 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2018/06/11 14:58 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 自傷行為もなくなり、人と会話が出来るようになりましたが、
快方に向かっているようで何よりです(＾ω＾)
>未だ学生時代に体験したいじめが忘れれず毎日苦しんでます。
でも結局は自分で乗り越えるしかないのでしょうね。
> 最近は、精神科の先生に社会復帰を強く勧められ、毎回どこか決めた？探してる？などいわれます。
それだけ、今の状態が安定しているからでしょう。
> 早く働きたいは希望としてあったのですが、働けるのだろうか、以前と同じようになってしまわないか、体力はあるのか、そして学生の頃のいじめっ子達に出会ったらどうしよう。など仕事をすることに不安がすごくあります。
まず、体力ですが、働く前からでも鍛えることは出来ますよ。
ランニングしたり、スポーツジムに通ったりね。
それろ過去のいじめっ子との遭遇ですが、放っておけばいいんですよ。
もし、再びいじめをしようとしてきたら、そん時は警察を呼ぶまでです。
学生時代はいじめで済まされたかもしれませんが、今はそうはいきません。
仕事、働くことに対する不安ですが、こればかりはやってみなければ分からないこと。
そして仕事とは、何も難しい、困難な仕事ばかりではないですよ。
まずはバイトぐらいからチャレンジされては。
> それでも精神科の先生はやってみることが大事と言ってくれます。
仰る通りだと思います。
そうやって何事かにチャレンジし、努力や忍耐を通して人は強くなります。
過去のいじめを今も思い出して苦しまれているそうですが、根本的に解決するには自分が精神的に強くなるしかないんです。
その一歩として、バイトか何かにチャレンジするのは良いことでしょう。
成功すればそれが自信となりますし、仮に失敗したとしてもその過程で身に付いた根性は人を強くしてくれます。
> 働きたくない楽をしたいとは一切思っていませんが、そう思われているんだろうな、など考えてしまいます。
相手がどう思おうかなんてどうでもいいんですよ、あなたがどう思うかが大切なんであってね。
> 一歩踏み出すことが大事なんだろうけれど、本当に怖くて、どんな職に就きたいかも一切見えてこず、もういっぱいいっぱいなのですが、私はどうしたらいいのでしょうか。
> 本当にもうわからないです。助けてほしいです。
最初の一歩は誰にとっても恐ろしいものです。
しかし、勇気、これだけは誰かに代わってもらうことは出来ないんですよ。
まずは簡単そうなこと、出来そうなことから、少しずつチャレンジするのが勇気を出すコツだと思います。
フルタイムで働くのが怖いなら、まずはバイトから、バイトが怖いならもっと簡単なことからチャレンジされては。
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| Re: どうしたらいいのかわからない ( No.2 ) |
- 日時： 2018/06/11 20:06 (softbank126224147246.bbtec.net)
- 名前： 岩村学
- こんばんは。大丈夫だよ、はるさん。仕事の前にまずは毎日を規則正しく生活できるかを考えましょう。状態が良いときに家事や運動をしてみましょう。毎日が規則正しく過ごせることがまず先決です。そして自分は仕事でなにがやりたいのかを考えてみましょう。自分は何をやっている時が楽しいのか、趣味は何か、ということを考えてもいいでしょう。過去のいじめが忘れられないのは分かります。いじめを受けたというのは私は良い経験だと思うよ。なぜなら心に傷を受けた人ほど優しく強い人になれるんだから。だから良い方向に考えようね。ゆっくり焦らずにいきましょう！
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| Re: どうしたらいいのかわからない ( No.3 ) |
- 日時： 2018/06/12 00:21 (dion)
- 名前： 匿名
- 精神科に通っていて、まだ就労が難しければ、就労支援移行に行ってみるのはどうですか？
交通費くらいしか出ませんが、A型事業所だと低賃金ですが給料が出ます。
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| No.1に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2018/06/14 03:06 (softbank126028064139.bbtec.net)
