。
さて，住宅については，公営住宅という選択肢があります。
所得制限があり，所得が十分でない人などの住宅を提供するための制度です。
私の師では，月1～5万円程度です。
ただし，入居希望者も多いので，抽選になるのが痛いところです。
また，連帯保証人が必要，というのもネックになります。
お話を拝見する限り，ご両親が受けてくださるとは思えないと感じています。
これについては，私の市では区役所などで定期的に行政書士など各方面の専門家が無料の相談会を行っています。
どこの自治体でも同様のことを行っていると思いますので，まずはネットで調べたり区役所に聞いてみるなどして，このような制度がないか聞いてみられてはいかがでしょうか。
また，「法テラス」などの弁護士の無料相談などもありますので，これも1つの手かもしれません。
すみません，もう少し元気な時ならもう少し突っ込んでご相談に乗りたいところなのですが...
お話を拝見して，お一人暮らしを始められることを前提に今パッと思いつくことをとりあえず書かせていただきました。
ご参考になれば。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.28 ) |
- 日時： 2018/02/25 22:33 (asahi-net)
- 名前： 霊
- こんばんは。お久しぶりです。霊です。
大分新しい方も増えましたね。少し驚きました。
私は相変わらず薬は一応なしでやってます。が、時々漢方を服用しないとストレスで吐きそうになるので気をつけてはいます。
今目下は定期試験です。全くやってません。というかもう全部投げ出したいですね。本当に心が成長遅すぎていかがなものかと思います。もう少し大人になれと言われど、どう大人になれというのかという疑問が残ります。本当に、生き方がわかりません。折り合いをうまくつけられないです。
またグダグダとすみません。お返事はもちろん読ませていただいております。返信しなくてすみません。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.29 ) |
- 日時： 2018/02/25 22:46 (eonet)
- 名前： ｙａｍａｎｅｋｏ
- 今日は 私の愚痴でも書いてみましょう。
大卒専門職で３６歳で退職。当時の年収は５００万越えでした。
３０歳で車を買い 自信が付いた油断でしょうか うかつに結婚しました。
相手が 物静かで気を遣わないと思ったのです。周りが反対。私も不満。でも人生は不思議です。同情結婚してしまいました。
暮らしは 十分な経済があって楽でした。しかし！育児の協力が無い。生活習慣の違いなどなど 不満だらけでした。
もともと 離婚しても生きて行けると判断しての結婚でしたから すぐ行動に移しました。
ところが 子供は「お父さんも一緒が良いなあ！！」と一言。それに負けて またリセット。
でも 二人目の子供が出来て 愛らしい乳児に囲めれる日々は 大変でしたが幸せでした。
何しろ 乳児二人は あどけなく笑顔が絶えず しぐさの一つ一つが自慢でした。
不運は 突然にやってきました。母が「鬱病」になり 私が世話をすることになりました。
もともと 一人後ですから当然でしたが、何しろ体力が限界。
ふと！仕事にミスが出ました。キャリアがあるだけに それが 我慢できずすぐさま 退職しました。
結構な退職金を受け取って 落ち着いていらばよかったのですが、母も乳児も私の責任。
そう思いつめて 間違った選択をしました。乳児の二人は 保育所を対処して 寂しい田舎に帰りました。
「今日も 誰もいない！子供の声が聴きたいなあ！」と独り言をいう息子の声に涙をこぼしました。
２年後 先輩から誘われて 仕事に復職する機会がありましたが、もう仕事をする自信は完全蒸発。
以後！何度か 誘っていただきましたが完全にわたしの 自信は喪失していました。
不安に満ちた暮らしを元気付けてくれた子供たちも やがては力尽きて行きました。
息子は 頑張りましたが 娘は 不安で仕方が無かったのでしょう。小学時代から は登校は困難でした。
知的水準は高いので 心配なしと思いましたが それは誤りでした。
二人の子育てを完結しなかった 親としての罪を悔いて暮らす日々です。
これから 何年の間に 何ができるだろうか？と、考えると むなしさがこみ上げてきます。
でも おかげで「精神的な病」が無いそうですから 頑張るほかはありません。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.30 ) |
- 日時： 2018/03/17 02:25 (dion)
- 名前： chin-san
- 皆さん，こんばんは...
そして，ごめんなさい...
ここをちょくちょく覗いていたのですが，前回の書き込み依頼，皆さんのお力にほんのわずかでもお役に立てるような書き込みができるような状態ではなく，書き込みは控えていました。
その淡い期待，とてもかないそうにありません...
最期になるかもしれない，足跡を残しに来ました...
このまま目覚めることのない眠りにつけたら，どんなに楽か...
でも眠りにつけるかすら怪しいものです...
やはり自らそうするしかないのか...
今はそのことしか，頭にありません...
せっかく減薬までまでたどり着き，断薬の話も出始めていたのに...
どこでボタンを掛け違えてしまったのか...
半年以上，ほとんど記憶すらない今の私には，そのきっかけすら分かりません...
とにかく，一刻も早くすべてを終わらせたい...
ただ，それだけです...
すみません...
情けないオッサンの，情けない戯言です...
どうか笑い飛ばしてやってください...
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.31 ) |
- 日時： 2018/03/17 19:44 (eonet)
- 名前： yamaneko
- CHIN-SAn-SANへ
追い詰められておられるようですが、それは「減薬」が 原因ではありませんか？
今迄の 血中濃度が変わると 絶望感や希死念慮に襲われることが多いですよ。
「薬」は無理に 辞めなくても良いのではありませんか？
「癌」の人は 薬を止めようなどとは 考えませんよね？
生きて行くのに 必要なものとして受け入れたらいかがですか？
もしも 薬の副作用で寿命が短くなっても 生きていることが大切です。
私の場合は 非常に敏感な神経ですから飲んではいけない量の薬を飲んでも 日常生活を大事にしています。
今夜は しっかりと薬を飲んで 眠ってみてください。明日は きっと 気分が変わりますよ。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.32 ) |
- 日時： 2018/03/17 23:43 (dion)
- 名前： chin-san
- yamanekoさん，こんばんは。
お声かけ，ありがとうございます。
減薬は，始めてもうずいぶんと経ちます。
長くなるのでざっくりとお話しますが，私の最大の理解者であった父，母を順に亡くし，うつ病を発症しました。30代初め～半ばにかけてのことです。その後，前職の学校，市の職員へ移動した前の職場で上司に恵まれず，パワハラに遭い，前の職場では１ヶ月休職までしました。
今の職場は前の職場に比べ業務量は半端なく増えましたが，パワハラがなくなったので時間はかかりましたが快方に向かいました。
そのおかげもあって減薬となり，そろそろ弾薬を考えてもいいかも，との診断も出ていました。
そんな中，昨年８月，同居していた兄の嫁が急逝しました。俳人寸前だった兄を全力で支え続けた嫁を失った兄は，うつ病となり，仕事はおろか部屋を出ることすら困難になりました。葬儀に始まり兄の看病や日常の一切を私一人で切り盛りしてきました。
うつ病を発症したとはいえ症状は私の方が重度，もともと無茶は承知の上，何とか兄が元のように勤務に戻れるまではと突っ走ってきました。
兄が今週から復職訓練に入りましたが，とうに限界を超えていた私の心と身体が，とうとう音を立てて崩壊してしまいました。
実は今日は心療内科の受信日だったのですが，食事もとれず，起き上がることもできませんでした。
次回の診察日の火曜日，投薬量の相談に行こうと思います。
増薬は身体の負担にならないよう段階的，適正な効果が表れるまで数か月はかかります。
それまで私の身体と，そして何より心が持ちこたえてくれることを，ただただ祈るばかりです。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.33 ) |
