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気にしすぎる性格

日時: 2018/05/31 23:28 (hi-ho)
名前: りお

はじめまして。

気になりすぎて勝手に傷つく自分の感情にこまっています。

特に怒りや悲しみなど負の感情の影響を受けやすいのですが
私に向けられたものだけでなく他の人に向けられた負の感情にまで自分のことのように不快になり傷ついてしまいます。

同時に喜びの感情にも影響されるので
極端に言うと人の幸せ話を聞いている相手が上辺で楽しそうに聞いているけど妬んでいるなど微妙な表情や声などで感じて混乱してしまいます。

人の感情に圧倒されて何も話せないことや、会議や上司との面談で涙が出たりします。

子どもの頃からそうだったので
大人になって発達障害じゃないかと病院に行きましたが
社会性と関わりを持ちたい気持ちはあることや、むしろ空気が読めすぎるところから統合失調症やうつ傾向、双極性など言われたこともあります。
幻聴や幻視はありません。

私に一体何が起きているのでしょう。

生きづらくて仕方ありません。

イエローページ

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Re: 気にしすぎる性格 ( No.1 )
日時: 2018/06/01 09:17 (dion)
名前: モモ

りおさん、はじめまして。モモと言います。

周りの感情がまるで自分の感情のようにわかってしまったり、それによって自分自身も影響を受けるんですね。

空気が読めない、というのはよく聞きますが
読めすぎるのも、疲れるでしょうし辛いですね。

統合失調症かうつ、双極性障害かもと言う事ですので、1度メンタルクリニックできちんと診察していただいて、自分がどういう状態なのか、知る事がまず第一歩だと思います。

次にはっきり病名がわかったのなら投薬などで治療を行うべきだと思います。

放っておいていい事はないと思いますよ。

それに、治療してりおさん自身が少しでも楽になることが大事だと思います。

ちなみに私はうつ病、パニック発作、強迫性障害があり、娘は発達障害、統合失調症、PTSD
があります。

娘の統合失調症とPTSDは仕事に就いて、長期に渡るひどいパワハラ、セクハラで発症しました。

りおさん、どうか自分を大切にして、クリニックで適切な治療を受けてほしいです。

それにより、症状が緩和されれば、少しはりおさんの苦痛も減るのではないでしょうか。

その苦痛、いかばかりかと心配しています。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2018/06/01 19:25 (hi-ho)
名前: りお2343

モモさん

コメントありがとうございます。
娘さんのPTSD辛いですね。
私にも娘がいるので自分のことのように
心が痛みます。

今朝起きたら目がよく見えず
鼻の穴にヘルペスが出来ており
身体がSOS出していることがわかりました。
月曜日に受診してきます。


   メンテ
Re: 気にしすぎる性格 ( No.3 )
日時: 2018/06/01 23:18 (au-net)
名前: 美百合

りおさん、私もその気持ちわかりますよ。
気にしすぎはダメだと思っていても、
考えすぎてしまうんですよね…

相手がこう考えているんだなと、
分かってしまいます。
それってとても苦しい。

私もずっとしんどいなと思っていました。
私で良かったら、話を聴きます。
   メンテ
Re: 気にしすぎる性格 ( No.4 )
日時: 2018/06/01 23:27 (mesh)
名前:

もしかしたら、hspかもしれない。

ネットで調べてみて。


   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2018/06/02 05:31 (hi-ho)
名前: りお

美百合さん

そうなんです。
考えすぎないようにって言われるんですが
考えなくても常に自然に感じていると言うか
察してしまうというか。
あの人は何を探しているとか
悩みがあるとか体調が悪いとか
あの2人は仲が良いとか良く思ってないとか
そんな私と関係ないことまで察してしまいます。
良い感情を察すると私も幸せ
良くない感情を察すると私もブルー
になるので頭ゴチャゴチャになることもあります。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2018/06/02 05:39 (hi-ho)
名前: りお

あさん

> もしかしたら、hspかもしれない。
>
> ネットで調べてみて。
>
調べてみました!!
当てはまることがたくさんでした!
23項目中19項目あてはまりました。
hspもっと調べてみます。
ありがとうございます。


   メンテ
Re: 気にしすぎる性格 ( No.7 )
日時: 2018/06/02 06:55 (au-net)
名前: 美百合

そうなんですね…
りおさんの周りに、誰か
相談できる方やりおさんのお話を
聞いてくれる方はいませんか?
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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