 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2019/01/07 16:30 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 幼少期から20歳（家を出るまで）続いた、長男（11歳上）からの性的虐待が原因で
> 今も精神的に不安定な状態が続いています。
過去に辛い体験をされたようですね。
> 現状、生きる理由は特になく、飼っているペットの為に生きていると言っても過言ではありません。
大切な者がいるなら、安易に死ぬことは許されませんね。
それが人だろうが、犬猫だろうが。
> ふとした時に昔の記憶が蘇り、なぜ私が家を出ているんだ、
> なぜ母は私の味方をしてくれなかったんだ、
> なぜ次男は守ってくれなかったんだ…
> と家族への不満がこみ上げてきます。
息子とは言っても、大きくなってくると母親と力関係は逆転しますからね。
どうように、より年少の次男が長男からあなたを守るのは難しかったのかもしれません。
いずれも私の想像ですが。
> 虐待をおこなっていた長男は現在私と同年代の女性とデキ婚して、実家の近くに暮らしています。
> そのことに対しても、なぜ長男がわがままに幸せに暮らしてるんだ
> と恨み、悔しさ、怒りが入り混じったような感情がとめどなく押し寄せてきます。
自分は家から出て一人で、不安定な精神状態で苦しんでいるのに、なぜ加害者の長男が幸せな家庭を築いて幸せに暮らしているんだと、悔しい思いをされているのでしょう。
しかし、幸い、あなたは現在家を出ているとのこと、長男とはもう無関係に過ごされては。
長男ですが、そのような素行ではきっと何らかの苦しみや問題を抱えているでしょう、あなたが知らないだけで。
> （ちなみに父は性的虐待のことは知りません、母に言うなと止められました）
今となってはもう遅いですが、父に相談すべきことだったように思います。
> 現在心療内科には通っていて、薬は少量処方されています。
> もうかれこれ8年通っていますが、頻度は減ったとはいえ苦しむことはなくなりません。
強烈に不幸な体験をされたのでしょうから、簡単には癒えないのでしょうね。
> このままでは一生傷は癒えないのではないか、と思い
> 匿名でも誰かに話すことで、自分の中で傷と向き合い、改善されるのではないか
> そう思って書き込みした次第です。
> このまま良くならないことが怖いんです。
人は誰しも良くなること、癒されることを望みますからね。
> なんとなく何人かとお付き合いしましたが、半年前に彼氏と別れてから、特に恋愛する気にもなりません。
男性に対して幻滅してしまいましたか。
或いはまた同じ苦しみが繰り返されることを恐れてでしょうか。
> この苦しみを誰かに背負わせたくないと思ってしまっています。
この苦しみを知るあなたならば、人に性的虐待なんてしないのでは。
> 家族に頼れたことがないので、人に頼ることが怖くて出来なくなっているのかなと思います。
家族に頼れないのは残念なことですが、相談相手は家族だけとは限りませんよ。
> 長文になってしまいましたが、ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。
> 同じようではなくても、トラウマやつらいことを乗り越えた方、現在乗り越えようとしている方がいれば話せたらと思います。
人は性的虐待ではなくても様々な苦しみ、トラウマを抱えて生きるものです。
結局は、自分が精神的に強くなるしかないんでしょうね。
精神的に強くなること、そのことが幸せに繋がっているのではと思います。
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| Re: 長期の長男からの性的虐待 ( No.2 ) |
- 日時： 2019/01/07 18:02 (openmobile)
- 名前： NoName
- トラウマの治療に下の動画のようなものがあります。
詳しくは自分でも調べてみて下さい。
フォルメン線画 はマイナーな治療法なようなので
検索でヒットしにくいかもしれません。
前述される2つの治療法は確立された
治療法ではあるようですが
積極的に思い出さなければならない為、
推奨しない人も多いようです。
なので実行に移すのなら、
それなりの覚悟が必要になるかと思います。
時間が解決してくれるほど、
みあさんの抱えている問題は軽くはないのでしょう。
主治医にも今一度、苦しんでることを
相談する必要があるかもしれません。
詳細まで無理して言わなくて大丈夫です。
ただ、思い出して辛いことがあるだとか、
家族に対して悩みがあるとか、
それによって処方される薬が変わることもありますから。
とりあえず、現状から変えてみましょう。
・自分を助けてくれなかった家族への不満。
・今ある長男と自分の待遇の格差。
そんなこと考えるだけ時間の無駄です。
相手への恨みは募る一方でしょう。
負の感情は連鎖して引き込まれやすいです。
どうにもならないですから、考えないほうがいいです。
今の幸せ、例えば、みあさんの飼ってるペットとか、趣味とか、
とにかく自分が幸せであることだけを考えて下さい。
他人となんか比べなくていいんです。
自分の幸せだけを考えて行動すればいいんです。
そして不平、不満を少しでも減らしていけば、
