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助けてください 自分が嫌でしょうがない

日時: 2018/01/08 00:09 (au-net)
名前: 匿名

高校生です。
死にたくはないんです。
ただとても寂しくて、何もしたくなくて、眠れなくて辛いです。

バイト採用されました。
家族と出かけました。
ブレスレットを買ってもらいました。
友達へのプレゼントを買いました。
さっき急に気落ちして、誰かと話したくて、でも誰に連絡したらいいのか分からない、ホットラインも開いてない時間で。
迷った末にグループに一言。一人だけ起きてて反応してくれた子に相談させて貰いました。

恵まれてるんです。
衣食住にも、家族にも、友達にも。
嫌なことも特に起こってません。
なのにどうしてこんなに一人ぼっちみたいな気持ちになって、寂しくて涙が止まらないのか。
全く理解できません。
なんで私はこんなに贅沢なんでしょう?
これ以上なにが欲しいんでしょう?
浅ましい自分が大嫌いです。

やりたいこと沢山あったはずなのに、全部不明瞭になって、嫌気がさしてどうしようもないんです。
何かの病気ですか?
できれば病気のせいにしたいです。
一生こんな人間でいなきゃいけないなんて耐えられません。
いつ大事な人を傷つけるかわかったもんじゃない。
死んだ方がいいですか?私。

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2018/01/08 00:24 (ocn)
名前: かゆがも

> 高校生です。
学生さんですか。
私は普通の、おっさんのサラリーマンですよ。

> 死にたくはないんです。
そうでしょうね。

> ただとても寂しくて、
友達と遊ぶとか、恋人を作るなんてどうでしょう。

>何もしたくなくて、
何もしなければしないで退屈なものですよ。

>眠れなくて辛いです。
日中に、運動をしておいてはどうでしょう。
そうすれば夜は疲労で眠りやすくなると思いますよ。

> バイト採用されました。
> 家族と出かけました。
> ブレスレットを買ってもらいました。
> 友達へのプレゼントを買いました。
楽しそうで何よりです(^ω^)

> さっき急に気落ちして、誰かと話したくて、でも誰に連絡したらいいのか分からない、ホットラインも開いてない時間で。
さっきまで楽しかった気分もどこえやら・・・
楽しい気持ちも、嬉しい気持ちも、ず〜っと続かないのが難点なんですよね。

> 迷った末にグループに一言。一人だけ起きてて反応してくれた子に相談させて貰いました。
それは良かったですね(^ω^)

> 恵まれてるんです。
> 衣食住にも、家族にも、友達にも。
> 嫌なことも特に起こってません。
恵まれている自覚はあるんですね。

> なのにどうしてこんなに一人ぼっちみたいな気持ちになって、寂しくて涙が止まらないのか。
> 全く理解できません。
それは人は元々、孤独な生き物だからでしょう。
たとえ良き家族、良き友達に恵まれていようともです。
何も持たずに独りで生まれ、全てを置いて独りで死んで逝きます、それが人生・・・
ですからこそ、生きている間ぐらいは、家族や友達、親しい人々と仲良く過ごしたいものですね(^ω^)

> なんで私はこんなに贅沢なんでしょう?
> これ以上なにが欲しいんでしょう?
> 浅ましい自分が大嫌いです。
きっとそれはあなただけの問題ではなく、誰もが持つ問題なのでしょう。
衣食住や物質的に恵まれていても、家族や友達など人間関係に恵まれていても、
人は更なる幸せを目指すものなのでしょう。

> やりたいこと沢山あったはずなのに、全部不明瞭になって、嫌気がさしてどうしようもないんです。
人の気持ちは常に揺れ動きます、止まることはありません。
明るく、やる気に満ちているときもあれば、暗く、落ち込むこともあるんですよ。

> 何かの病気ですか?
感情の上下は誰にでもあるんですよ。
しかし、暗い気持ちも、落ち込んだ感情も永遠に続くことはありません、必ず終わりがあります。
どんなに酷い嵐であろうとも、また空は晴れるように。

> できれば病気のせいにしたいです。
もし、感情の変動や、落ち込みのせいで日常生活や社会活動が障害されるほどであるなら、病気の可能性もあるかと思います。
その時は是非、専門科を受診し、適切な治療を受けてください。