- 日時： 2018/03/18 01:49 (eonet)
- 名前： yamaneko
- こんばんは お返事ありがとうございます。
ご両親のご逝去が 引き金になったのですね？
私も 父の突然死は堪えました。でも 不思議な事に 学生でしたので なんとなく 乗りきりました。
あなたは「うつ病」になって苦しかったですね？
お兄さんの場合が大変でしたね？でも 復職の可能性があるとのことですから あなたの 一安心ですね？
そういう場合、入院とかヘルパーさんのサポートは受けられなかったのですか？
誰かの サポートがあればいいですね？
「死にたい」ほどの「うつ病」でしたら「障害申請」が出来ないでしょうか？
そうすれば 食事や家事 などのサポートが得られますし それだけでも助かりますよ。
火曜日の受診で ぜひ日常生活を改善なさってくださいね？
何より 食事が出来るようになってください。元気の元は食事ですよ！！
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.34 ) |
- 日時： 2018/03/19 02:44 (dion)
- 名前： chin-san
- yamanekoさん，お返事ありがとうございます。
兄は兄の嫁が倒れた4日後，痔ろうの手術で1週間入院しました。これは予定されたものでした。本来ならやや重度の兄の嫁も体調を整えるために同じ病院に同じく1週間，計画入院する予定でした。
搬送時に余命2週間，意識は戻ることはないと聞かされていたので迷いはありましたが，兄をよく知る兄の主治医と知り合いだった兄の嫁の担当医が双方で相談し，兄の嫁の容態やその後のことも考慮しての強い勧めだったので，入院させることにしました。
入院中は兄もまだ気が紛れていたのでしょうが，退院後また現実に引き戻され，体調を崩し，兄の主治医に相談し，今度はそちらに入院。
その2日後の昼過ぎ，姉の嫁の病院の看護師から容態急変の電話，さらに5分後に担当医があと数分しかもたないとの電話がありました。職場から直行した私も入院先から主治医の奥さんに送ってもらった兄も，最期に立ち会うことはできませんでした。
兄はかろうじてつやと葬儀には喪主として出られたものの，式以外の間は姉のそばで横になったまま，すっかり憔悴し，葬儀の2日後に兄は主治医のもとに9月末までの1ヶ月半，再入院しました。
身体的には回復し，精神的には専門の心療内科にゆだねた方がよいとのことで，主治医の先輩の心療内科を紹介してもらい，自宅療養をしながら通院，ようやく先週月曜から服飾訓練のため午前中のみ出勤に至りました。
兄が入院中の間の方が，まだ私の負担は軽かったと思います。兄の主治医の病院まで片道約100㎞，週1回の見舞いと毎日の電話やメールでのやり取りはありましたが，医師や看護師のもとにいるので，基本わが身のことにウエイトを置けましたから。
しかし兄が退院してからは意識は完全に兄中心，わが身は兄が復職し安定するまで何とか持たせればよい，と変わりました。精神的にも肉体的にも経済的にも，兄が安定すれば私の負担もはるかに軽くなりますから。
でも精神的な病状は，正直兄が最も悪い時でさえ私の方がよくない状態でした。
減薬に至るまで回復の兆しがみられていたとはいえ，私の自殺念慮や無意識の自殺企図がなくなっていたわけではありませんでした。
兄が回復に至る前に，私の心が限界をとうに超えてしまったようです。現に，2月下旬，職場での些細なストレスがもとで，強い自殺念路とともに，4階ベランダから飛び降りそうになりました。何とか自制心が勝り，大事には至りませんでしたが。
その週の土曜日，予約は取っていなかったものの，心療内科に行きました。
医師は選択肢として増薬を提案してくださいましたが，私が判断を誤りました。一過性のものと思い込み，頓服薬で様子を見ることを選びました。その結果が今回のサイドのひどい堕ち方を引き起こしました。
障害手帳は私は取っていませんが，兄は申請し，発行の承諾が下りているものの，まだ受け取りに行けていません。
そのようなサポートが受けられるとは正直知りませんでした。少し調べてみようと思います。
yamanekoさん，心暖かいお言葉と的確なアドバイス，ありがとうございます。おかげさまで少し冷静さを取り戻しつつあります。今日は少しですが，夕食も取れました。
またここで救われました。もう数えきれないほど。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.35 ) |
- 日時： 2018/03/19 09:47 (rev)
- 名前： さく
- こんにちは、初めまして。さくといいます。
耐えきれず、ここに書き込みを決意しました。
皆さん大変な中、自分が甘ちゃんな気がしてならないのですが、もう仕事がというか、生きていることが嫌になってきました。
鬱は脳のエラーだみたいなこと聞いたことがあって、病院に行こうか何度も何度考えたのですが、私の死にたい気持ちが脳のエラーだなんて嫌、ちゃんと私は死にたいって思ってるのにって気持ちが勝ってしまって病院には行ってません。
もしアドバイス頂けるなら病院行ってよかった/悪かったみたいな経験談が聞きたいです。
よろしくお願いします。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.36 ) |
- 日時： 2018/03/19 13:22 (eonet)
- 名前： yamaneko
- さくさんへ
「鬱」症状は 誰にでもあると言える症状の一つなんです。
「脳」の働きには「ドーパミン」と「セロトニン」という「神経伝達物質」という働きがあるそうです。
これは 精神科医から教わりました。
健康な状態でしたら そうした物質はバランスよく流れているので 気分も良く元気に勉強したり 仕事ができるんです。
ところが ストレスがかかりますと 例えば仕事が嫌になったり 人が嫌いになったり 何もかも壊したくなったり人を憎んだり 死にたくなったりすることがあるんです。
それは ストレスによって「セロトニン」が大量に流れている状態なのだそうです。
ですから「薬」をつかって バランスを整える必要があるのです。
「死にたい」と考えるのには 訳があると思いますが「脳が壊れた」という事では無いですよ。
病院には行くほうが良いと思います。でも「抗うつ薬」を飲むかどうかは 病院に行かなければ わかりません。
私も「鬱」になっていることに気が付かなくて 仕事を辞めたり 引っ越したりして 多くの失敗をしました。
今は とにかく「薬」を大切に使いながら 毎日落ち着きのある生活をしています。
「死ぬ」のは もう少し先にしましょう！！
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.37 ) |
- 日時： 2018/03/20 02:49 (dion)
- 名前： chin-san
- さくさん，はじめまして。こんばんは。
よくここに来てくださいました。ありがとうございます。
私はここの初号から居候している，もはや再古参になってしまった，４０半ばのオッサンです。
私もyamanekoさんと同様，心療内科などの受診をお勧めします。
yamanekoさんがうつ病について詳しく説明してくださっているので，私から少しだけ補足を。
うつ病などの精神疾患は「心の病」とよく言われますが，その原因は気の持ちようといった精神論ではなく，脳(主に伝達物質)に起因する「医学的な疾患」です。
辛い，苦しい，死にたいといったものもただの感情ではなく，医学的な疾患からくるれっきとした「症状」です。
医学的な疾患からくる症状に対処するなら，医学の専門家である医師の力を借りるのが一番だと思います。
インフルエンザウィルスが原因で高熱などの症状で辛ければ内科へ，骨折が原因で痛みなどの症状が辛ければ外科に行きますよね。
ならば脳の伝達物質の不調が原因で死にたいなどの症状で辛いなら心療内科などの精神系の医療機関に行く，と考えるのは自然な流れだと思います。
相手はその道のプロ，「餅は餅屋」です。
それに専門の医師なら，的確な診断と治療を受けられます。時には隠れていた疾患や思いもしなかった原因を突き止めてもらえる時もあります。
現に私もうつ病で治療を受けていますが，初診の時に症状の聞き取りをしてくださった看護師さんに，実はうつが発症するはるか以前，小学校高学年の頃から，気分変調障害(慢性のうつ)の疑いありと言われました。
人生のうちで死を考えるほど辛いことはだれしも経験する(少なくとも私の周りで経験したことがない人に出会ったことはありません)ものですが，それが感情的なものなら少し時がたてば収まります。それが収まらないということであれば，やはり医学的な疾患を疑った方がいいと思います。
