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どうしたらよいでしょうか

日時: 2018/03/18 13:52 (softbank126140247026.bbtec.net)
名前: 柘榴

誰に何を言われてもネガティブな意味に曲解してしまいます。悩みを友人や親に相談しても、相手が返してくれた言葉をそのまま受け取ることができません。相手にとって私は他人であり、自分にとっては関係ないと思われてるのではないか、赤の他人である人はどうでもいいから適当に綺麗事を吐いてるのではないか、などと考えてしまいます。きっとこのスレッドで返してくださった文章も変な封に捉えてしまうと思いますが、ご意見お待ちしております。

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Re: どうしたらよいでしょうか ( No.1 )
日時: 2018/03/18 13:58 (softbank126140247026.bbtec.net)
名前: 柘榴

あっ、誤字ってます…すいません
変な封に→変な風に
   メンテ
Re: どうしたらよいでしょうか ( No.2 )
日時: 2018/03/18 16:50 (softbank060143036030.bbtec.net)
名前: 晴房

こんばんわ。
初めて投稿しました。

相談はしたはいいが、相手からすれば所詮は他人事。疑うこと、そう思うのも無理はないとこもあるんではないかと僕自身も考える部分はありますね。

親身に考える人もいればそうでない人と当たり前もようにいるのはもう普通なことでもあるから。(どちらに出会えるかによってはさらに信じれるまたは信じれなくなる。)


   メンテ
Re: どうしたらよいでしょうか ( No.3 )
日時: 2018/03/18 18:02 (spmode)
名前: あぼーん

辛い考えが頭の中に浮かんできたら

「それは本当のことなのか?」
と考えてみる。

「相手は適当に返信してるのではないか?」
と考えが浮かんできたら
「確かに、適当に返信してるかもしれない。でもそうじゃないかもしれない。わからない。」

と、考えてみる。

「相手は適当に綺麗事を言ってるだけではないか?」
と考えが浮かんできたら
「確かに、適当に綺麗事を言ってるかもしれない。でも、本気で言ってるかもしれない。わからない。」

と、考えてみる。


基本的には、「決めつけない」
「曖昧でわからないことは、わからないままにする」

そういうことになるかと思いますが。

これを毎回やるのは難しいですね。
結局は、誰でも妄想して曲解してしまうもんです。
   メンテ
Re: どうしたらよいでしょうか ( No.4 )
日時: 2018/03/19 20:31 (dion)
名前: 柘榴

晴房さん、あぼーんさん、ご意見ありがとうございます。

>晴房さん
私にとって相手を疑うのが普通なので仲間がいたようで少し安心しています。私はリアル面での友人や知人がほぼゼロに近いため、このようにインターネットの世界でやり取りすることが多いのですが、やはりネット上(文章)で親身に相談に乗って話してくれていても、なんだか薄っぺらく見えてしまう。そんな自分が嫌になって…という風な悪循環になってしまうんですよね。(もちろん相手の文章に限らず、自分の書いた文章も相手にとってどう取れるか、相手を傷つけはしないか、と考え込んでしまいます。)

>あぼーんさん
なるほど、疑いすぎても埒が開きませんしね。思考の矛盾を産まなければこの問題が解決しそうなんですが…中々難しいものです。具体的な内容の投稿、ありがとうございます。
   メンテ
Re: どうしたらよいでしょうか ( No.5 )
日時: 2018/03/19 21:11 (hi-ho)
名前: 祥平

人間不信について、
話半分というのがありますね、半分信じて半分疑うという事ですよね。例えば、冗談で、この人の言うことは話半分聞いておけよ、なんて私の住んでいるところではたまにそんな言葉を聞くことがあります。
私は、自分自身が信じられなくて人が信じられないことぐらい受け入れてしまいますね。自信がないという言葉に置き換えられますね。

   メンテ
Re: どうしたらよいでしょうか ( No.6 )
日時: 2018/03/19 21:51 (dion)
名前: 柘榴

>祥平さん
話半分という言葉は私もよく耳にします。合理的な考えではあると分かってるんですが、変なところで意地を張ってしまう自分がいて、「この人は「話半分で聞いとけ」と言っているがそれこそ心配も好意も微塵もないんだろう」と割り切れないんですよね。また別の言葉に置き換える(=捉え方や観点を変える)ことによって切り替えるのは良い方法ですね。

このスレッドを建てて質問しておいて反論しちゃってて申し訳ないです。私は悪い癖が数え切れないほどあるので…ほんとに申し訳ないです。それでもご意見お待ちしております。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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