こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 少しでも解決したい

少しでも解決したい 日時： 2018/09/15 01:15　(mesh) 名前： ブルーベリー ろくに睡眠もとれない、食欲がわかない、気力が出ない。とにかく生きてるのが辛い。思考がうまく働かない。意識がある時、ほんどが苛まされてる悩みに苦しめられてる。やめたくてもやめれない。苦しくてたまらない。無理している自覚はあるけど、引きこもりや寝たきりにならないで、それなりにやれる事やって動けてるのが不思議だ。でもこのままではマズイ方向に行きそうなのはわてるからこの状態から何とか抜け出そうとあれこれもがいて抜け出そうとしてるけどできない。 抜け出したい。でもどうやってぬけだせばいいかわからない。もう少しだけでも楽な気持になりたい。 そのためにはどうしたらいいのかわからない。 Tweet ▼

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Re: 少しでも解決したい ( No.1 ) 日時： 2018/09/15 08:25　(softbank126120199192.bbtec.net) 名前： NoName 好きな番組のテレビを１日ボーッと見たり 音楽を聞いたり、なにもしないで過ごしてみてはどうですか？ 好きなことだけしてあとは何もやらない 一番休まると思います。 自分はそういう時は 何もしないでただ回復を待ちます。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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