 Re: リスカをやめたいけどやめられない ( No.1 ) |
- 日時： 2018/05/19 00:53 (dion)
- 名前： Ramu
- 文章おかしかったらすみません
誤字などもあると思います
キツくは言わないでください
今も精神的に病んでるので...
もしコメントしてくれる人がいましたら返信するのですが、明日になります
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2018/05/19 08:39 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > リスカがやめられません
自傷行為ですね。
自傷行為は他人を傷つけるような大きな悪行為ではありませんが、後々、傷跡で悩む人は多いですね。
> 学生です
> 今年の春からリスカを始めてしまい、やめられなくなりました
> 自分も最初はリスカをする人のことよくわからなかったのですが、心が病み、リスカを始めてしまったのですが自分の肌を傷つけることが楽しくなり、やめられなくなりました
> 親にも担任にも見つかっていません
> ですがこれから夏が来るので薄着になってしまうので痕が隠せません
> 夏が来る前にやめた方がいいのはわかるんですがどうしてもやめられません
> 深くは切ってはいないので痕も1週間ほどで治る傷になっているのですが、そこから何度も傷をつけてしまい、腕は傷まみれです
リスカは大罪ではありませんが、傷跡が残ります。
大食いしたら太るように、勉強をサボったら受験で失敗するように、避け難いことですね。
> 原因は親と友達です
それぞれどのように問題なのでしょう？
> 今日もリスカだけではたりなくなり、漫画で読んだボディステッチをしようと思ったのですが針を消毒できなかったので今度友達に手伝ってもらってしようと思っています
あなたの身体ですからね、どのようにしようともあなたの自由ですが、確実に傷跡が残るのはご覚悟を。
> 自分の体を無意識に傷つけるようになってしまいます
こんなのはどうでしょう。
腕にいつも輪ゴムを嵌めておくんです。
そして自分に痛みを与えたくなったら、これを強く引き、離し、自分に痛みを与えます。
これなら傷跡は残りませんしね。
ゴムの強度を調節すれば、痛みの強度も調節できるでしょう。
いわばプチ自傷行為といったところでしょうか。
> もう自分はリスカだけでは耐えられなくなり、自殺してしまいそうな勢いです
> こんな自分をどうすればいいと思いますか
可能であれば根本的な原因となっている親と友達に関する問題の解決でしょうね。
それが出来ないなら、自傷行為以外の代替行為、気分転換を見つけるか。
それも出来ないなら、最低限の自傷行為で我慢するか。
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| Re: リスカをやめたいけどやめられない ( No.3 ) |
- 日時： 2018/05/19 23:32 (eonet)
- 名前： せり
- なんで切るの？
何が楽しいの？
リスカやる人って切ることに快感得てるけど正直理解できない。
だからただのかまってちゃんにしか見えない。
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| Re: リスカをやめたいけどやめられない ( No.4 ) |
- 日時： 2018/05/20 00:54 (openmobile)
- 名前： COSMOS
- 自分の身体を傷付けると脳内麻薬が出ます。続けると最終的に止められなくなります。
止めるには結構強い意志が必要になります。
無理に止めるとそれが更にストレスになります。
一度、悩みをここに書いてみるのはどうでしょうか。
悩みを解消しない限り、あなたの辛さは無くなりませんし。
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| Re: リスカをやめたいけどやめられない ( No.5 ) |
- 日時： 2018/05/20 05:12 (spmode)
- 名前： あぼーん
- なんでリスカするほど巨大なストレスが
溜まるのかって話なんだけど。
例えば、いつも明るくて、笑顔で、
面白くて、勉強が優秀で、スポーツ万能
で、ポジティブになろうと努力してたり。
親や友達の前でも、本音を出せず
良い子のふりしてるとか。
いじめられてるとか。
そういうことになってると膨大なストレス
が溜まるから、リスカしたくなるよねって話。
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| Re: リスカをやめたいけどやめられない ( No.6 ) |
- 日時： 2018/05/26 23:54 (softbank126102240205.bbtec.net)
- 名前： ささ
私は小学6年生の時に友人に教えてもらい、そこから何年エスカレートしながらしたり、しなかったりを繰り返し、今年で7年目になります。
中学時代に保健室の先生から『リスカは依存するよ。』と言われ、確かになと思いました。
高校時代は一時期やめられていましたが、再発。(人間関係、家庭問題等に悩んだため)
はじめの頃はうーっすらだったのに、徐々に本数が増え、それでも物足りなくなり、傷が深くなり、かつ本数が増え、今では左腕に一生消えることのない傷があります。
今までどれだけ傷があることで苦しみ、後悔したか。それでも、辛い気持ちが勝ってしまい、やめられずにいます。
一人では簡単にやめられることじゃないので、病院等でサポートをしてもらうことが一番やめられると思います。
私は病院に行こうと思っても、予約が1ヶ月以上先まで出来ず、行けていません。また仕事があるので、行く時間もなく…
少しでも早い段階でやめられることをおすすめします。依存すればするほど、後悔も腕の傷も、心の傷も大きくなりますからね。
Ramuさんが少しでも早く立ち直れますように。
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