死にたいという思いの裏には，それをはるかに上回る生きたいという思いがあるように感じています。辛くて仕方ないから死にたく思うのであって，辛くないのに死にたいわけではないのではないかと感じます。あくまで私の経験からですが。
極論，死ぬのは今すぐにでもできないわけではありません。３０年以上死にたい，というか消えたいと思い続けてきた私の，究極の自分の妥協のさせ方。
「とりあえず，今はまだ消えない」
こうして自分をだましだまし，３０年以上，まだ消えずにいます。
さくさんも，とりあえず，今は死なないことにしておきませんか。{生きなきゃ」と思うと重たくてそれだけで重荷になりますから。
「とりあえず，今は」で３０年以上消えずに来れた変わり者が，ここにいるのですから。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.38 ) |
- 日時： 2018/03/20 02:56 (dion)
- 名前： chin-san
- yamanekoさん，こんばんは。
ちょっとだけ，自制心が働き始める兆しが顔を出しつつあります。
今日は夕食だけでしたが，レトルトのカレーも食べられました。
しかし「消えたい病」はいまだ爆燃・延焼中，明日の仕事帰り，心療内科に行き，増薬の方向で医師と話してみようと思います。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.39 ) |
- 日時： 2018/03/20 03:14 (plala)
- 名前： むにる
- さくさん
うつ病や躁鬱... 精神病と言うものは病気であって病気じゃないみたいです。
病気というより状態という扱いみたいなので、誰にでもなるし、
いつでもかかるものみたいです。 反対を言えばいつでも直せるということです
わたしの主治医さんが言っていた言葉ですが その通りだと思いました。
わたしは通院して良かったと思います。
主治医の方もカウンセリングのようなもので、特に何もしてくれません。
薬を出すなり入院勧めるくらいです。
それでも、話を聞いてもらって気持ちが楽になるのも事実でした。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.40 ) |
- 日時： 2018/03/20 05:12 (eonet)
- 名前： yamaneko
- CHIN-SANさん
お返事ありがとうございます。
お食事を 召し上がられたそうで とても嬉しいです。
気のせいでしょうか？気力が 感じられます。
今日は 通院されるという事、きっと 気分が軽くなる様に お薬の処方を期待しています。
雨が降るようですが お気を付けてくださいね？
温かい飲み物も お忘れなく行ってらっしゃい！！
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.41 ) |
- 日時： 2018/03/20 23:03 (dion)
- 名前： chin-san
- yamanekoさん，こんばんは。ただいまです。
よく気づかれましたね，さすがです。
少しづつですが，心も回復の兆しが見えつつあります。
食欲も回復しつつあります。
とはいえまだまだ不安定な状態，油断なりません。
何せ１か月もしないうちに立て続けに豪快に堕ちてしまいましたから。
こんなに豪快に堕ちたのは少し久しぶりだったので，かつて以上にこたえました。
予定通り，今日仕事帰りに心療内科に行ってきました。
医師と相談し，パキシルを増やすことにしました。
しかも戻すなら一気に戻した方が効果がはっきり感じられるだろうということで，5mgから一気にCR錠の25㎎，ピーク時の量まで戻すことになりました。
それでも薬剤師の方の話では，過去に服用して身体がすでに慣れているので，副作用に悩まされるようなことはないだろうとのことでした。
数年前は今回の堕ちた状態がそれでも比較的安定した状態でした。
常に太い5mのロープを通勤の荷物に潜ませていた，と言えば，どんな状態だったか想像に難くないと思います。
そのころは今回の量でかろうじて一線を超えないようにする，まさに綱渡りの日々でした。
そのころに比べれば，油断できない状態とはいえまだまだ十分良い状態と言えると思いますので，ここは薬の力を借りて，立て直しにかかろうと思います。
すみません,余計な昔話までしてしまったかもしれません。
そんなことまでお話できるくらいの気力が出てきたということで，お許しください。
どうもまた天候が不安定，気圧も下がるようです。
天候の不安定や気圧の低下は，私を含め心が弱っている人には要注意。
心の不安定を招きやすいので，私も油断せず心をいたわってやりたいと思います。
兄の嫁が亡くなった昨年の8月以来，無理無茶を承知の上で，相当突っ走ってきましたから。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.42 ) |
- 日時： 2018/03/21 09:50 (eonet)
- 名前： yamaneko
- CHIN-SANさん こんにちは！
通院されて 安心しました。お薬が出たようで 良かったと思います。
今日あたりは「眠い」状態かも知れませんね？
温かい部屋で ウトウトして休んでください。私も 紅茶とトーストの朝食です。おかずはいつも「納豆」です。簡単ですから。
お姉さまの亡くなり方がショックですね・まだ一年でしたら 心の傷は癒せません。
でもねえ いつか トンネルは抜けるものなんですよ。いつかはね？
とにかく生きていれば何とかなります。
生きていればよいのです。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.43 ) |
- 日時： 2018/03/26 22:40 (dion)
- 名前： chin-san
- yamanekoさん，こんばんは。
おっしゃる通り，平日は寝落ち，休みはひたすら寝続ける日々，ようやくここにたどり着けました。
今日もきっとこの後寝落ちでしょうけど。
眠れる分，心身の負担も少しは軽くなっているのだろうと思いますが，少し困ったことが。
おかげさまで食欲は回復してきたのですが，睡魔の方が勝ってしまって，食事もとらずに寝てしまっていることもしばしば。
肋骨よりおなかの方が細くなり，さすがにちょっとまずい感じです。
落ち着いては来ましたが，まだ時折「消えたい病」が顔をのぞかせることもあり，油断ならないようです。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.44 ) |
- 日時： 2018/03/27 23:10 (eonet)
- 名前： yamaneko
- CHNSAN-SAN こんばんは！
眠気が 強すぎる時は 少し薬を減らしてみてはいかがですか？
食事は 一番大事ですから 優先したほうが良いと思いまっす。
面倒なら 毎日「野菜鍋」でも 簡単で十分な栄養が取れますから。
スポーツ選手が 取っているようなものでも 良いでしょう。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.45 ) |
- 日時： 2018/03/31 22:31 (dion)
- 名前： chin-san
- yamanekoさん，こんばんは。
今は「とにかく何でもいいから夕食を欠かさない」ことを目標にしています。
本当は栄養価も重視しないといけないところですが，まずは食事を欠かさないところから始めないことには栄養価も何もあったものではないですから。
日中にたまに軽い低血糖らしき状態になるほどなので。
今週はおおむね何とか夕食は取れました。
今日，心療内科の受診日でした。
医師に前回からの日常の様子や眠気のことなどを話しました。
幸い前回の受診から大きくは堕ちていないことも。
年度末の上，異動になるため，残務をすべて粉こなすべく，この期間は正直かなりハードワークでした。
何せ，今日も受診前に残務処理，来週は半日かけて引継ぎです。
眠気は副作用の可能性も否定はできないが，吐き気などほかの副作用が強く出ていないことから，過労の可能性が高いとのことでした。
投薬は継続，慎重に経過を観察することになりました。
兄の嫁の突然の心肺停止や死は，生きる拠り所としていた兄にとって大きなダメージとなりました。
私は毎日の見舞いや見舞に来てくださった方々への対応，葬儀等の手配，兄の看病や日常生活の維持，とあわただしい日々が続いており，悲しみを感じる隙も無いのが，幸いしちるのかもしれません。
