 Re: 自分の弱さに打ち勝つには ( No.1 ) |
- 日時： 2019/02/12 23:53 (vectant)
- 名前： か
- いろいろ書きましたが、誰しもこんなもんでしょうとも思います。
生きてるのは面倒なことが多いしサクッと消えたいと思ったことがある人は山ほどあるでしょう。
なのでこんなことでうだうだ言ってる自分が馬鹿らしいなあと思いました。でもつらいものはつらいです。
程度によるんですかね。
でもこういう起伏？が激しい(程度が重い)状態の人は大変だし、そうなると本当に自分がコントロールできなくなっちゃったりして大きく生活に支障がでたりなんかしたら、とてもつらいでしょう。
そう考えると自分はまだまだ程度が軽いと思います。だったらこの軽い今のうちに、重くならないために心がけることとかあったら知れたらいいなと思いました。
補足…とでも思ってもらえれば
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| Re: 自分の弱さに打ち勝つには ( No.2 ) |
- 日時： 2019/02/13 10:22 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 自分が弱いってなんでしょう？
何が強くて、何が弱いんでしょうか？
なぜポジティブにならなければ
ならないのでしょうか？
なぜ、自分の弱さに打ち勝たなければならないのですか？
なぜ、心が重くなっているのでしょう？
重くなっているのは、物がたくさんあるから。
軽くなるのは、空っぽだから
ありのまま、自分の本当の姿を見ることができたら、たぶん好転します
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2019/02/14 23:16 (spmode)
- 名前： 木村
人生は常に「自分自身との戦い」です。生きていく上で、人間関係、勉学、家族、仕事、事故や病気など、いろんな事が起きます。いろんな思いを抱きながら生きていきます。すべてのことに生命力満々=生きる力でなければ、人生の荒波を悠々と乗り越えていくのは厳しいでしょう。
まずは、自分が「どう生きたいか？」を考えてみてはいかがでしょうか？
あなたが生まれてきたのは、「幸せになるため」、「使命があるから」生まれてきたんですよ。
生きる意味があるから、この世に誕生したんです。生きるのは、人間関係も含めめんどくさいです。が、人間は人間の中でしか成長できません。人間関係でもまれて成長し強くなります。感情があるのも「人間らしさ」ですよ。感情をなくしたら死ぬよりつらいですよ。
振り回されたくなければ、無関係のことには関わらないことです。関わらない勇気を持ちましょう。
自分自身に勝つことが、一番難しいんですよ。一番の「敵」が「他人」ではなく、「自分」だから。
でもね、長い人生のなかで、勝ったり負けたりしながら成長していくんです。
ずっと勝ち続けることは無理ですから。
まず、どんな小さな事でもいいから、出来たことには、自分を褒めてあげなさい。
自分で目標や目的を立て、達成できたら信頼できる人や親しい人に話して喜びを共有しなさい。
親しい友人に悩みを打ち明けたり、自分が頑張っていることなどを話すだけでも、心が軽くなり、また、喜びを共有することで幸せや充実を感じ、自己肯定感が高くなります。
あとは、私は仏法を学んでいますが、人生観や生き方を変えてみることです。
私の娘(28)も仏法を学んで、随分と人生観が変わり、考え方も明るくなりましたよ。
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