いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】苦しい。| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > 苦しい。

苦しい。

日時: 2019/02/24 19:03 (aichiwest1)
名前: 匿名

全部が辛い。

不登校の中学生です。
中学校入学した時からずっと学校に行けません。人と話すのが辛かったんです。
ですが、家に居ても辛いんです。
最近弟が登校しなくなりました。
学校がただ面倒だかと言っていましたが、私がいつまでも家にいるから学校に行かないのは変じゃないと思わせたんだと思います。
母が弟に「学校行かないと皆においていかれるよ!」
「あんたも病気なの!?」そう言っているのが聞こえて朝からいつも泣いています。
母の言葉が自分に言われてるようでもう苦しくてたまらない。
でもこの辛いのもまた一か月ぐらいしたら無くなって普通になってそれでまた戻るっていうのが判ってるから辛い。
気分の浮き沈みが激しくてもう親にもわざとだと思われているんじゃないかって怖くてたまらない。
登校は自分でどうにかします。
せめて元気になったり鬱になったりするのを直したいんです。どうすれば治りますか。
長文失礼しました。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 苦しい。 ( No.1 )
日時: 2019/02/24 22:10 (spmode)
名前: は?

お前次第だろ。
自分の人生の行き先ぐらい自分で決めろや。
お前は人形かよ。

   メンテ
Re: 苦しい。 ( No.2 )
日時: 2019/02/25 07:23 (spmode)
名前: あぼーん

鬱に変わる時は、何かきっかけ
があるはず。

例えば、友達から少し嫌なこと言われたとか
テストで悪い点数取ったとか


それを、誰にも言わずに隠しておいて
嫌な気持ちを自分でなんとかしよう
とすると

隠してるほんのちいさな嫌な気持ちは、消えることなく溜まっていき、だんだん大きくなっていく。

大事なのは、ほんの少しでも、嫌なことがあったらすぐ親にしゃべること。



ただ、
あなたの親が「そんなくだらない、小さなことを話すな」

と言わない親だったらいいのだが。

…そういう親だったらこの掲示板にくるわけないかな。


   メンテ
Re: 苦しい。 ( No.3 )
日時: 2019/02/25 07:45 (spmode)
名前: あぼーん

心が強くなりたいなら
強くなろうとしないこと

良い人間になりたいなら
良い人間になろうとしないこと


余計なことを何もせず
好きなことばかりやってれば

強く、良い人間になれる
   メンテ
Re: 苦しい。 ( No.4 )
日時: 2019/02/25 21:56 (dion)
名前: ファイト

辛いですよね。
私は中学高校は比較的難なく通ったけど社会に出てから周りにうまく馴染めず鬱気味になったので、年齢は違いますが辛いお気持ちとてもよくわかります。

学校に行けなくなってしまった自分を責めないで、
でもそんな自分を変えたい気持ちがあるのならば責めるのではなくほんの少しずつでも
変えていこうと、思いますか?まだそこまで思えない時期でしょうか。

もし変えたいと思えるのなら、
「他人と比較せずに、昨日の自分と比較して少しでも成長してたらそれでOK」
という考え方を良かったらしてみてください。

今のあなたが例えば,
・自分の部屋から出られない
・外を出歩けない
・声に出して自分の本音を話せない
・自分を責めてしまう
・勉強もできていない
・家のお手伝いもできていない
のだとしたら。

明日は勉強だけでも、5分だけでもしてみてください。

すると明日のあなたは今日のあなたより少し成長したことになります。

あさっては15分勉強してみて。

しあさっては15分の勉強に加え家のお掃除を手伝ってみて。

その次の日は15分の勉強と家のお掃除に加えゴミ捨てに外に少しだけ出てみて。

そんな風にして、少しずつ少しずつ、あなたが出来ること、頑張ってみていることを増やしてみてください。


部屋にこもって何もできない精神状態になってしまった人が、
いきなり外へ出て学校へ行って勉強もして友達と遊んで..はやっぱり大変で、また挫折してしまうこともあるので、少しずつ成長する方向で頑張ってみませんか?

最終的には学校へ戻れたら一番良いですが、
それが少しハードルが高く感じるようなら、
不登校の子などが通うフリースクールのようなものがどの地域にもあると思います。そういうところなら周りはみんな自分と同じように悩み苦しんでそのスクールに行き着いた人たちなので、仲間に思えて少し通うハードルが下がり、貴方に合うお友達との出会いもあるかもしれません。

ネットが出来るようなので、良かったら「お住いの地域名 不登校 フリースクール」とか「お住いの地域名 不登校 支援」などで検索してみてくださいね。

不登校の子どもを助けようとしている団体はたくさんあります。
貴方がそこに助けを求めれば、ほんの少しだけ勇気を出せば、きっと力になってもらえて、ひとりぼっちで戦っている今より前に進みやすくなると思います。
※探して見つけた団体については、自己判断ではなくお母さんに確認してみてくださいね。
残念な話ですが、助けるふりをして犯罪を目論(もくろ)む大人も世の中にはいるので、危険かどうかは大人であるお母様に判断してもらってください。


..人間誰しも、長い人生一度はつまずかことがあると思います。

私のように社会に出てからつまずく者もいれば、
結婚してから苦労する人もいて、
歳をとってからつまずく人もいて。
貴方の場合はそのつまずく時期が、周りより少し早かったということだと思います。
恥じることはなく、まだ周りにそういう子がいないから自分だけダメな子に思えてしまうかもしれないけどそんなことはありません。

今貴方が乗り越えることができれば、あとあとその経験はとても生かされると思います。

歳を重ねてからつまずく方が大変ですよ。周りは「立派な大人のくせに働いてないのか」という目で見てきますからね。

今貴方はまだ中学生。つまずいたって、周りからはほとんど何も言われないことでしょう。むしろ「学校へ来れなくなっちゃって気の毒」という目線で見る人も多いのではないかな?
お母さんはやっぱりこのままずーっと引きこもっていては貴方の将来のことが心配だから色々言うでしょうけど。

早くにつまずく時期が来て、貴方はラッキーではないでしょうか。
せっかく若い時期がまだまだ存分に残っているので、ゆっくりマイペースに前向きになれるように成長して行きましょう。

昨日の自分と比べてほんの少しずつ、良くなっていこうね。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.5 )
日時: 2019/02/25 22:42 (au-net)
名前:

> お前次第だろ。
> 自分の人生の行き先ぐらい自分で決めろや。
> お前は人形かよ。
>

中年リストラ候補のリーマンか?
お前には選択肢は無い
若者の可能性が羨ましいんんだろうがw
   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより




【匿名掲示板】苦しい。| こころの悩み相談なら。 ▲