こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 強迫性障害が治らない。

強迫性障害が治らない。 日時： 2018/03/19 19:56　(spmode) 名前： ひろむ 何度も確認しないと気がすまない。 メール打った内容も何か書いた内容も。 ファイルにとじる書類も。 何か大事なものがくっついてたりはさまってたりしてる気がする。 苦しい、しんどい、疲れる。 確認にブツブツ独り言言ってるから変な目で見られる。 Tweet ▼

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Re: 強迫性障害が治らない。 ( No.1 ) 日時： 2018/03/19 23:22　(spmode) 名前： 匿名 お医者様は症状軽減のために どの様な御注意を？ じっくり現状を説明して 不安軽減に試行錯誤して ひろむさんに適した方策が 見つかると楽になるかも 例として書類作業であれば 一件一件確実な処理を チエックシート等により 完遂させて 仕上げには御自身の指差し確認を 写メしておけば 再確認の手間は省けるね 症状の回復状態は 一進一退を繰り返すことも 普通にある 波が下げの時にこそ 今までの回復努力を信じて 落ち着いて 御自身の状態を忌々しく思う必要は 無い 回復状態よりも 現実の手順改善に意識を向けられると 楽になるはず     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2018/03/20 07:37　(spmode) 名前： ひろむ ありがとうございます。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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