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孤独の埋め方を教えてください

日時: 2018/02/26 13:43 (spmode)
名前: カタキョ

自分は今年で22になる者です。
職歴は無職です...
自分は高校時代にいじめを受け高校は中退しました。
毎日、死ねと言われ続けました。ときには殺虫剤を引っかけられたこともありました。
理由は自分は容姿が良くなかったからだと思います。また自分のコミュニケーション能力のなさも影響していたと思います。
地獄のような毎日でした...
そんな自分でも友達はいないわけではなかったはずだった。(高校ではいないが中学の頃は一人だけいた。でも高校は彼の方が成績良かったので別々の高校になった。)
でも自分が住んでいる所は田舎なので自分がその高校でいじめられていることが彼に伝わったらしく最初は彼も自分をかばってくれていたと思うんです。でも次第に彼まで浮くようになってしまったんです。
自分は彼のことを信じていましたし友達いや親友とまで思っていました。
でも結局彼は自分を突き放した...
それから自分は引きこもりになりました。
怖いんです...
外出するのは人がほとんど出歩かない時間を見計らってしかも家族と一緒のときです。
高校を中退してからずっとこんな生活をしていたのですが...
最近はやたらと孤独を感じるようになりました。自分の親は歳を取ってから自分を生んだのでもう歳ですし自分の将来のことを考えると不安でたまらないです。友達もいない上に家族もいなくなったらもう自分には何もなくなる。そう思うと気が狂いそうです。
バイトをしなさい。という風に言われるかもしれませんがそれは今の自分には無理です。同級生に会うといじめられていた時の記憶がフラッシュバックしてパニックを起こしたり過呼吸を起こしたりしてしまうんです。
もちろん心療内科には通っています。
薬も飲んでいます。
でもどんな薬を飲んでも孤独感からは抜け出せないです。
誰かこんなにだらしない自分に助言をくれないでしょうか?
話し相手が欲しいです。

長文失礼しました。

イエローページ

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Re: 孤独の埋め方を教えてください ( No.1 )
日時: 2018/02/26 16:18 (panda-world)
名前: ノラドッグ

文章を拝見する限り、引きこもりとかコミュニケーション能力が低いとか思えないですね。

ということは。。。過去の取り巻く環境などによるトラウマじゃないでしょうか?

なので、働くなら今の地を離れて働いて見てはどうでしょう?

もし、勉強し直すというなら、通信制の学校を受けて見ても良いかと思います。
充分やりたいことが見えてきてから、それに合わせて勉強してから就職するのも良いと思います。

神奈川や大阪を拠点としている、通信制の高校とかにバイトしながらいってみては?

新天地でリスタートすれば、過去のトラウマとか関係なく新しい自分で生きていけるかと思います。
   メンテ
Re: 孤独の埋め方を教えてください ( No.2 )
日時: 2018/03/05 03:16 (plala)
名前: むにる

初めまして、むにるです。

わたしも小、中、高 といじめにあって 今 専門学生として頑張っている身です

いじめられていた当初は わたしにも友達があまり居なく、
基本、一人でいました。
今でも いじめのフラッシュバックやトラウマがあり、
一生外すことのできない足枷が付いているようで自分の行動を鈍らせてきました

わたしが孤立していた状態から抜け出したのはやっぱり周りと関わるために色々 高校の間に努力したことです。

他人と関わってこそのコミュニケーションです。

孤立していた状態からいきなり他人と関わるのは難易度高いですが、
死ぬ気で自分のキャラを偽って 変えていたら
気づけば、自然と馴染んで、定着していました。

何をするにしても トラウマなどの足枷が邪魔をしているので
それが 無いように思うしかありません。
難しくて辛いですが、 自分が他人がどう思われているかを考えないくらい
一生懸命に 自分なりに努力して、 自分を変えてみてください。
自分が変われば周りも変わる。 明るく元気に振舞えば、人は自然と寄り付いてきます

今のわたしも足枷が付いたままですが、
わたしはこれを外すより、 これを付けながら上手く歩ける方法を 今も探しています。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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