 Re: 傷が消えるのが怖い ( No.1 ) |
- 日時： 2018/03/29 19:16 (softbank126224142190.bbtec.net)
- 名前： 岩村学
- こんばんは。自傷行為はやめることはできませんか。とても心配しています。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.2 ) |
- 日時： 2018/03/30 12:22 (rev)
- 名前： 西
- 自傷行為の傷を見たら安心、傷が薄くなると、自分ではなくなるような気がして、不安になって、行為を繰り返してしまうんですね。
自傷行為は、心のストレスを逃がすための行為なのかも知れません。
自傷行為しなくても良くなるのが良いですが、その為には、原因となっているご自身の心の中にあるストレスを解消する必要があるかと思います。
何か心当たりはありますか？
自分の気持ちと向き合うのが怖いかも知れないので、無理のないよう、ゆっくり考えて見てくださいね。
私にお手伝いできる事があれば、お話伺います。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.3 ) |
- 日時： 2018/03/31 12:24 (ocn)
- 名前： 伊織
- ありがとうございます
自分の心と正面から向き合うのが怖いので、そこからいつも目をそらしていました。
それでは何も変わらないのは分かっているのに、それでも出来ない。
だから、自傷行為に逃げてしまうんです。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.4 ) |
- 日時： 2018/03/31 21:22 (enabler)
- 名前： 西
- そうなんですね。
自分の気持ちと向き合うのが怖くて、その恐怖から逃れる為の行為でもあるのかも知れませんね。
怖い時は、無理に心を覗き込む必要はないと思います。
怖いと思う事や、話したくない事は話さなくて良いので、まずは自分が聞いてもらいたいと思う事があれば、その事だけ、話してみられたら良いかと思います。
人に話をするだけで、少し気持ちが楽になると思うので。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.5 ) |
- 日時： 2018/04/03 20:26 (ocn)
- 名前： 伊織
- 自傷の傷跡があると、皆は気持ち悪いと思うものですか？
高校でそれが、原因でいじめられることを考えてしまいます。夏でも長袖シャツで学校に行こうと思うのですが、いつかバレると思うと怖くなります。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.6 ) |
- 日時： 2018/04/03 22:32 (spmode)
- 名前： 匿名
- 気持ち悪いとかじゃ無くて関わりたくないって感じにはなるかもね。
あなたの自傷の切っ掛けになったら嫌だから
って事。
完全否定する気は無いのだけど負の無限ループになりそうだよね。
根本的な原因を改善しないとならんのよ。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.7 ) |
- 日時： 2018/04/04 10:14 (enabler)
- 名前： 西
- 高校で傷跡を見られたら、どう思われるか不安なんですね。
どう思うかは、人それぞれだと思うので、今の時点ではっきりと断定する事は難しいかも知れません。
傷に対して理解出来ない人もいるかも知れませんが、ただ、そういう人ばかりではないと思います。
高校生くらいになると、思春期という大きなストレスを経験している人も多いものなので、ある程度、人の痛みを想像出来る人もいて、そいういう人であれば、仲良くしてくれるかも知れません。
なので、最悪、いじめられるかも…という不安があるのも分かりますが、傷跡があるというだけでいじめられる、という事は少ないのではないのかな？と思います。
これから高校生になるのでしょうか？
新しい環境に入る時は誰しも不安になるものですが、悩み事を抱えている人は、人並み以上に不安になるものです。
スタートしてしまえば、それほどでもなかった、という事もあるかも知れません。
良い友達・理解者に出会えると良いですね。
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| Re: 傷が消えるのが怖い ( No.8 ) |
- 日時： 2018/04/06 15:26 (ocn)
- 名前： 伊織
- そうですか。お二人共、ありがとうございました
今は、自傷行為をしないように気をつけたいと思います。これからの事は、入学してから考えようと思います
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