正直，兄夫婦を好意的には思っていません。私の職にも病にも，否定的でしたから。
でも，同じうつになった兄を放ってはおけません。声や表情，足音でさえ，兄の状態が手に取るように分かってしまいますから。経験者ですからね。
兄の状態が悪くなってから，兄から「ありがとう」という言葉を聞くようになりました。それだけでも私にとっては救いです。
来週から新しい職場。環境も変わります。とにかく無理をしないよう，徐々に慣らしていこうと思います。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.46 ) |
- 日時： 2018/04/01 14:13 (eonet)
- 名前： yamaneko
- GHEN-SANさん こんにちは！
今日から 新年度が開始ですね？移動されるそうで、おめでとうですね？
心療内科で 良い判断を受けられた様子で安心しました。お食事も継続されているとのこと 本当にうれしい事です。
薄皮がはがれるように 悲しみは癒されていくと言います。毎日を 大切にお過ごしになられることを 願っています。
私は 集中するときは 食べなくなり解放されると 獏喰いという事をする体質です。
ですから かなりタフなのですが 夫や娘は 食事が出来ないばかりでなく 食べても 戻してしまう体質です。
どちらも 良くない傾向です。コンスタントに 食べられるようになられることを 願っています。
新職場では お疲れも激しいでしょうから くれぐれも お大事になさってくださいね？
お知らせいただきまして 有難うございました。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.47 ) |
- 日時： 2018/04/04 02:07 (au-net)
- 名前： Deezy
- お久しぶりです。
返信出来なかった人へ、すみません。
かろうじて生きてます。
やはり、このトピは、永遠ですね。
やはり、死にたい願望は消えないですね…。
chin san salalaさん 霊さん元気かな？
他の人も、元気かな…？
このトピで１人でも、前向きに生きていける、もしくは、自殺を止める事が、出来たら良いですね。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.48 ) |
- 日時： 2018/04/04 22:27 (dion)
- 名前： chin-san
- Deezyさん，こんばんは。お久しぶりです。
まずはお辛い中，それでも死なずにいてくださって，感謝です。ありがとう。
消えたい病の奴はなかなかしつこいですからね。
私もしばらくおとなしくしていてくれていたので油断したのか，つい先日再燃し，危うかったですし。
やはり粘り強く根競べしかなさそうですね。
皆さん，どうしておられますかね。
「便りがないのは良い便り」であることを願うばかりです。
再古参の私には，皆さんがおそらくご存じないであろう方々のことも思い起こされます。
暖かく優しい言葉で明るい気持ちにしてくれるこのスレの「姫」とか，まるで市のように言葉を紡ぎ凍てついた心をそっと温め溶かしてくださる涙さんとか...
皆さんが少しでも穏やかな日々を過ごしておられることを願うばかりです。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.49 ) |
- 日時： 2018/04/05 13:17 (openmobile)
- 名前： ♪♪♪♪♪♪
- みなさん、こんにちは
お久しぶりです。初めての方、はじめまして。
久しぶりに来てみたら新しい方がたくさんいて
びっくりです。
人の恐怖や緊張などで過換気を起こす事が
多くなってしまいました…。
高2の夏に初めて過換気が起きて
3月までに5回も起きてます…。
今はその過換気の不安と闘ってます。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.50 ) |
- 日時： 2018/04/06 01:28 (asahi-net)
- 名前： 霊
- Deezyさん、chin-san、yamanekoさん、♪♪♪♪♪♪さん
お久しぶりです。霊です。
本当に不定期にふらっと来てしまってすみません。私は変わらず元気です。
実は早いことにもう高三になりました。来年は大学生です。あの時の記憶は正直あまり思い出したくないし、朧気です。ですが、今の学校でやっと長続きする友人ができ、そのうちの1人は3年間同じクラスで席も出席番号なので近いです。
受験は、正直なところまだ決まってません。付属なので一般を受けるかで少々揉めてます。希望学科が付属大学にありますので。
今年の春休みは5日間連チャンで友人達と会ってました。3日間希望制の歴史研修という名の自由度満点な修学旅行に友達2人と行き、その翌日には大きなイベントに同じメンバーとプラス別の有人参加し、そのまた翌日には、研修の時から一緒だった友人1人と学校のオープンキャンパスに行ってきました。
流石に死にましたよ。疲れて。山登りもさせられたものですから。けど、すごく楽しかった。行ってよかったです。
色々書きなぐりしてすみません。とにかく、今も薬は試験前などを除き使わずに過ごせてます。試験前は飲まないと胃がアウトになるので致し方なく。また、いろんな新たな知り合いもでき、細菌は男子とも少し縁ができました。これからも、このペースが保てるよう自分なりに調節していきます。
また来ます。今日はこれにて失礼します。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.51 ) |
- 日時： 2018/04/07 13:30 (eonet)
- 名前： yamaneko
- みなさん こんにちは！
年度初めや新学期など あたらしい生活が 始まってお忙しい事でしょう。
私は 自然のリズムに乗って暮らしていますから 今は大変に忙しいです。
結構 胃が痛むほど疲れるのですが、対人関係での疲労では無いですから 健康です。
さて！「霊さん」進級おめでとうございます。
学生生活を満喫されている様子。嬉しい限りです。
やはり 旅行がお好きですね？お買い物もまだ 流行っていますか？ぬいぐるみとか？
進学の学年になりましたから 忙しいですね？夏の終わりころには 決まるのでしょうか？
ここの皆さんもきっと 元気を分けていただけるでしょう。
また お待ちしています。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.52 ) |
- 日時： 2018/04/07 23:31 (hinocatv)
- 名前： 麗
- すみませんだいぶ放置してしまいました‥
明後日中学の入学式です。
最近になって、隔離性同一性症が気の疑いが強くなってきていて（自分の中で）自分では三重何じゃないかと思ってます。いつ変わったかとか、履歴そのものは覚えてるんですけど‥詳しいことが思い出せなくなってきていて（前は思い出せた）霧がかかったようなかんじで‥病院行きたいんですけど小学生卒業してまだ七日しか経ってないんで‥厳しいです‥
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.53 ) |
- 日時： 2018/04/08 08:53 (eonet)
- 名前： yamaneko
- 麗さん おはようございます。
卒業おめでとうございます。そして 中学進学おめでとうございます。
ちょうど 体の変化が激しい時ですからいろいろと悩みが 増える時ですね？
クラブ活動に熱中できるといいですね？
ブラバンとかバスケットなんか 汗をかいて 悩みを吹っ飛ばしてください。
ご両親には 相談されましたか？
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.54 ) |
- 日時： 2018/05/10 16:50 (panda-world)
- 名前： 霊
- すみません。霊です。お返事してなくてすみません！ちょっと愚痴らせてください。多分微笑ましいと思われるかと思いますがこっちとしては恥ずすぎて引きこもりたいほどです…
最近仲良くしてる男子との恋愛関係を噂されるようになりました。真意としては全く違います。噂流れてるはいいです。それを直接第三者が言ってこられるのは困るんです！確かに下校一緒にしたりしてますけど！なぜって言われれば今ちょっと足怪我してギプスしてるんでなるべく1人で帰らないようにしてるだけなんですけど！それ以上でもそれ以下でもないわ！
すみません。叫びました。まあ、こんな感じです。マジでハズい....誰かヘルプ....
