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昔からの悩み。

日時: 2018/10/28 20:39 (pikara)
名前: ゆと

初めまして。
誰かに聞いて欲しいけれど、人と会って自分の気持ちや考えを変だと思われるのはとても怖いので、顔が見えないこの掲示板で書かせていただきたいと思いました。
考えを思うままに書き留めたので幼稚な文で
本当にすみません。


中学のある出来事からクラスメイトや他人がコソコソ話をしていると自分に言われているように感じますし、私以外の人が悪口を言われていても私もそれに含まれているのではないかと全部悪く考えてしまいます。(自意識過剰ぎみですが実際言われてる時もあります。)
人には好かれたいですがいざ好かれるとなると、嫌われたくない一心でプレッシャーが重くなります。
自分の考えや性格、見た目が嫌いすぎてとても恥ずかしく、ふとした瞬間に消してしまいたくなる事がよくあります。
求められると何でも完璧に返したい性格です。
要領も頭も悪いし性格も褒められたものじゃない、何をしても良い様に転じない私です。
親に相談すると気にし過ぎ、そこまで誰も気にしてないし変だ。と言われるのですが、こんな事を普通に考えてしまう私って変ですか?
他にもこんな考えの人っていますよね?

まとまりの無い文になってしまい本当にすみません。
もしこれが病気なら治したいし、そうでなくともどうやってこの気持ちを楽にしているのかアドバイスいただけたら嬉しいです。
(初めてここのサイトを使ったので操作がまだ慣れてません。すみません。)

イエローページ

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Re: 昔からの悩み。 ( No.1 )
日時: 2018/10/28 21:18 (mesh)
名前:

人の目が気になる、ってやつですかね
私もありますよ
でもあまり気にしすぎると自分のやりたいことがやれなくなりますから、よくないです

もしかしたらあなたの自分に対する劣等感の裏返しかもしれません
自分は自分、人は人と割り切っている人は
人からどう思われるかを気にしないし
悪口にも耳を貸さないでしょう

要はあなたの自信のなさ(自分に対して)が原因かと思います
悪口や陰口を言う人は自分に自信がないのです
だから他人の悪口を言うことによって他人を下げた気になって、自我を保っているんです

もし仮にゆとさんが誰かに悪口を言われていたとしても、気にする必要はありません
そんなことする程度の低い人間は気にしないで、言わせておきましょう

あまり気にしすぎると生活に支障をきたす可能性があります。悪口をもし言っているのを見たり聞いたら、その人たちからなるべく距離をおきましょう


   メンテ
Re: 昔からの悩み。 ( No.2 )
日時: 2018/10/28 22:46 (ocn)
名前: tare

はきっり言えば、人の事を気にしすぎです。
余裕のある人は、人の目を気にします。
それで、自信を無くします。
人は、人、自分は、自分。
価値観は、違います。
病気でも何でもないですよ。
自分に自信をもちましょう。

   メンテ
Re: 昔からの悩み。 ( No.3 )
日時: 2018/10/28 23:04 (pikara)
名前: ゆと

すみません。まさかコメントくると思ってなくてびっくりと嬉しさでいっぱいです。ありがとうございます。

不快に思われたら申し訳ないですがあさんもあると知って安心しました。嫌でしたらすみません。

なるほど。
そういう考えを思いついた事がなかったので凄くすっきりというか気持ちが明るくなりました。
今すぐはちょっと難しいかもしれませんが、少しずつそう思い行動出来るように頑張ります。強くなります。
本当にありがとうございます。
こんな長文を考えてくださったのかと思うととても嬉しいです。


多分自信は他の方に比べたら無いのかもしれません。
昔から父にブスだとかKYだとか言われてて、私の友達やその親にも父が面白おかしく言ってました。
その言われ続けた中で何をしたらそう思われないか、どうしたら普通になるのか分からなくて自分を出したりするのが苦手です。
あと、私のクラスは少人数でその中で悪口を言うグループがクラスの半数を占めてしまして…。ここ1年ほど前に私が少しミスをしてしまって、その時にそのグループが私の目の前で「あの子バカじゃない?」って全員が大笑いしてしまったのが結構辛くて、そこから前より人の目が気になり自身が持てなくなりました。

長くなってしまってすみません。
   メンテ
Re: 昔からの悩み。 ( No.4 )
日時: 2018/10/28 23:15 (pikara)
名前: ゆと

taraさん
コメントありがとうございます。
まさかここに2人目の方がこられるだなんて思ってなくてとても嬉しいです。
ありがとうございます。

すみません。
色々と安心しました。
やっぱり気にし過ぎですかね。
人は人、自分は自分と出来る限り思うようにはしてるのですが、なかなか難しくて…。
周りから見た私は普通なのか分からなくてそこからも自身が持てません。
でもそんな事言ってたら何も進みませんよね。
アドバイスありがとうございます。
少しずつそう思えるように頑張ります。
自信を持って自分を出せるようにします。


本当にありがとうございます。
   メンテ
Re: 昔からの悩み。 ( No.5 )
日時: 2018/10/29 01:07 (mesh)
名前:

ゆとさんへ

そうなのですね。
悪口、嫌ですよね。
人は人、自分は自分、と思いたいのは山々ですが、この世の中、自分一人だけが存在するわけじゃないですからね。
ある程度、人に合わせたり空気を読んで行動しないと、何かしら悪口を言われたりしますから。

特に学校のような閉鎖的な空間では、グループ行動、協調性が重視されますもんね。
女子は、グループを作りたがる傾向にもあり、よく馴れ合いたがります。
ゆとさんのような悩みを持つ人は、実は大人の世界でも数多くいます。
私も実は経験あるんですよ^^:

勝手に悪口を言われたりして。傷ついたこともあります。

女性は特にグループ、集団や仲間の結束力を強めるために、誰か一人を生贄にして、仲間外れやイジメなどを行う習性があるそうです。
幼稚園の女の子にも見られるとか。

そういうあたり女子って意地汚いなぁって思います。全ての女子がそうではないんですが。
ゆとさんが言ったように、ミスを馬鹿にして笑う、とか。勝手に仲間外れを作り嫌われる対象を作りたがるんです。

確かに、悪口を気にしないのが一番ですが、人間そこまで強くないですから、何か言われると自分が悪かったのかも、と気にしてしまうのでしょうね。

そういう場合は、やはり悪口を言っているグループや集団から、とにかく距離を置くのが正解です。そういう悪口を言いあってる雰囲気の中に、いるだけで精神的に不安定になってきますから、なるべく悪口を言わない、否定的な事を言わない人を友人にしましょう。


   メンテ
Re: 昔からの悩み。 ( No.6 )
日時: 2018/10/31 06:19 (spmode)
名前: 一般人。


  一般人の声。

  一人でいるとそう言う常態になるけいこう、同じ様になりますかね。

  クラスで、一人話し掛け安い人と話して、仲良くすると良いです。

  話ずらいならメモに話をしましょうと書いて渡す、話すことをメモしておいて、話をすると良いです。

  それらが、むりならスクールカウンセラーは、ごぞんじですか、

  担任の先生にスクールカウンセラーを聴いて、スクールカウンセラーに一人での生活は、げんかいですとそうだんするとかいけつに向けての近道です。

  いちよ今日にもスクールカウンセラーには、そうだんした方が良いです。

  でわまた。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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