 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2018/01/17 08:25 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 死にたい
何か辛いことがありましたか？
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2018/01/17 12:17 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- > > 死にたい
> 何か辛いことがありましたか？
今の自分に絶望している。
生きてる価値がないんです。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2018/01/17 12:30 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 今の自分に絶望している。
嫌いな自分なんかぶっ壊して、理想の自分を目指すなんてどうでしょうか。
ところで自分の何に絶望しているのでしょう？
仕事、勉強、お金、病気、家族関係、友人関係・・・
生きていると様々な問題がありますが。
> 生きてる価値がないんです。
生きる価値ですか。
私は中年のおっさんなんですが、この年になっても生きる価値なんて分かってませんよ、それでも生きてます(^_^;)
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| Re: しにたい消えたい ( No.4 ) |
- 日時： 2018/01/17 16:24 (mesh)
- 名前： あ
- 私もそうです、生きてる価値がない。
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2018/01/18 00:51 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- ずっと引きこもっている。
22歳になってまでも社会に溶け込めない。
焦りを感じながらも毎日生きてる。
過去に色んな事があったから、対人関係や
人目を気にしたり、一人でなにもできない。
だからと言って全て分かってる。
自分の駄目な所、治さなきゃいけないところ
だけど、身体は動いてくれないし怯えている
こんな卑怯な自分が嫌い。臆病。
何をしても駄目なんだと思う。
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2018/01/18 00:53 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- > 私もそうです、生きてる価値がない。
>
同じなんですね。
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| No.5に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2018/01/18 06:34 (ocn)
- 名前： かゆがも
- > ずっと引きこもっている。
引きこもりでしたか。
どの程度の引きこもりなんでしょう。
近くのコンビニに買い物に行くのとかは問題ない？
それとも家から一歩も出れないとか、或いは自室から全くでないとか。
> 22歳になってまでも社会に溶け込めない。
家族との関係は良好でしょうか。
社会・人間関係の基本は家族ですから。
> 焦りを感じながらも毎日生きてる。
それでも生きられるのは、現在は家族の庇護の下にあるんでしょうね。
> 過去に色んな事があったから、対人関係や
> 人目を気にしたり、一人でなにもできない。
過去の様々な出来事には同情いたしますが、まずは人目を気にする必要のない、一人でも出来ることから始めるのはいかがでしょうか。
たとえば、身体を鍛える、筋トレとか。
身体が強くなればある程度の自信になりますし、将来あなたがどのような仕事に就こうとも、身体が資本ですから。
それと身体を鍛える方法は分かりやすく、確立されていますしね。
> だからと言って全て分かってる。
全て分かってる、それは頼もしいですな。
> 自分の駄目な所、治さなきゃいけないところ
> だけど、身体は動いてくれないし怯えている
> こんな卑怯な自分が嫌い。臆病。
まずは簡単な、自分でも出来そうなことから始めてはいかがでしょうか。
> 何をしても駄目なんだと思う。
腕立て伏せや、腹筋、スクワットも出来ない程ダメでしょうか。
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| Re: しにたい消えたい ( No.8 ) |
- 日時： 2018/01/18 09:07 (mesh)
- 名前： あ
- huさん
私も長いこと引きこもりなんです。
だから、お気持ち凄く分かります。
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| Re: しにたい消えたい ( No.9 ) |
- 日時： 2018/01/18 18:31 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- かゆがもさん
家族は私の精神状態を良く理解してくれています。
バイトが出来なくても、学校にいけなくても
まだ時間はあるよっと言ってくれます。
すごく優しいです。
電車とかお買い物とか殆ど一人では中々
頑張って無理をすれば行けないこともないかもです、イヤホンして音楽聴きながらとか。
一応身体は鈍りたくないのでヨガなどはしてます、が、貧血もあり普通の人みたいには元気じゃないです。
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| No.8に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2018/01/18 18:32 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- 共感してもらえると、なんだ
心が温まります、
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| No.9に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2018/01/18 22:59 (ocn)
- 名前： かゆがも
- > 家族は私の精神状態を良く理解してくれています。
> バイトが出来なくても、学校にいけなくても
> まだ時間はあるよっと言ってくれます。
> すごく優しいです。
ご家族の理解があるようでなによりです(＾ω＾)
> 電車とかお買い物とか殆ど一人では中々
> 頑張って無理をすれば行けないこともないかもです、イヤホンして音楽聴きながらとか。
それなら少しずつ慣らしていくのはどうでしょうか。
最初は誰かに付き添いをしてもらうとか、行くのも近所にしておくとか。
それを繰り返すうちに、徐々に付き添いがなくても、遠くに行けるようになるかも。
> 一応身体は鈍りたくないのでヨガなどはしてます、が、貧血もあり普通の人みたいには元気じゃないです。
ヨガは是非これからも継続してください。
厳しい運動が困難なようなら、まずは家事手伝いなんてどうでしょうか。
家族の役に立てますし、そこそこの運動にもなります。
家事だって極めれば家政婦という仕事だってありますし、やり遂げれば達成感も味わえますよ(＾ω＾)
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| Re: しにたい消えたい ( No.12 ) |
- 日時： 2018/01/19 09:16 (au-net)
- 名前： みや
- わかります。
学校も家もすべてが嫌です
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| Re: しにたい消えたい ( No.13 ) |
- 日時： 2018/01/19 19:10 (spmode)
- 名前： ミント
- huさん、はじめまして！
ミントです！
私もあなたと同じ22歳で引きこもりです。
だからあなたの気持ちがよく分かります。