道は明るく開けていくと思います。
みあさんの心の平穏を心から願います。
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2019/01/08 14:50 (softbank060142225038.bbtec.net)
- 名前： みあ
- 返信ありがとうございます。
> 大切な者がいるなら、安易に死ぬことは許されませんね。
> それが人だろうが、犬猫だろうが。
自分が決めて飼い始めた訳ですから、できるだけ幸せに暮らして、最期まで可愛がるつもりです。
> 息子とは言っても、大きくなってくると母親と力関係は逆転しますからね。
> どうように、より年少の次男が長男からあなたを守るのは難しかったのかもしれません。
> いずれも私の想像ですが。
力関係の逆転、そのとおりだと思います。
長男は短気ですぐモノに当たったりしていました。
次男は兄と3歳差ですが、長男とは真逆の性格です。
みんな自分が大事なので自己防衛してたんだと思います。
> 今となってはもう遅いですが、父に相談すべきことだったように思います。
私も今ではそう思います。
> この苦しみを知るあなたならば、人に性的虐待なんてしないのでは。
私が抱えてる苦しみで迷惑をかけたくないと思ってしまう、ということです。
わかりづらくてすみません。
> 家族に頼れないのは残念なことですが、相談相手は家族だけとは限りませんよ。
頭ではわかっていても、誰かに頼ることが怖いんだと思います。
> 人は性的虐待ではなくても様々な苦しみ、トラウマを抱えて生きるものです。
> 結局は、自分が精神的に強くなるしかないんでしょうね。
> 精神的に強くなること、そのことが幸せに繋がっているのではと思います。
その方法がわからないから困りものですね。
自分は頑張ってきたんだと、自分を励ますようにはしています。
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| Re: 長期の長男からの性的虐待 ( No.4 ) |
- 日時： 2019/01/08 14:58 (spmode)
- 名前： 匿名
- 私なら母親に対する恨みで父親に言いますね。
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2019/01/08 15:04 (softbank060142225038.bbtec.net)
- 名前： みあ
- 参考動画ありがとうございます。
ちょっと調べてみます。
正直年月が経てば癒やされるのではないかと期待していました。
ただ八年たった今でも同じように苦しんでいることに、絶望を感じてしまっているんだと思います。
主治医にも今考えてること、感じていることを相談してみます。
そうですね、NoNameさんの言うとおり考えても仕方のないことです。
頭をよぎる事があっても、考えすぎないようにしたいです。
過去の経験の影響で、自分の事を蔑ろにしてしまう癖があるように思えます。
自分の感情にちゃんと耳を傾けて、自分を大事にすることで幸せに少しでも近づけるといいなと思います。
アドバイスありがとうございます。
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2019/01/08 17:27 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 自分が決めて飼い始めた訳ですから、できるだけ幸せに暮らして、最期まで可愛がるつもりです。
その意気ですよ＾＾
> 力関係の逆転、そのとおりだと思います。
> 長男は短気ですぐモノに当たったりしていました。
> 次男は兄と3歳差ですが、長男とは真逆の性格です。
> みんな自分が大事なので自己防衛してたんだと思います。
人間、誰しも自分自身が一番可愛いものですからね。
> 私が抱えてる苦しみで迷惑をかけたくないと思ってしまう、ということです。
> わかりづらくてすみません。
いえいえ、私に読解能力がなかったようで。
> 頭ではわかっていても、誰かに頼ることが怖いんだと思います。
誰かに頼って、その人に迷惑をかけるのがいや？
或いは、頼った結果、その人に裏切られるのがいや？
・・・そんなところでしょうか。
> その方法がわからないから困りものですね。
腕立て伏せをすれば腕が太くなり、腕力が強くなるように、一般的には、忍耐することで、心・精神は強くなるようです。
大学受験を目指す人が、本当は遊びたいのに我慢して勉強したり、
仕事が大変だけど、自分の生活のため、社会の為に我慢して仕事したり、
そうすることでちょっとずつ強くなるのだと思います。
> 自分は頑張ってきたんだと、自分を励ますようにはしています。
そのおかげで、今の自分があるんでしょうね＾＾
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| Re: 長期の長男からの性的虐待 ( No.7 ) |
- 日時： 2019/01/09 00:40 (softbank126099206002.bbtec.net)
- 名前： かゆゆん
- やらせて
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