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.55 ) |
- 日時： 2018/05/15 03:11 (au-net)
- 名前： deezy
- chin san 霊さん ♪さん yamanekoさんは初めましてかな
返信出来なくてすみません。
私事ですが、今、死ぬか迷ってます。
もちろん、自殺する勇気が無いっていうのは、分かってます…。
何事も、上手くいかず…。 話せば長いのですが、、
自殺すると、地獄行きですよね…。
ノイローゼで、文がまとまってないですよね、、
最後まで読んで下さってありがとうございました。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.56 ) |
- 日時： 2018/05/16 22:10 (eonet)
- 名前： yamaneko
- deesyさん こんばんは！
何もかもうまくゆかない。その何もかもを 書き出せば？
誰しも うまくいかないほうが多いものですよ。
そんなことで死んでは もったいないでしょう？
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.57 ) |
- 日時： 2018/05/17 22:41 (au-net)
- 名前： deezy
- yamanekoさん、返信ありがとうございます。
お言葉に、甘えて書き出しますね。
辛い事を、吐き出せる友人も居なく、ノイローゼという事を、言える相手も居なく…。
健常者に勇気を出して言ってみたら、甘えと言われ、心身共にまいってます。
パニックも凄く…。 自分が嫌いになりました。
自殺は逃げ道だとは、分かっていますが、ついつい考えてしまいます。
精神科の先生には、体調が良いと言ってます。
これ以上、薬が増えるのがいやなので…。
読んで下さってありがとうございました。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.58 ) |
- 日時： 2018/05/18 22:36 (openmobile)
- 名前： ♪♪♪♪♪♪
- みなさん、こんばんは
一昨日の夜、倒れちゃいました…。
気づいたら横になってて救急車で運ばれました。
血液検査、心電図、CTをやったんですが、
全部異常なしでした。
これの事があって今度、心療内科に行く事になりました。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.59 ) |
- 日時： 2018/05/19 11:23 (eonet)
- 名前： yamaneko
- deezyさん こんにちは！
精神科を受診されているのですね？
「辛い事」とは 病気の事ですか
仕事がうまくいかないとか 家族とうまくいかないとか、そういうことではないですか？
「精神病」や「ノイローゼ」を健康な人に話しても理解できないでしょうね？
でも 同じ悩みを持つ人にはわかるでしょう。どのように切り抜けるか？
そういうことは 経験者にはわかりますよ。ですから 毎日でも ここに気持ちをぶつけてみたらいかがですか？
何でもやってみなければわかりません。
死ぬよりは簡単な事だと思いますよ。まずは お試しあれ！！
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.60 ) |
- 日時： 2018/05/19 20:31 (eonet)
- 名前： yamaneko
- NO５８さんへ
すみません オタマジャクシが打ち込めないのです。
原因不明の≫意識障害ですか？
脳外科が専門ではないのでしょうか？
心療内科でも 良くなればいいです。
お大事になさってくださいね？
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| No.59に対する返信 ( No.61 ) |
- 日時： 2018/05/21 23:05 (au-net)
- 名前： deezy
- > deezyさん こんにちは！
yamanekoさん、こんばんは！
> 精神科を受診されているのですね？
はい、そうなんですよ…。
> 「辛い事」とは 病気の事ですか
病気が7割、後は、母親との確執です。
> 仕事がうまくいかないとか 家族とうまくいかないとか、そういうことではないですか？
>
> 「精神病」や「ノイローゼ」を健康な人に話しても理解できないでしょうね？
そうなんですよ…。
> でも 同じ悩みを持つ人にはわかるでしょう。どのように切り抜けるか？
僕の病は、少ない病なのでなかなか理解してもらえないのです。
> そういうことは 経験者にはわかりますよ。ですから 毎日でも ここに気持ちをぶつけてみたらいかがですか？
はいありがとうございます。
> 何でもやってみなければわかりません。
>
> 死ぬよりは簡単な事だと思いますよ。まずは お試しあれ！！
yamanekoさん、ありがとうございます。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.62 ) |
- 日時： 2018/05/21 23:53 (spmode)
- 名前： こころ
- 皆さんはじめまして。
仲間に入れて下さいね。
うつ病歴十数年で今は自宅療養中です。
無職になり収入が無い為貯金を切り崩して生活しています。そんな生活もいつまでも続けられないので気持ちばかり焦ります。社会復帰と考えれば考えるほど消えたい願望が強くなります。
生きているとお金はかかるし、この先どうしようと悲観するばかりです。何で私はこんなに生きづらいのか。世の中不公平だなぁって嘆きたくなります。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.63 ) |
- 日時： 2018/05/22 11:01 (eonet)
- 名前： yamaneko
- こころさん こんにちは！
お仕事を辞めてしまうと 不安ですね？
辞める時は崖っぷちに立っている感じがして 飛び降りてしまうけれど それからはもっと厳しい現実に悩まされるという体験は 私も長年経験しています。
「うつ病」でしたら「障害年金」の申請をしてみませんか？
未成年の時からでしたら簡単だと思いますし、成人してからでも現実に働けないのですから 申請するほうが良いと思います。
まず 初めて受診した病院で「初診証明」をいただきます。「診察券」があれば書いていただけます。
その後は「経過」を書く書類がありますから それを書いて、現在受診している上院の診断書を添えて 役所の「障害福祉課」に提出すると良いですよ。
それに 少し休んで元気を回復すると簡単なお仕事を始めるのが良いですね？
マンションのお掃除などは 今はたくさん募集していますし、あまり人に気を遣わないと思います。
引きこもっていると 余計に不安になりますね？きっと！働けるようになると思いますよ。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.64 ) |
- 日時： 2018/05/22 11:08 (eonet)
- 名前： yamaneko
- deezyさん こんにちは！
お母さんとの確執ですか？
病気になる前からですか？それとも病気になってからでしょうか？
どのような事が起きていますか？
私の息子も私とはうまくいきません。小学５年生頃からです。極度に神経質でしたし 環境の変化などで コンプレックスが積み重なっていたようです。
回復出ませんね？でも 息子は死にたいとは考えないようです。
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| No.0に対する返信 ( No.65 ) |
- 日時： 2018/05/22 13:32 (spmode)
- 名前： 中村孝志
- 44歳、今年2月はじめにうつ病と診断され、
休職しています。
もう休職4ヶ月目です。
ドクターからは焦るなと言われますが、
社会復帰したくて複雑な気持ちで毎日送っています。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.66 ) |
- 日時： 2018/05/22 15:55 (eonet)
- 名前： yamaneko
- 仲村考志さん こんにちは！
４４歳ですか。責任ある世代ですね？
４か月の休職 お辛いと思います。
私の友人も 同じ年齢で発病しましたが服薬しながら定年まで勤めましたよ。
意欲があるのでしたら 復職するほうが良いと思いますが、何か？医師の理由があるのでしょうか？
そのあたり 詳しくお聴き入なってみてはいかがでしょうか？
おだいじになさってください。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.67 ) |
- 日時： 2018/05/24 06:57 (spmode)
- 名前： こころ
- yamanekoさん
おはようございます。
仕事を辞めたのは正解だったと思っています。でないと最悪の結果になっていたかもしれませんので。これ以上うつ病を悪化させる訳にはいきませんでしたから。
うつ病でも障害年金の申請が出来るんですか？成人してから患っていますが、医師から提案されたことはありませんでした。
どうしても焦りが出てゆっくり気持ちが休めません。休んでる自分を許せたら、と思います。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.68 ) |
