 Re: 死にたいのに死ねない。 ( No.1 ) |
- 日時： 2018/10/20 03:36 (dion)
- 名前： 月
- 死ねない内は生きていればいいと思います。
生きれなくなったらその時死ねます。
|
| Re: 死にたいのに死ねない。 ( No.2 ) |
- 日時： 2018/10/20 12:21 (spmode)
- 名前： 一般人。
一般人の声。
本をこえをだして、よむとこころによゆうが、産まれるそうです。
本のないよう、人やものがたりを考えながらよむと良いです。
リストカットは、手首にゴムをつけて、ひっぱってはなしいたみをあたえるとおちつくそうです。
こおりをにぎる、トライアングルの音をきくとか、いろいろほかのほうほうをしてください。
かいとうは、これをひらいて、下のほうにいくとなまえをかくboxボックスをおし、ぎめい、をかく、その下にパスワードのボックス、パスワードは、すきにおして、おぼえておく
そのしたのほうに、かいとうをコメントをかくところがあるので、文字表示box、ボックスをおす、そこにかいて、
その下に返信、へんしんのボタンが、あるのでおすとかいとうできます。
でわまた。
|
| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2018/10/20 16:40 (softbank126147171029.bbtec.net)
- 名前： 秋
- 的確なお返事、ありがとうございます。
やってみます。
文章書くのが苦手で、すみません。
届きましたか？
|
| Re: 死にたいのに死ねない。 ( No.4 ) |
- 日時： 2018/10/20 17:26 (spmode)
- 名前： 一般人。
なやんでいることは、なんですか、
一つ一つりかいするとストレスもなくなるかもしれません。
みかしから、小さいころのおぼえていることをノートに書いていますか、
一つ一つのおもいでをどう言うおもいでか、わかると良いです。
悪いおもいでが、なんでもないことだったり、
良いおもいでだったりします。
周りの人やここで聴いて見ると良いです。
ここでは、じぶんのいるところとしりあいにわからないように聴いてください。
でわまた。
|
| No.1に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2018/10/20 17:30 (softbank126147171029.bbtec.net)
- 名前： 秋
- 的確に、ありがとうございます。
また、お願いします。
|
| Re: 死にたいのに死ねない。 ( No.6 ) |
- 日時： 2018/10/24 12:18 (mesh)
- 名前： 匿名
- 心の病気は、脳のホルモンバランスの乱れなんかで起きてます。
薬はそういったものを整えるためにあるんですけど、薬だけではだめです。
普段から食事をバランスよくとるなどそのあたりが徹底しないと、よくなりません。
①主さんは栄養管理は徹底していますか？
②睡眠はしっかりととっていますか？
③ストレスのない生活環境をつくるように心がけていますか？
うつ病は、たんぱく質やビタミン、ミネラルが足りない傾向があります。
病気じゃない人よりも意識してたくさんとったほうがいいです。
|
| Re: 死にたいのに死ねない。 ( No.7 ) |
- 日時： 2018/10/24 14:55 (spmode)
- 名前： 純
- おそらくご飯が喉を通らない、眠れない、ストレスで押しつぶれそうな日々を過ごしているのでしょ……
そぅ、それでも、匿名さんがおっしゃったように、、、
・食欲なくても、無理にでも栄養のあるものを取るようにしましょう。
・辛くて苦しくて眠れない時は、敢えて目を開けて暫くまばたきをせず、目を疲れさせると眠れる時もあります。全く効果ない時もあります。そういう時はおそらく服用されているであろう睡眠安定剤を飲んででも、睡眠を確保しましょ。
・ストレスが多いのであれば、例え無理にでも何か没頭できるものをはじめて見ましょ。
なんらかのゲームでも良いと思います。
|
| Re: 死にたいのに死ねない。 ( No.8 ) |
- 日時： 2018/11/11 20:53 (spmode)
- 名前： アカギ
- みんないつかは死ぬ
その時まで みんな生きている
死ぬ時が来たなら。ただ死ぬばいい。
|