私も過去に(中学から高校にかけて)いじめられ人を信じられなくなりました。
もちろんそれは今もなんです、、、
私も最初は自分のことをずっと責めていました。でも自分を否定的に見てもつらいだけだということが分かってきました。
私は現在も引きこもっているので社会とつながってません。そのことがつらく感じ、時に私なんて消えてしまいたいと思うことも多々あります。このまま私が生きていても誰も私のことを好きになってくれないんじゃないか、、、
でもそういうこと考えていても余計つらくなるだけなので現実から逃げて(良くないことですが)います。
まだそっちの方が自分を保てるからです。
私は友達は一人もいません。
huさんはどうですか？
これは良かったらですが私と友達になりませんか？
現実で社会とつながってないのはつらいです。
でもせめてここだけでも話ができたらだいぶ違ってくると思うんです。
よかったらでいいんですが、、、
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| Re: しにたい消えたい ( No.14 ) |
- 日時： 2018/01/20 11:08 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- かゆがもさん
やる気が起きないんです。
これも甘えてるだけなんですかね。
折角アドバイス頂いたのに申し訳ないです。
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| Re: しにたい消えたい ( No.15 ) |
- 日時： 2018/01/20 11:10 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- ミントさん
是非お願いします、
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| No.12に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2018/01/20 11:12 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- > わかります。
> 学校も家もすべてが嫌です
ああ、分かりますよ、
ただただ何もしたくないですよね。
ずっと寝ていたい。
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| No.14に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2018/01/20 12:47 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > やる気が起きないんです。
> これも甘えてるだけなんですかね。
> 折角アドバイス頂いたのに申し訳ないです。
人は誰しも怠けものですからね。
誰だって楽したいんですよ、本当は。
私も怠けでは苦労してます(^_^;)
ですが、怠けと不幸は大変仲良しですから、怠けを享受するなら、不幸も一緒に受け取ることになってしまいます・・・
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| Re: しにたい消えたい ( No.18 ) |
- 日時： 2018/01/20 15:38 (spmode)
- 名前： ミント
- huさん
ありがとう！
これからよろしく！
私もhuさんと同じでたまにすごく無気力になったりするんですよ。でもそれは怠けているからではないんです。心の状態がそうさせているんです。だから自分を責めたらいけないよ！
私が半引きこもりを続けているのは住んでいる場所が田舎で同級生や昔の自分を知っている人と会いたくないからなんです、、、
それでも最近はトレーニングとしてマスク(これは必須)をつけてなるべく人がいないときを見計らって散歩したりしています。それだけでも気分がいくらかでも明るくなるんですよ！w
だから人がいない時を見計らってhuさんも散歩とかはどうですか？
これは話したくなければ話さなくてもいいですが、、、
huさんが引きこもりになってしまった理由は何ですか？
huさんのこともっと知りたいですw
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| Re: しにたい消えたい ( No.19 ) |
- 日時： 2018/01/21 18:35 (softbank126023218021.bbtec.net)
- 名前： 死ね
- お前みたいな奴がいたら皆迷惑。お前については、本当にしんでほしいです。死ね。
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| No.17に対する返信 ( No.20 ) |
- 日時： 2018/01/24 01:59 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- かゆがもさん
新しい発想でした、否定ばかりではなく
それを受け入れるとという。
難しいですがやってみます。
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| Re: しにたい消えたい ( No.21 ) |
- 日時： 2018/01/24 02:12 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- ミントさん
お散歩はいい勉強かもしれません。
何事にも慣れが必要だと思いますから、
一日なにができるかまとめてみます。
自分でもどうしてこうなってしまったのか、正直はっきりとは言えません。
小学校の頃、いじめが流行りだし私はそれのターゲットになりました。ただこの時はいじめだということが分からなかったので、きもいだとか死ねだとか臭いだと、菌がうつる、触るな、等といわれても、普通な顔をしていました。
その言葉を言われてから、周りに気を使うようになりました。私が近づかないようにする。
清楚にする。話しかけない、空気になるように遠慮するようになりました。
男性からは、机が隣になっただけで、気持ち悪いと言われたので、自分自ら机を放して座ったりもしました。
次第に、生きてることが良くないのではないかっと思い、無意識に首を絞めていたり、紐で首を縛るといったことをしていたのは覚えています。
家庭も父親の暴力とセクハラで混乱し相談できませんでした、言葉で暴言を吐かれていて。
だんだん、私は言葉の意味を理解できないようになってきました。どんな暴言を言われてもなにも思わなくなって。
けど、言葉の暴言と周りの目は、私の精神を蝕んでいたことに、中学になったころわかりました。
人前で間違えたら笑われる、行動一つ取るだけで恥ずかしくなってしまう、人と上手くコミュニケーションがとれない。
誰かが笑っていると怖くなる、震えがとまらない、過呼吸がおきる。誰かに相談できない。
沢山あります、外の世界が怖くなって
ずっと家にいる。
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| No.19に対する返信 ( No.22 ) |
- 日時： 2018/01/24 02:14 (softbank126142174032.bbtec.net)
- 名前： hu
- > お前みたいな奴がいたら皆迷惑。お前については、本当にしんでほしいです。死ね。
その通りだと思います。
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| No.20に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2018/01/24 08:48 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 新しい発想でした、否定ばかりではなく
> それを受け入れるとという。
> 難しいですがやってみます。
自分の欠点・短所を治すとき、最初にしなければいけないのは自分の欠点・短所を認識することなんですよ。
自分の欠点・短所を認めずに、自分の欠点・短所を治すことは出来ませんから。
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