- 日時： 2018/05/24 07:10 (spmode)
- 名前： こころ
- 中村孝志さん
はじめまして。
おはようございます。
私は仕事を辞めたて３ヶ月目ですが、やはり社会復帰しなくてはなどの焦りがあって落ち着きません。ゆっくり休めと言われても、焦りが出てくると辛いですよね。私は一般的に皆が働いてるであろう日中は悶々としてしまいます。
休んでいる自分にOKが出せるようになりたいもんです。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.69 ) |
- 日時： 2018/05/24 09:55 (eonet)
- 名前： yamaneko
- こころさんへ
まずは
かかりつけの医師に「障害年金を受けたい」という意思表示をなさってください。
その医院に「ソーシャル・ケース・ワーカー」さんがおられたら すぐに手続きの方法を教えてくださいます。
そういう方がおられない時は 役所の「障害年金課」の窓口に相談してください。
おそらく書類は役所でいただくので 役所に相談するのが先かもしれません。
「うつ」の場合は 出る場合もあれば無理な時もあると聞きますが、掲示板の中でも過去に「障害年金が認められた」女性がおられましたから あきらめずに申請して観ましょう。
どちらにしても経済が不安ですから「障碍者手帳」を交付してもらっておくほうが良いですね？
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.70 ) |
- 日時： 2018/05/25 00:37 (spmode)
- 名前： こころ
- yamanekoさん
こんばんは。
情報ありがとうございます。障害者手帳も持っていませんので参考にしたいと思います。
消えたい願望はうつ病のせいなのかなんなのかよく分かりません。成人してうつ病と診断されるもっと前。小学生の頃から、夜寝る前にこのまま目が覚めないでいなくなれたら、、なんて考えていましたから。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.71 ) |
- 日時： 2018/07/16 03:45 (au-net)
- 名前： 匿名
- 下がってきたので、上げます。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.72 ) |
- 日時： 2018/07/18 09:36 (spmode)
- 名前： 一般人。
- おしゃまします。一般人の声。
自分の十代は、こうせいぶしつを飲まなく成って、
ドロドロでした。
眠ると八時間以上眠り寝起きは、悪く、
小学生五、六年ぐらいまでよく転び、やる気が無く、何時も音楽を聞いて、テンション上げ
集中力が、無く、三半規管がいまいち、
あざに成りやすく、体に痛みが、うっすらと、最近は、温かい物を飲食すると吐き気が、頭が冴えて眠れず。
魚の生臭さが、気にしたり他モロモロ有りました。
こうせいぶしつを飲むとそれら総て治りました。
でも、菌を死滅させないと、
一、二時間で、元通り。
それと、何の菌にも効くプロポリスが、あるそうです。
体の具合を治さないと、
重なって解らないのでは、
風をひくと何もしたくなくなる、暗く落ち込むなどありますね。
体が、元気だとそわそわ何かしたい楽しいことないか、テンション高くノリノリで、
体が、元気なだけで、あなたたちの逆の姿になりませんか。
まず、体を元気にして見ては、どうですか。
意外と多い菌の影響、まずは、菌の影響を疑って見ては。
それと、マイナスの感情に振り回されている人が、、多い見たいですね。
プラス思考。昔流行りましたね。今は、ポジティブですかね。
愛を受け止められない優しさを見るのも嫌
それら悲しくなるのを周りに相談したらどうですかね。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.73 ) |
- 日時： 2018/07/19 01:49 (dion)
- 名前： nana
- どうもこんばんは！私はうつ病の傾向があると言われました。薬を頑張って飲んでいます。
最近心がもやもやします‥その後に必ず苦しくなります。毎日泣きたい気分になります‥
これを改善できそうな事ありませんか？
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.74 ) |
- 日時： 2018/07/20 05:03 (home)
- 名前： 旅人
- 私は高卒で働きはじめました。
最初はミスがあって怒られたりセクハラがあっても新人だからそんなものだと前向きに生きていました。
しかし、2ヶ月過ぎたあたりから毎日死ぬことしか考えられないようになりました。考えないようにしていても考えてしまうものなんですね。恐ろしい。自分の中でもう一人の人格を作って一人で喋っていた時期はまだ精神安定していたのですが、級にその人が現れなくなってから辛さが増しました。
肌はボロボロ、1ヶ月以上治らない下痢、味覚障害、めまい、痙攣、何もないのに急に泣きそうになって呼吸が荒くなるなどのことがあり、もう何もかもが辛くて、逃げたくて仕方がありませんでした。
そして、過去の自分の言葉「自殺するぐらいなら会社をやめたほうがいい」を思い出し3ヶ月目で退職しました。
正直、会社を辞めた後のことなどあまりよく考えていませんでした。とにかく逃げたい。消えたい。と思っていました。
会社を辞めた後にあれをしようこれをしようと考えてみてやっと前向きになれたから。これはいい選択なんだと信じて。
私は今までバイトをしたことがなく、はじめての会社を3ヶ月で辞めてしまう根性のなさ。社会不適合者のレッテルを貼られたような感覚。自分には何もできない気がする。また新しい仕事、新しい人なんて怖い。自分のことで迷惑をかける気がする。怒られる。仕事が覚えられない。不安。不安。不安。
もう一生ニートでいいや。働かなくていいんだ。金がなくなったら最終手段は死ねばいいのだ。とネガティブなポジティブで自分で自分を励ましたりしているのですが、やはり何かの拍子で働いていない(社会不適合感覚)ことの絶望感で落ち込みます。なににも自信がでません。友達にも胸張って会えなくなりました。何故なら劣等感を感じるからです。こんな自分をせっかく誘ってくれてるのに最低ですよね。それに食事代と交通費が勿体ないなとか考えてしまいます。いえ、ニートであることを隠したままいつもの笑顔で会話できるかわからないし辛いから逃げているのです。
社会人をやっていた時はニートになったら日程気にせずに友達と遊べる！と思っていましたが実際は気持ちが付いて行きませんでした。ほとんど、毎日昼まで寝てゲームしてご飯作っての繰り返しです。そもそも、友達には働いていないことの恥ずかしさの方が勝ってしまいまだニートだと打ち明けていません。心の何処かで知られたら終わりだと思っています。プライドを捨てられたら楽になるのに、わかっているのに捨てられません。
悩みも打ち明けられないのになにが友達でしょうね。誰かに心を開けない以上、一生孤独ですね。
わかっているのです。金がなくなったら死ねばいいやと言っても度胸がないから死ねないこと。結局は将来に不安があるからいつまでもモヤモヤしていること。世間的には働くのが正しい人間の姿で、心も体も健康なのに働いていない私はただのクズで。社会のゴミ。
家族に、ここのバイトいいんじゃない？とかバイトなんてしてる場合じゃない！早くハローワーク行けと言われるたびに心が辛くなります。
他人と話すのが怖くなってしまいました。仕事を覚えることができる気がしない。またミスをしたらどうしようとか、考えなくてもいいはずの責任が怖い。周りの人が簡単そうにやってることが自分にはできない。全てを書いていないのですが、ここ数ヶ月間で自信をなくす機会がたくさんありました。
なにもまとまらず長文ですみません。なにが言いたいの？って感じだと思います…心の中とか今までのこととかを誰にも言えなくて、でも誰かに聞いて欲しくて書きました。
自分または知り合いがニートですが前向きにやってますよって方がいたら教えて欲しいです…。元気でます…。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.75 ) |
- 日時： 2018/07/26 21:59 (spmode)
- 名前： 一般人。
一般人の声。
おじゃまします。
ここのサイトまだ浅いのですけど、お聞きします。
管理人さんへとみなさまへ
どこのスレッドもチラ見ですけど、みなさんコメント欲しいのと話したいのと思いが有りますよね。
ルールが、無いとうまく話が、回らないのでは。
話の割り込み、返事しなくとも良いとか、決まりがあると初めてでもうちとけやすいですかね。
みなさん話をしたいのでは、遠慮して、話し掛けて無い見たいですね。
スレッド内、寂しく悲しいです。おじゃましました。
でわまた。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.76 ) |
- 日時： 2018/07/26 22:31 (dion)
- 名前： なあこ
- こんばんは
どうしても死にたいです
でも死ぬのが怖い、生きるのも辛い
もう分からないんです
どうしたらいいんですか？
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.77 ) |
