 Re: 休むことの大切さを教えてください ( No.1 ) |
- 日時： 2018/11/22 22:19 (dion)
- 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6
- ふみさんへ
バイトはあたしもしてますが最近はサボる事も憶えてます(^_^;)悪いって思いますが、ある程度の生き抜きをしないとやっていけません。
特にうつ病を持たれているならなおさらです。休む＝さぼるというのは全く違います。休日はなにも考えずスマホの電源も切っちゃいましょうヽ(^。^)ノ
あかねはそうしてます。ちなみにあたしは大学院生です。
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| Re: 休むことの大切さを教えてください ( No.2 ) |
- 日時： 2018/11/23 01:06 (au-net)
- 名前： ゆぅ
- 人生の中で仕事なんて
４番目か５番目で良いんだよ
それでも生きていけるから
人生で一番必要なものはお金じゃない。
家族や大切な人の笑顔だよ。
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| Re: 休むことの大切さを教えてください ( No.3 ) |
- 日時： 2018/11/23 16:45 (spmode)
- 名前： 匿名
- 休むことの大切さは
まずは、自分自身の心と身体を休ませるの
心と身体のバランスを保つためにね
スレ主さんのように心は、働こうとしますが
身体はそうはいきません
疲れは少しずつ蓄積されていきます
蓄積されてしまうと、些細なミスをして
しまいます
自分は大丈夫だと思っても身体は
動きが鈍っています
反応の遅さや、言動を間違えたりします
心も休ませないとストレスが溜まりやすくなり
イライラなどの感情が面に出やすくなります
感情が面に出やすくというのは、表情に
モロに出るということです。
これは、接客業なら死活問題でもあります
なぜ、心と身体を休ませる必要があるかは
他にも理由があります
自分自身のためだけではなく
家族や仲間、お客様のためにってのもあります
家族にストレスやイライラをぶつけないために
仕事仲間に感情的にならないために
お客様に不愉快な思いをさせないために
週一回は休んで心と身体をリフレッシュさせる
のです
休むことは、自分を大切にすることと
周りの人達への優しさなんです
これは、あくまで私の意見です(笑)
休みの日は好きなことをしたり
一日中ボーと過ごすこともあります
一番は自分にとって楽な方法を探して
過ごしてます。
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