こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 他者から傷つくことが怖い。でも、許したい。

他者から傷つくことが怖い。でも、許したい。 日時： 2019/04/27 21:50　(au-net) 名前： ゆき 社交不安障害を高校生の人間関係のトラウマより5〜6年間、患っております。高校生時代前は他者と関わることが好きで、話すことも大好きな孤独を知らない、大変人間好きでした。ですが、高校生時代に周りの人間が離れてゆき、誰も近寄って来ず腫れ物の扱いにされてしまい他者に対して過度な緊張を生じるようになりました。緊張し口は乾き、身体も固くなります、片時とリラックスできません。身体に支障を来すほど重度の人間不信となってしまいました。現在は、自分なりに過去と向き合い、自分の不甲斐なさと甘えから生じたトラウマであり周りに頼らなかった事が悪かったと自分が産んだ種である事を理解しておりますが、一向に治ってゆきません。 明るく振舞っても楽しく居ても、体は緊張し 強ばってしまいます。 どうしたら、傷つくことを恐れずになれるでしょうか。また、許すことができるでしょうか。 もうその出来事から何年も経ているので、トラウマを消化しているつもりでいますし、以前のような自分に戻りたいです。 Tweet ▼

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Re: ( No.1 ) 日時： 2019/04/28 07:19　(spmode) 名前： あぼーん 高校生の 友達が離れていって辛かった時 お母さんやお父さんに 相談しましたか？ 相談した時に、お父さんやお母さんは 「そっかー、辛かったね」 と、言ってくれましたか？ 問題が出るかどうかは 、たぶん、それだけかと。 あなたは、自分一人の力だけで 頑張って、努力して、解決しようとしたから 心の中が整理しきれず ごちゃごちゃにからまってしまって 病気になってしまったのでは？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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