- 日時： 2018/07/27 06:39 (spmode)
- 名前： 一般人。
一般人の声。
ここは、偽名なので、自分の居場所自分を特定できる事柄に注意して、
好き勝手書いて、相談、愚痴り何でもですかね。
みなさん。話をしましょう、おじゃましました。
ではまた。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.78 ) |
- 日時： 2018/08/06 10:58 (au-net)
- 名前： salala
- chinさん、deezyさん、お久しぶりの皆様
こんにちは。
salalaでございます。
皆様がこの掲示板を続けてくださっていて
「心の病の方、一緒に話しませんか？」を
守ってくださっていて本当に嬉しいです！
皆様に弱音を聞いてもらうのを我慢して
しばらくやってみようと思い、ココから
離れた生活を送っておりました。
最近また不安定になり、仕事が休み休みに
なってきて、スゴスゴと戻ってきた次第です…
お恥ずかしい限りです(笑)
こちらには、これからまた顔を出させて
頂くと思いますので、皆様どうぞよろしく
お願い致します。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.79 ) |
- 日時： 2018/08/09 00:47 (ocn)
- 名前： 当たり
- 皆さん、お久しぶりです^^
覚えていらっしゃらないと思うんですが、前にこちらでしばらくお世話になりました
その節はありがとうございます^^
ここに来てらっしゃる事は本当は喜ばしい事じゃないんでしょうけど、
こうして皆様の名前があるのを見てなんとなく嬉しく、ホッとした気持ちです^^
心の優しい方は時に自らを無下にしてしまう事もあるようです
どうか皆様、ご自愛くださいね( 〃▽〃)b
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.80 ) |
- 日時： 2018/08/16 02:34 (asahi-net)
- 名前： 霊
- salalaさん、chin-salala、yamanekoさん、Deezyさん、その他の皆様
お久しぶりです。霊です。
もう早いことで高三の夏休みでございます。わたしは推薦のみの進学ですので、勉強に追われているわけではないのでまだ心持ちが楽です。むしろ趣味に走りまくってました！
まだあの時の記憶は思い出したくないレベルのものですが今は前を向いて趣味を謳歌しています。
また来ます。おそらく次来る時には大学の報告ができるかと思います！
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.81 ) |
- 日時： 2018/08/17 00:55 (ocn)
- 名前： はむはむ
- 私は、小６の女子です。
リスカをしています、何度も何度も「もっと深く切らないと」「もっといっぱい切らないと」っとなってパニックになるんですよ、これって何かの病気ですかね、私大げさに考えすぎですかね、どうやったら、リスカやめれますかね、どうやったら、リスカやめることができるんでしょうか、誰か教えて下さい。
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| No.81に対する返信 ( No.82 ) |
- 日時： 2018/08/17 14:48 (spmode)
- 名前： 一般人。
一般人の声。
過敏症の人は、音に敏感の人は、別の音を用意します。
かびんしょうのひとは、いしきをほかにむけるためおとをよういします。
意識を他に向けるのが、良さそうです。
ハマル系、明るい音楽とか、テレビ、アイドルとか、意識を他に向けたらどうでしょう。
すきなおんがく、テレビ、しゃしんしゅう、などをつかっていしきをほかにむけては。
そわそわしたら誰かに話す。電話でもいるひとにも、話すことは、何でも良さそうです。
そわそわしたらしりあいにでんわしたりそばにいるひとにはなしかけましょう。
でわまた。
|
| No.81に対する返信 ( No.83 ) |
- 日時： 2018/08/17 15:12 (spmode)
- 名前： 一般人。
それと。
なにかりゆうが、ありそうですかね。
こころは、ないているのでは。
ただしいこと、わるいことをひととそうだんしながらノートなどにかいてみては。
こころのなかをせいりしてみては、どうでしょう。
でわまた。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.84 ) |
- 日時： 2018/08/25 23:10 (au-net)
- 名前： 匿名
- 下がってきたので、上げます。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.85 ) |
- 日時： 2018/08/30 04:13 (wmx2-pvt-122-168-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くおん
- お久しぶりです、くおんです。
なんとなく思い出してこのスレに馳せ参じてみました。まぁ来たところで一人語りしか脳がないんですけどね笑
知ってる名前の方がちらほらいて嬉しいですね〜〜salalaさん当たりさん霊さん覚えてますよ〜〜〜
先生も相変わらず慕われているようで…
私が言うのもなんですけど、もっとお顔を出してみんなを安心させてあげてくださいね…先生はなんて言うか…このスレの守護神なので 
私は相変わらずです。絵を描いてます。単位ありません。
漫画の持ち込みに3社行って、1社だけ名刺もらえたんですけど、やっぱり本命の雑誌社が諦めきれなくてブッチしました！よくない。
奨学金はどうやって返すんでしょうね。
地道に漫画投稿していくしかないですね。
でも今夏はバイトにこき使われてるので全然脱稿出来てません笑
秋季にかけます。
>旅人さん
私はニートじゃないですけど、今年で専門卒業しても漫画家を目指すつもりなので、就職はせずにフリーでバイトして漫画描きます。
前向きなのかは謎ですが、やりたい事やってるしこれからもやるつもりです。
大体の人って、将来のためとか今後のためとか言って、今を我慢したり頑張ったりするじゃないですか。私にはそれが理解できないんですよね。
別に私は私の将来の為に生きている訳ではなくて、今生きてるから生きてるだけなんです。そこに理由なんてないし、わからないので、今が楽しければいいんですよ。
だから今やりたいことをやるし、やってて楽しいと思わないことはやらないです。
人生そんな感じでいいと思いますよ。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.86 ) |
- 日時： 2018/08/30 04:15 (wmx2-pvt-122-168-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くおん
- >なあこさん
とりあえず、今抱えてる事全部「どうでもいいや！」ってぶん投げて頭空っぽにしちゃえばいいと思いますよ。
背負い続ければ背負い続けるほど、重くなっていくし辛くなっていきますから。
まあそう簡単に全部投げ捨てるなんて出来ないかもしれないけど…難しいなって思ったら、今悩んでいる事以上に没頭出来ることを見つけてみてください。
ネットサーフィンとかいいですよ。いろんな事見つかるので。
私は高1の頃が半生の谷底だったんですけど、高校で知り合った友達がぶっ飛んでてその子のことが好きすぎたせいか、いつの間にか今みたいになってましたよ。
いや、理由は定かではないですけど…
一度、どうでもいいや！って投げすてて開き直ったのは定かです。
誰しも自分の事が大事ですからね…大事な自分の事を一度投げ捨てるのは難しいかもですけど、それが出来るとフラットになれますよ。
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.87 ) |
- 日時： 2018/08/30 04:17 (wmx2-pvt-122-168-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くおん
- >はむはむさん
小6でリスカしてるんですか…でも私なんか、小３でしかもクラス全員の目の前で飛び降り未遂したことがあるので、どっこいどっこいですね。
あの時先生がいて抱えおろしてくれなかったらどうなってたかわかりませんが…要は、誰かに心配してほしかったんですよね。
目の前で飛び降りなんかされそうになったみんな止めるでしょ？
はむはむさんも同じなんじゃないですかね…悩みがあっても、中々人には話せないし、誰も心配してくれないですもんね。
でも、自分の心を楽にする方法はリスカ以外にも沢山あります。まあ、運とか周りの環境とかも影響するとは思いますけど…こういう場所があって、向き合ってくれる人が1人2人いるだけでも、いいなって思いませんか。
それに私は、今すぐはむさんにリスカをやめなさいとは言わないですよ。まぁ、せずにすむようになったら良いに越したことはないんですけど、取り敢えず今は。
なあこさんにも書きましたが、悩みを全部ぶん投げて、没頭できる何かを探しましょ。
私だったら創作ですかね。
うちの子…オリキャラですね。今20人以上いるんですけど、めっちゃ可愛いっす。
>先生
姫って私の事ですかね…！
