 Re: 死ね自分 ( No.1 ) |
- 日時： 2018/08/26 20:43 (spmode)
- 名前： 匿名
- あなたの心は病気になってしまっているかも
お医者様に行きましょう
誰かに助けを求めましょう
今は自分が嫌いでも
他人に嫌われるのが怖くても
かまわなくで良いですよ
誰かかお医者様等に助けてもらって
心を少しでも楽にする方が優先です
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2018/08/26 20:57 (infoweb)
- 名前： ばか
- > あなたの心は病気になってしまっているかも
>
> お医者様に行きましょう
>
それはないと思います。一時的なものだと思います。ただ落ち込んでるだけです。そのように声を掛けて下さり嬉しいですが軽いものです。
> 誰かに助けを求めましょう
>
助けを求めるのが怖いです。こんなことで？とか忙しいのに相談してくるな、とかきっと思われると思います。しょーもない自分です
人間不信みたいに人の目とか人の言ってることとか怖くてたまりません。なにも信じられなくなった
> 今は自分が嫌いでも
> 他人に嫌われるのが怖くても
> かまわなくで良いですよ
>
> 誰かかお医者様等に助けてもらって
> 心を少しでも楽にする方が優先です
>
>
優しく声を掛けて下さりありがとうございます。どうしたら前向きに適当に考えすぎずに生きれますか。それを知れたらきっと楽になります
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| Re: 死ね自分 ( No.3 ) |
- 日時： 2018/08/26 23:47 (spmode)
- 名前： 匿名
- 心が風邪ひいても
肺が風邪ひいたみたいには判りにくいのです
○○病と診断をいただける程でなくとも
心身ともにお疲れではあるのでしょう
お医者様に行かなくとも
カウンセリング等に行くのはいかが？
健康のためにスポーツジム通う人のように
心の健康のためにカウンセリングやセラピー
ＪＡＩＣＯで検索
身の丈を知る
あなたは職場では何番目に背が高い？
同じように
人としてとか
仕事の能力はとか
真面目さとか
各種スキル別にどのくらいでしょう？
家族のなかでは
職場では
会社では
地域では
社会人としては
何番目ぐらい
大雑把にダメな方とかではなく
百人中25番目かな？位に評価を
試みてみましょう
更に周囲の人たち
社会全体での人々
できるだけ注意してみましょう
あなた自身は
かなりりっぱな方に分類できるのが
お分かりになるでしょうな
犯罪者ではないし
狂っているわけでもないし
礼儀正しい方ではあるし
真面目そうだし
しかも自分に厳しい
他人のせいにしない
他所の人に迷惑かけないような人になりなさいという親だか先生だかの教えに忠実だし
そもそも今回の凹みは
正直者が馬鹿を見たような経験からでは？
どうしたら良いか？
心身ともにリラックスする時間を持ち
滋養強壮に良い食事をとり
質の良い睡眠を確保し
品格や徳の高いお友達を増やして
熱中できる趣味や遊びにうちこみ
適度な日光浴と運動に心がける
何より正確に自分を分析評価することです
自分を簡単にばか呼ばわりして
自虐に陥っているうちは
楽にはなれないものです
ばかを洒落として楽しむくらいに
カブけるならそれも良いですけどね
ダメだしなんざ嫌でもしてくれるヤツはいます
自分に出すなら責任もって何とかさせましょう
わからない？
でしょ？
解っているかできるならとっくにしてますよね？
上手に甘えたり助けてもらえる
確実な助言や協力を得られる
これらは大人の必須条件です
しかも技術→処世術のひとつです
法律や人権問題なら優秀な弁護士へ金払う
ひとつ例をあげるならそういうことです
本当にプライドを大切にしたいなら
何ができて何ができないか
自分でやるか人に頼むかどちらが良いか
冷静に正しく判断すべきです
できないことは？
頭を下げるか
対価を支払って
何とかしてもらいましょう
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