 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2018/06/19 23:45 (ocn)
- 名前： かゆがも
- > 大学のサークルに私がやることにいちいち文句をつけてきたり、自分の思い通りにならないと怒って怒鳴ってきたりする人がいました。しかしその人は能力が高く頭も良くすごいと思う部分もあったのし仲良くしたかったから、歩み寄ろうと思っていろいろ自分なりに手を尽くしましたが何も伝わらず、理解してもらえず、精神的に限界が来てこのままサークルを続けていくことはできないなと思い先月サークルを辞めました。
まず、その人ですが、能力は高く、頭がよくても、思い通りにならないと怒鳴ったりするような人だったのでしょう。
能力は優れていても、自我（エゴ）が強く、人として人格が成熟しているとは思えません。
特別、自分から歩み寄って仲良くする必要はなさそうですよ。
もし、自分からお願いしてでも仲良くしたいなら、能力よりも、人格の優れた人と交友するべきです。
> その人だけが原因ではないかも知れませんが、1年くらいまえから精神的に辛く、吐き気が頻繁にあったり食欲がなくなったり昼過ぎまで起きれなかったりしたり、サークルで楽しそうにしている他の人たちを見るとなんで自分は楽しめないんだろうなんでこんなに辛いのだろうと悲しみを通りこしてイライラしてきたりしました。
そもそも、そのサークルの活動を好きなのでしょうか？
> サークルを辞めた今は外から受けるストレス自体はなくなりましたが、精神的にも身体的にも辛さは残ったままです。
それでもサークルによるストレスは減ったんですね。
> サークルに所属していた時は、結局解決はしませんでしたがいろんな人に相談して、中には辛さを分かってくれるる人もいたのですが、やめてすぐの時にサークルのことを完全に忘れたかったのでその人たちと連絡を取るのをやめました。そうしたら誰にも相談できなくなって、今も変わらず辛いままなのに人とのつながりがなくなってしまったからこの思いを自分で抱え込むしかなくて、でもどうしても体調はよくならないし、辛くて生きたいと思えなくなってしまいました。
サークルの中にはあなたの話を聞いてくれる人もいたと。
たとえ解決するわけではなくとも、話を聞いてもらえるだけで楽になることはありますね。
> 自分ではうつ病のような感じになっていると思いますが、人と関わるのがもう嫌だし、自分の手に負えない問題になってしまう気がして病院には行っていません。
もし、うつ病が確かであれば、むしろ積極的に医療が必要なんですよ。
うつ病は本来、薬の比較的効きやすい病気です、薬で楽になるんです。
しかし、うつ病は放置すれば死にも至る、恐ろしい病です。
kokoro.squares.net/dep00.html
> やめた直後はイライラして、どうやってサークルに復讐してやろうかと考えたりして、辛かったけど良い意味のものではないけれどエネルギーがあったのに、今は無気力でただ辛い、しんどい、生きたくない、死にたい、誰か助けてほしいとずっと思っています。
>
> 生きられるのであれば、楽しく生きたいです。でも楽しくないし、辛いです。私はどうしたらいいですか。助けてください。
通常であれば、辛いことや苦しいことがあっても、それは一時的であり、また楽しいことや嬉しいことがあると楽になるんですよ。
抑うつ気分は誰にでもあります、ですがそれがずっと続き、社会生活に支障を来すようですと病的なものを疑った方が良いでしょう。
大学生なんですよね？
サークル活動をしたいのなら、他のクラブに入ってみてはどうでしょうか。
そして今度は人の能力よりも、人の人格を目安に交友してみてください。
別に大学のサークル活動じゃなくたって、バイトを通じて友達が出来ることもあります。
或いは、研究に興味があるなら、研究室に出入りしていると研究室の先生や院生が良くしてくれることもあります。
いや、何にもする気が起きないんだ、ただただ苦しいんだというのなら、病的なものを疑って専門科を受診することをお勧めしますよ。
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