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誰かに話を聞いてほしいです

日時: 2018/08/31 01:57 (plala)
名前: かなた

自分が悪いのか、家族が悪いのか、分からなくなってしまいました。ただただ辛いです。

・大学1年、19歳、女
・広汎性発達障害
・精神科通院中
・現在休職中

私が何も出来ないのが悪いのは分かっていますが、心のどこかで親が悪い、と思ってしまう自分がいます。親のせいだ!と思う反面、自分が何も出来ない人間なのを知っているので自立できない自分が悪いとも思ってしまい、親も責めきれず、自分も責めきれず、煮え切らない生活をしています。

大学のお金を自分で負担しているので金銭的に一人暮らしをすることが出来ません。親から離れられないことに対する絶望、仕事を休職している申し訳なさ、これからの人生への希望が見いだせない という弱い理由ですが自殺を考えています。早く死んでしまえば楽になれると思うのです。これから私はどうしていくべきか、悩んでいます。早く死ねと背中を押してもらいたい。アドバイス、頂けたら幸いです。

質問等ありましたらできるだけ答えます。よろしくお願いします。

イエローページ

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Re: 誰かに話を聞いてほしいです ( No.1 )
日時: 2018/08/31 02:27 (plala)
名前: 流離いうさぎ

お悩み拝見しました。

早く死ね等と背中を押す者など居ませんよ?
貴女のお悩みはある程度ですが理解できます。

誤解を恐れず、忌憚の無い意見を述べさせて頂きますが、
貴女の言う通りなんです。
産んだ責任、躾や教育の責任等、親御さんが悪いのが半分、自立できていない貴女が悪いのが半分です。
ですが、そこが問題でしょうか?
今、責任の所在をどうこう言っても現状は何も変わりません。
不毛です。
問題なのはこれからどうするか? ですよ。
これからの人生が不安なのは分かります。
誰しもがそうなのですが、ご病気がある分、
貴女の方が不安は大きいでしょう。
でも、ご自身も仰ってますが、死ぬには弱すぎる理由です。
たかがその程度・・
などと言うつもりはありませんよ。
今の貴女にはそれが理由として成立してしまってる以上、理由が強いだ弱いだは最早関係ありませんから。

貴女は死ねと背中を押して欲しいと言ってますよね?
でしたら、私は死ぬなと手を掴んで引っ張ります。
如何ですか?お悩みや愚痴なら、私が聞きますし、ここに来られる沢山の方も聞いてくれるでしょう。
それではダメですか?病院では先生に、ここでは私たちがお話は聞きます。
これでは貴女を引き戻すには弱いかもしれない。
でも、貴女が死のうと思ってる理由も弱いけど貴女のなかでは成立してるなら、私の言ってることが弱くても貴女を引き戻す理由として成立し得ると言うことになりませんか?
屁理屈に聞こえますか?
他の方にも言ってることですが、死ぬのは何時でも死ねます。
何時でも使える手段として取っておいて、
それを使う前に色々やってみませんか?
死ねるなら、他の事など些事だと思うのですが。沢山ここで吐き出してみてください。
出来る限りお答えしますよ?

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2018/08/31 08:22 (plala)
名前: かなた

流離いうさぎさん、返信ありがとうございます。

死ぬのは最終手段だと分かっているのですが、自分が向かうべき道がわかりません。私は親から離れたい、自立したい。けどそれが出来ない。親しい友人などがいない訳では無いのですが誰かに心のうちを相談することが出来ず、今回ここに辿り着きました。

親も悪いし私も悪いとはっきり言っていただけてストンと胸に落ちました。辛いことから逃げられない時、どうしたらうまく生きていくことができますか。死にたいと思っている時、どうやって前に進んでいますか。生きる意義はどうやって見つければいいですか。
生きる方が死ぬよりも良いと、思えるようになるには、どうしたらいいですか。
周りの人はみんな生きているのに、私だけうまく生きられないのが辛いです。改善のためにはどこから手を付けたらいいでしょうか。
   メンテ
Re: 誰かに話を聞いてほしいです ( No.3 )
日時: 2018/08/31 10:05 (plala)
名前: 流離いうさぎ