違ったら穴掘って冬眠します。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.88 ) |
- 日時： 2018/09/09 23:20 (au-net)
- 名前： ユイカ
初めまして。
皆さんこんばんは。
以前スレッドを立てた事がありますが、入院している間に消えてしまいました。
119*ということはこのスレッドは何年も続いているのですね。
自分の悩み、苦しみ。
仲間の悩み、苦しみ。
これ以上知らない誰かの書き込みに返信なんてする余裕は無いですよね。
自スレをまた作った方が良いのでしょうか？
勇気を振り絞って書いたのに誰も寄って来ない寂しさ、虚しさ…。
もう味わいたくありません。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.89 ) |
- 日時： 2018/09/10 07:31 (eonet)
- 名前： 匿名
- ユイカさん こんにちは！
入院されていたのですね？今は 退院されましたか？それなら おめでとうございます！ですね？
このところ 掲示板は 過疎化していますし、よく荒れますので スレッドを立てられて 話し相手を指名されるというのはいかがですか？
「かゆがも」さんはおすすめしますよ！
このスレは ほとんど返信は無いですね？スレ主が不在のような感じですしへんしんしても 其れきりが多いですから、あなた専用スレをどうぞ！！
|
| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.90 ) |
- 日時： 2018/09/10 15:39 (au-net)
- 名前： ユイカ
匿名さん
覚えていてくださったんですね。
ありがとうございます。
５月の連休明けから８月２４日迄入院していました。
かゆがもさんが返信しているスレッドを見てみました。
とても丁寧で理性的に書いていらっしゃいますね。
ですがかゆがもさんの負担が増えるのでは？と思うとではそうしますとは簡単にはなりません。
暫く慎重に考えます。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.91 ) |
- 日時： 2018/09/10 18:09 (eonet)
- 名前： 匿名
- ユイカさん こんばんは！
三か月の入院でしたか？長かったですね？でも 今年は暑かったですから 病院のほうが 安全だったかもしれないですよ。
私は 何度か倒れそうになりましたが「ビタミン補給ゼリー」を毎日 飲んで乗り切りました。
退院後は いかがですか？話し相手が必要だという事は 比較的元気なほうでしょうか？
私の場合は コメントが入ると返信することが 負担になるときもありましたが。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.92 ) |
- 日時： 2018/09/10 22:24 (ucom)
- 名前： りぐ
- うつ病、摂食障害、統合失調症です。
フリーで業務委託でお仕事をしていますが、
あまり働けず年金ももらってます。
もっときちんとしたいのに、最近は全くやる気が出ず、堕落した生活をしていて
自分が嫌になります。
40過ぎバツイチで再婚したいけどこんな私では難しいみたいです。
意識があるのがつらいのに自殺する勇気もなくて
ディスカリキュアという学習障害で数字がわからなくてみんながすらすら暗算しているような計算も理解できないです。
幸せになれると思えない。
精神神経科に1年近く入院して現在は毎月の通院です。自立支援をうけ障碍者手帳もいただいてます。
いいことないかなっていつも思ってる
このままは辛いです。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.93 ) |
- 日時： 2018/09/10 23:53 (panda-world)
- 名前： 匿名
- もうどうにもならなくて、金銭面でも精神的にも仕事も家庭も地獄で限界。痛みも心も麻痺してきてとにかく消えたい死にたいばかり思う毎日です。現在あまり薬がたくさんあるのでうっかり死にそうになる。つらい消えたいばかり思う。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.94 ) |
- 日時： 2018/09/11 03:06 (eonet)
- 名前： 匿名
- 「りぐ」さんへ
いやいや 人生はまだまだ 解りませんよ。
知人でかれこれ ５０歳近い男性がいます。
バツイチ、子供二人は彼女が育てていました。
３０代で統合失調になりましたが 自立支援を受けて 施設掃除をコツコツ重ねているうちに 同じ授産施設の女性と結婚しました。
けれど 相手の家に同居したのがふたんになりまた離婚。でも 彼女とは友人として仲良くしています。
今は 障害者枠で「王将」に勤務していますよ。
最初は お掃除していましたが 真面目な性格を認められて 今は調理の補助になって 楽しく働いているみたいです。
一度目の奥さんが 年上の男性と再婚するから 経済援助をしているんだって！！
けっこう 面白そうだと思います。
計算できない人は多いですよ。だから コンビニなんかでは 自動計算器を使うわけですよ。
愉快に生きることは なかなか 難しいけど 気の合う女性に出会えるかもしれないし 絶望することは無いと思うな。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.95 ) |
- 日時： 2018/09/11 03:16 (eonet)
- 名前： 匿名
- ９３の匿名さんへ
だいたいの苦しみの原因は「お金」ってのが多いよね？
家庭を持っているのかな？それとも まだ独身かな？
薬が多いという事は 休養が必要って事だが そのあたりは どうなっているのかな？
どうにもならない時は とにかく「休む」ことが必要なんだよ。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.96 ) |
- 日時： 2018/09/11 03:49 (au-net)
- 名前： ユイカ
No.91の匿名さん
倒れそうになったんですか！
それは危なかったですね。
今の体調は大丈夫でしょうか？
屋外のお仕事されているんですか？
そうですね、たくさん療養したので元気になりました。
今月末はゆっくりして１０月からまたバイトを始めます。
普通に働けていると障害者年金が受給されなくなってしまうので、給料は安いですが、その分早く上がれます。
コメントが入ると負担になることがあるんですね。
返信しなくてはいけないという義務になってしまうから負担になってしまうのかもしれませんね。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.97 ) |
- 日時： 2018/09/11 09:58 (eonet)
- 名前： 匿名
- ユイカさん おはようございます！
なんでしょうかねえ？私は 昔からいろいろな事を同時に出来ない性格でして他に 何かをしているときとか 疲れているときにはコメントできないです。
文章にならないって感じですね？
前はスレを立てていましたが この頃は自由に放浪しています。
それにしても「匿名」が多すぎますから「ユイカ」さんには「ユリ」とでも呼んでいただきましょうか？
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| 94の匿名さん ( No.98 ) |
- 日時： 2018/09/11 10:15 (au-net)
- 名前： りぐ
- 具体的に書いてくださり、ありがとうございます。知人の方は真面目で努力家で素晴らしいですね。
諦めずに生活していこうと思えました。
優しいご配慮に感謝します。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.99 ) |
- 日時： 2018/09/11 13:43 (au-net)
- 名前： ユイカ
ユリさん
改めましてよろしくお願いします。
私もですよ。
疲れていると何も出来ません。
疲れていなくても要領よく出来ないんです。
だから社会って怖いです。
年の割に幼いと母に言われます。
「あなたがしっかりしてくれないと。お母さんはあなたが気がかりで仕方ないの！」
と言われました。
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| Re: 心の病の方、一緒に話しませんか？ 119＊ ( No.100 ) |
- 日時： 2018/09/11 18:25 (eonet)
- 名前： ユリ
- ユイカさん こんばんは！
そうですね？私自身過去を振り返りますと 恥ずかしい生き方をしてきたと思います。
先を観ることが出来ず 目の前の事にとらわれすぎて がんばるけれども うまくいかない。の 連続です。
私も 社会人になるのは嫌でした。様々な 不安がありました。
もともと 話し上手ではなく、人見知りも強かったです。
でも 父が急死しましたので 無理に社会人になりましたが 苦労しました。
それでも 何年も続けていると 性格をわかってくださって 幸せを感じる時もありました。
「継続は力なり」っていうのは 意味深いと思いましたよ。
新しい名前でありがとうございます。
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