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誰か話を聞いて下さい

日時: 2018/07/22 13:01 (dion)
名前: 雪ん子

突然、すみません。
悩み過ぎて、怖いです。誰か話を聞いて下さい。

私は元々、友達が少ないです。
基本、人に依存しやすいと思っています。
だからまたに連絡欲しい人から連絡がないと不安と怖さで気がおかしくなりそうになります。

その不安と怖さを紛らわす為に
「大丈夫。きっと向こうは忙しいんだ。」
「たまたま、携帯が手元になくて連絡がないだけなんだ」
などと、思い込む様にしています。
その思い込みも役に立たず、不安になる事が毎回です。
こんな人間、どうしたら良いのでしょうか。
私の様な人間はやはり迷惑なんでしょうか?

誰か話を聞いて下さい。

イエローページ

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Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.1 )
日時: 2018/07/22 13:33 (panda-world)
名前: かなこ

不安ですね。
誰かとつながっていたい、誰かに
気にかけていてほしい。

でないと、不安にかられる。

あなたの友人たちもそれぞれの
人間関係がありますから。

強固なつながりがほしいのであれば、
あなたが相談を受ける側になる、
という方法もあります。

誰かから必要とされる側になる、
そうすることであなたも精神的
充足感を得ることができるで
しょう。
   メンテ
Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.2 )
日時: 2018/07/22 14:13 (panda-world)
名前:

手書きで手紙を書いてみたらどうでしょうか。そしたら、おちつくと思います。
あまりに膨大になれば、それをみればまた、
ヤバイなと自覚して送らずにすみますし。
書いてる間は気持ちも紛れますし。

あとは、乙女ゲームなどもどうでしょう。
相手キャラと頻繁に会話があるので気がまぎれるかもしれません。
   メンテ
Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.3 )
日時: 2018/07/22 15:13 (au-net)
名前:

自分と全く同じですよ

自分の場合はその不安+霊感が有るから始末悪い
不穏な空気、嫌な予感はほぼ的中

連絡ないと不安でおかしくなる
酷い時は目眩とか吐き気までしてきます
色々調べてみたところ
神経不安症って症状らしい

依存性、、結局は心配だから、
心配する余りに依存してしまうんですよね
のめり込むのが嫌だから、なるべく依存しないようにブレーキをかけても
気が付けば依存してるのではないですか?

雪ん子さんみたいなタイプは
恋人が出来ても、もしかして事故で
もしかして嫌いになられて振られるのでは、とか
常に不安が付き纏うタイプかな

余りにも不安な時は、軽い睡眠薬「精神安定剤」を飲むと楽になりますよ
ほんのたまにね〜続けると依存するから

   メンテ
Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.4 )
日時: 2018/07/24 18:44 (spmode)
名前: 一般人。


  親類の愛は、揺らぎません。
  友達も腐れ縁で、連絡あれば、全員集合が、全国区です。
  ちなみに今話したので知り合いです。声かけられたらこの中で、なんなりと、
  でわまた。
   メンテ
Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.5 )
日時: 2018/07/24 20:29 (au-net)
名前: 心に涼

学校での付き合い、職場での付き合い、ほどよくやってればいいと思うけどね。
その中で熱くなれるモノが見つかる、人なのかそれは分からないけど。
   メンテ
Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.6 )
日時: 2018/08/12 11:33 (spmode)
名前: 匿名

あげさせていただきます。
   メンテ
Re: 誰か話を聞いて下さい ( No.7 )
日時: 2018/08/18 23:55 (ocn)
名前: おう


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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