- 名前： はる
- お言葉ありがとうございます。
お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
過去のいじめはもう過去だよ。乗り越えなきゃと家族にも言われているのですが、結婚して幸せそうだと耳に入ると、憎しみや、色んな気持ちが渦巻いてなかなか過去で終わらせる事ができない自分がいます。
外出をしても周りに元同級生がいないか、知り合いがいないかが怖くて仕方ない状態です。きっと私の姿を写真や動画でSNSに乗せて馬鹿にしてるんだなど考えてしまう日もあります。
なにも怖い事はないとわかってるのに、なかなか身体が動いてくれず、最近は出来ない自分がやろうとしない自分に思えてきて憎くて消えて欲しくて仕方ないです。
一歩なんでもいいから踏み出す。
どうしてもできなくて…
頂いたお言葉はノートに書いて忘れないようにそうなれるように頑張ってみます。
ありがとうございます。
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2018/06/14 03:21 (softbank126028064139.bbtec.net)
- 名前： はる
- 岩村さん、優しい言葉ありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
規則正しい生活を2年間目標にやってきたのですが、お薬がないと眠れず、酷い時はそれを飲んでも眠れない日があります。
疲れてないから眠れないと家族にも言われましたが、太陽の光に浴びて30分以上お散歩をしたり身体は疲れてるのに眠り方がわからない状態です。ここ2年ちゃんと眠れた！とは言えない生活です。
自分はなにが好きだったのかがわからず、思えば人が喜んでくれたらどんな辛いことでも好きと嘘をついてでもやってました。
好きだと思っても、否定されるとそうなのかなと興味を持ってはいけないと思ったりしてきたので自分というものが見つからないです。学校も、仕事も全てお前には出来ないと親に言われ続け今は私なんかができる職はないと思ってしまいます。。そもそも私みたいなのが存在していいのかという気持ちになって頭が混乱してパニックになります。
いじめを経験してよかったと思えるようになるには時間がかかると思います。
いじめっこの現在を知って憎しみを感じてしまいます。
いじめっこと似てる人を見かけるだけで買い物もできず逃げるように帰ってきてしまいます。隠し撮りされてないかなども不安になります。なぜ私が？と思っていますが、そんな気持ちは私だけで充分と思うようにしてます。けれど、本音を言うと私が体験したいじめを過去のことでしょ？いつまで言うの？という周りの人に体験してほしいです。
弱っちぃ人間だと思われてもいいので、よく耐えてきたね。と抱きしめてほしかったです。
最近、調子が悪くて言葉の意味が理解できない時があり、理解しづらい文になってると思います。すみません。
優しいお言葉ありがとうございます。
現実では言われたことのない言葉ばかりで救われました。ありがとうございます。
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2018/06/14 03:30 (softbank126028064139.bbtec.net)
- 名前： はる
- 匿名さん。助言をありがとうございます。
お礼の言葉が遅れてしまい申し訳ありません。
就労支援も話を聞いたのですが、あまり積極的にやろうと言ってもらえず、私だともっと働けるだろうとハローワークを案内されました。
ハローワークも行ったのですが案内できる仕事はあまりないようでなにも得れず半年が経ちます。
役所の方々もこちらから連絡しますと言われましたが半年以上連絡がないままで、私みたいなのは利用するべきではなかったと思いそ れ以降、就労支援は考えたことがなかったです。
もう一度自分でも調べてみます。
ありがとうございます。
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| Re: どうしたらいいのかわからない ( No.7 ) |
- 日時： 2018/06/14 04:38 (au-net)
- 名前： 美百合
- はるさんは、
自分で自分とちゃんと向き合えていて、
とても尊敬できます。
きっとはるさんが、心に負ってしまった苦しみは、私なんかでは計り知れないものだと
思います。ですが、それでも一歩ずつ進んで
いるはるさんから、とても勇気をもらいました。
少しでも、はるさんの力になれたら
幸いです。
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