貴女は随分と難しいご質問をされますね。

辛い事から逃げられない時、どうするか、
死にたいと思ってる時、どうやって前に進むか、この二つの答えは同じです。
ご自身が立ち向かうしかありません。
もう少し言いますと、辛いことから逃げられない時、もう、逃げられないとなっているのですから、立ち向かうしかない、その辛いことを乗り越えるしかないんです。
死にたいと思ってる時、前に進むには、立ち止まらないこと、なんです。
どれだけ辛かろうと、どれ程死にたいと思おうと、時間も世界も止まってはくれませんから、
ご自身を奮い立たせて這いつくばってでも前に進むしかない。
じゃあ、死んだ方が楽じゃんってなりますよね?
確かにそうなんです、生きる方が何倍も辛い。
では、何故生きるのか?
残念ながら、私にはそれは答えてあげられません。貴女の生きる理由は貴女にしか分からないんです。それに、もしかしたらその答えはずっと出ないかもしれない。
じゃあ、どうやって生きていけばいいか?
皆はそこを考えて生きてるんだと思います。
何故生きるのか?ではなく、どうやって生きていくか?を考えるのです。
お友達と楽しく過ごす、趣味に興じる、
恋人を作る、結婚する、子供を作る・・
様々な事をして生きていこうとしてるんですよ
それらをしていく中で、生きる意味や理由を見つけるのでは無いでしょうか?
ですから、その答えを探すためには、まず貴女が立ち上がって前に進もうとしないと始まらないんです。
貴女は、ご自身で、死ぬのは最終手段と分かってると言いました。
はい、頭では分かっているのでしょうが、
それを使うことばかりを考えてしまっている。
最終手段では無くなってますよ?
厳しいことを言うと、貴女はその最終手段を使おうと思えるほどはまだ生きていません。
周りの人は生きてるのに貴女だけが上手く生きられない・・
と仰いましたが、何故そう言えるのでしょう?
周りの方達が上手く生きているとは限りませんよ?もしかしたら、貴女と同じように死にたいと思いながらも生きてるかもしれません。
私にしたってそうです。
他で書いたことがありますが、私は不治の病にかかり、激痛を薬で誤魔化すと言う生活を14年続けています。毎日激痛で目覚め、激痛を堪えて一日を過ごし激痛の中で眠る。
薬を飲んでも効くのは少し、副作用は絶大・・
何でこんな思いをしながら生きていなきゃいけないんだと思うことも多々あります。
それでは何故生きてるのか?
分からないんです。私の場合はまだ答えを見つけられていないんです。ここへ来て、貴女のような方のお悩みに答えてるのも、生きる意味と言うか生きる理由にしたいのかもしれません。
私事をお話ししましたが、このように、皆が上手く生きてるわけではないんですよ?
ですから、貴女だけが上手く生きられないと言うお考えはお捨て下さいね。
あまりはっきりしたことは答えられていませんが、そもそも貴女の感じている疑問がそう言うものなんだと言うことをご理解ください。
   メンテ
Re: 誰かに話を聞いてほしいです ( No.4 )
日時: 2018/09/01 15:33 (plala)
名前: かなた

返信、ありがとうございます。

少し、頑張ってみようと思います。それがどう転ぶか、分かりませんが、もう少しだけ頑張ってみようと思います。

最終手段を手に取るのは後にして、とりあえずは気持ちを切り替えるために 生きる意味 探してみます。

貴女が返信してくれたこと、とても嬉しかったです。貴女が辛い思いをしていて、それでも今まで生きていてくれたこと、ここで私のような人に貴女が得た価値観や考えたことを共有してくれたこと、とても有難いと思いました。上手く伝えられないけど、貴女のような人と話せて良かったです。

どうぞ、ご自愛ください。
   メンテ
Re: 誰かに話を聞いてほしいです ( No.5 )
日時: 2018/09/01 19:36 (spmode)
名前: いた一般人。


  一般人の声。
  発達障害が、あると言う事ですが、
  発達障害の人は、気持ち、考えの移向いこうさせるのに、ごほうびを使います。
  あなたも、ごほうびを用意して、向きたい方向に置いて成功したり達成したら自分に上げて見ては、どうですか、
  トライアングルやすずを用意して、意識を他に向けたい時に使うようにして見ては、どうですか。
  後、一つの考えが、広がりそれだけに成りがちなので、その時も他に目を移す物を用意して、悪い考えの時に使うようにして見ては、どうですか。
  それと、前頭葉ぜんとうようを育てをします。
  本を音読みし、言葉の意味やストーリー展開を思い描きながら読みます。
  それと、人との会話するのが、良いです。
  それと、正解、正しい事柄を考えをノートに書いて、つねに読むと良さそうです。
  大学に行き始めたらカウンセラーに相談してください。
  病院に通院していたら医者と相談してください。
  でわまた。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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