> 一生こんな人間でいなきゃいけないなんて耐えられません。
大丈夫。人は変わることが出来ますとも(^ω^)

> いつ大事な人を傷つけるかわかったもんじゃない。
大事な人を傷つけないように、注意して生きる必要はあります。

> 死んだ方がいいですか?私。
おや、そんなことをしたら大事な人を傷つけてしまいますよ(´・ω・`)
   メンテ
Re: 助けてください 自分が嫌でしょうがない ( No.2 )
日時: 2018/01/08 01:17 (au-net)
名前: 匿名

かゆがもさん

返信ありがとうございます。

私は一昨年まで2級の精神障害手帳を持ってました。
今は3級です。
自閉症スペクトラムと不登校と抑うつのうち、不登校と、書面上抑うつが改善されたからかな。
自閉症スペクトラムは持って生まれたもんなんでしょうがない。

自分でもスレ立てながら平凡な悩みだなーって思いました。
病気のせいにしたいと書きましたが、一昨年まではそれが許されてました。
でも去年からいきなり病気じゃなくなりました。
私自身は学校に通うようになったことくらいしか変わってないのに、考え方も、何も無いのに急に寂しくなって部屋から飛び降りたくなることも。

多分、害悪だから死んだ方がいいよって言われたとしても、死ぬことなんかできないです。
結局ただ誰かに構ってほしいだけなんです。
メンヘラなんです多分。
リスカもできない、死ねない、Twitterで病みツイもできない半端メンヘラ。
でもそういう人は今まで何人も見たし、めちゃくちゃ普通に居るんでしょうね、その辺に。

私は趣味で絵を描きますが、特に上手くはないです。
下手なわけでもないです。
『普段から絵を描いている人が描いた絵』です。
それなりに。

小説もたまに書きますが、こちらも上手いわけじゃないです。
『本を沢山読んで文章慣れしてる人が書いた文章』です。

結局何も無いんです。
隙あれば自分語り、でも語れるようなこともない。
だから寂しいのかもしれません。


   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2018/01/08 05:55 (ocn)
名前: かゆがも

> 私は一昨年まで2級の精神障害手帳を持ってました。
> 今は3級です。
> 自閉症スペクトラムと不登校と抑うつのうち、不登校と、書面上抑うつが改善されたからかな。
> 自閉症スペクトラムは持って生まれたもんなんでしょうがない。
それでも症状が改善されて何よりです。

> 自分でもスレ立てながら平凡な悩みだなーって思いました。
誰だって自分の悩みが一番重要で大切なんですよ。
平凡だとか、特別だとか関係ないと思いますよ。

> 病気のせいにしたいと書きましたが、一昨年まではそれが許されてました。
> でも去年からいきなり病気じゃなくなりました。
病気や症状が改善されたのは本来、喜ばしいことなんですけどね。

> 私自身は学校に通うようになったことくらいしか変わってないのに、考え方も、何も無いのに急に寂しくなって部屋から飛び降りたくなることも。
不登校だった人がまた学校に通うようになることは、結構大きな変化なのでは。

> 多分、害悪だから死んだ方がいいよって言われたとしても、死ぬことなんかできないです。
もそ、そんなことを言う人がいたら、その人こそ問題があるでしょう。

> 結局ただ誰かに構ってほしいだけなんです。
誰かに話を聞いてほしい、そんな時もありますよ。

> リスカもできない、死ねない、Twitterで病みツイもできない半端メンヘラ。
> でもそういう人は今まで何人も見たし、めちゃくちゃ普通に居るんでしょうね、その辺に。
時々、病む人、落ち込む人は仰る通り沢山いるでしょう。

> 私は趣味で絵を描きますが、特に上手くはないです。
> 下手なわけでもないです。
> 『普段から絵を描いている人が描いた絵』です。
> それなりに。
>
> 小説もたまに書きますが、こちらも上手いわけじゃないです。
> 『本を沢山読んで文章慣れしてる人が書いた文章』です。
絵を描くことも、小説を書くことも、良い趣味だと思いますよ。
まだ腕前に不満があるようですが、これからも研鑽を重ねてはどうでしょうか。

> 結局何も無いんです。
> 隙あれば自分語り、でも語れるようなこともない。
> だから寂しいのかもしれません。
それでも話すことで楽になることもありますよ(^ω^)
そのような時、ネット掲示板は便利ですね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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