 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2018/04/26 00:04 (ocn)
- 名前： かゆがも
- > 私は最近リスカをするようになりました...
まず、自傷は他人を傷つけるような大きな悪行為ではありません。
過度に気に病まないようにしてください。
>比較的浅い傷だけどんどん増えていっています。
しかし、後々、傷跡で悩む人は多いですね。
なるべく、浅く、小さな傷で我慢するように、努力するのはどうでしょうか。
>1人友達にバレてしまって今一生懸命止めてくれています...
あなたの身を案じてくれているのでしょう、ありがたいことですね(＾ω＾)
>私的にも跡が残ったりしてしまったら...親にバレたら...という思いがあり少しずつやめていきたいと思っているのですがどうしても切ってしまいます...なんかいい方法はないでしょうか
こんなのはどうでしょう。
腕にいつも輪ゴムを嵌めておくんです。
そして自分に痛みを与えたくなったら、これを強く引き、離し、自分に痛みを与えます。
これなら傷跡は残りませんしね。
ゴムの強度を調節すれば、痛みの強度も調節できるでしょう。
いわばプチ自傷行為といったところでしょうか。
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| Re: リスカをやめたい... ( No.2 ) |
- 日時： 2018/04/26 14:30 (eonet)
- 名前： やえ
- ほんとに切ってんの？
それかただのかまってちゃんかな？w
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| Re: リスカをやめたい... ( No.3 ) |
- 日時： 2018/04/26 20:10 (cableline-14030.tvs12.jp)
- 名前： まる猫
- 前にこの掲示板にリスカしてた子がいたんですけど、
なにかをきっかけにしてやめたとか言ってましたよ。
（一時的かもしれませんし、その後のことはわかりませんが）
なので、何かきっかけがあればわりとすんなりとやめることができるかもしれないですね。たぶん。
リスカすることによってみかさんになんらかの利益？みたいなものがあるからリスカしてるんですよね。
気持ちが落ち着くとか、不安が一時的に軽くなるとか。
なので、まず自分にとってリスカに依存している何かを見つけてみてはどうでしょうか。
で、それは他のことで満たすことはできないと考えてみてはどうでしょうか。
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| Re: リスカをやめたい... ( No.4 ) |
- 日時： 2018/04/26 20:12 (cableline-14030.tvs12.jp)
- 名前： まる猫
- ×満たすことはできないと
○満たすことができないか
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| No.0に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2018/05/06 21:29 (mesh)
- 名前： 中村孝志
- 他に発散方法を探してみる？
お酒でもいいし、
海外逃亡でも。
合法でもしだめなら天国へいきませんか。
> 私は最近リスカをするようになりました...比較的浅い傷だけどんどん増えていっています。1人友達にバレてしまって今一生懸命止めてくれています...私的にも跡が残ったりしてしまったら...親にバレたら...という思いがあり少しずつやめていきたいと思っているのですがどうしても切ってしまいます...なんかいい方法はないでしょうか
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