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日時: 2019/05/06 14:32 (ocn)
名前: とろろ

苦しくて仕方ありません。
20代前半の大学生です。

私は10代の頃から、情緒不安定や、自分でおかしいなと思うことが多くありました。
大学にも進学し、学業・アルバイト、その他の些細なことも、自分自身のやりたいことには挑戦してきました。
頑張ってきたのは確かです。これまで、決して順調ではなく、私自身の弱さや不安定さがきっかけで多くの時間をかけてきたと思います。大学に通うことが辛く、けれどもこれまで十分出来なかった勉強をして大学を卒業したいという思いを優先して、編入を経て現在は自宅で勉強しています。

友人は早くに就職した人も多く、当初四年制大学に進学した同級生も、今年から働いてる人がほとんどです。
私は現在まだ大学生で、来年も学生の予定です。後悔を沢山しましたし、いつもそれでも立ち直ろうとしてきました。自分の選択ですし、いずれ働いて幸せに生きていたいと思います。
けれども、昨年大いに情緒不安定になり、アルバイトも辞退し、鬱症状を経験しました。実家暮らしで、家族のうち母は闘病中であったり、正直、自分の頼りたい場面で頼れませんでした。もしかしたら今までずっとそうだったのかもしれませんし、けれども沢山の心配や迷惑を掛けてきました。母にも、父にも、弟にも、申し訳ない気持ちと感謝の一方で、未だに消化しきれない気持ちが色々あります。
鬱症状の発症に伴い、メンタルクリニックへ通い始めましたが、不安定な時に自分の髪の毛をばっさりと短く切ってしまい、さらに最近また、ストレスから切ってしまい、ショックと外に出ることへの抵抗感から数ヶ月間行かないままでいます。
ただ、私にとっては家族と過ごすことが複雑で、敏感になっており、家で電車で行ける距離に住んでいる祖母の家に暫くお邪魔しました。実家には無い静かな環境の一方で、幾つかのストレスに耐えられず、それ以降は実家で過ごしております。
やっと少し髪が伸び、少しずつ今まで持っていた興味関心も湧き、大学の講義も出来るだけ頑張ってひと段落ついたところでした。そんな矢先、ストレスが溜まってまた髪を切り、新学期の講義を詰め過ぎ、今まで自分なりに接していた弟と仲違いし、悲観と八方塞がりな毎日が続いています。
勉強に意識を向かせるような工夫も上手く出来ず、トラブルを避けたい一方で自分の悪いところが浮き彫りになり、助けて欲しいという思いで溢れる一方でイライラと虚しさが募ります。
自分を信用出来ず、目の前のことに取り組むことも、気を抜いて過ごすことも難しいです。具体的に、これからどう過ごすか決めて書き起こしましたが、心の拠り所がありません。ただ一人で泣くことも怖いです。家族は居ても、私が幾ら今まで様々なことを頑張ってきて向き合ってきたつもりでも、無意識に出ていた悪いところを許しては貰えないそうです。こんなことを、こんな歳で泣きながらどうしようもなくなる自分がとても情けないですし、それを家族からも言われ、正直もう、悲しくて悲しくて仕方ありません。

出来るだけ早く、祖母の家で過ごすことを考えています。すぐにそうすることは、大学の勉強の関係で出来ない為、準備をしてから行こうと考えています。
クリニックへ一度でも行きたいところですが、そうすることもとてもしんどい気持ちです。
これからまた、少しでも立ち直りたいです。友人にはこのような状態であることを今まで一度も言ったことはなく、また今も言いたくありません。わがままではありますが、少しでも、一言でもいいのでエールを下さいませんでしょうか。

イエローページ

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Re: 。 ( No.1 )
日時: 2019/05/06 16:25 (ocn)
名前: かゆがも

現在、精神的に弱っているようですね。
大学での勉強、大いに結構です。
しかし、人は仕事や勉強だけでは生きていけません。
人には楽しみや喜びも必要なんですよ。
日頃から、遊びや趣味、スポーツなので心を明るくするようにしてください。

もう働き始めている友人がいて焦っているようですね。
しかし、ペースと言うのは人それぞれ、比べても仕方のないことです。

勉強ですが、自分の実力を大きく上回って詰め込もうとすると辛いことになりますよ。
自分の実力より、多少上を目指すのは自分自身を向上させるのにも良いと思います。
しかし、あまりにも上を目指すと、自分の実力と目標が乖離して苦しむことになります。
もし、上を目指すなら、少しずつ、段階を踏んだ方が良いでしょう。
高い目標でも、少しずつなら上り詰めることも出来ます。

現在、家族との関係がよろしくないようですが、家族との関係はそれでも改善できますよ。
そのためにも、まずはあなた自身が幸せになってください。

それと余計なお世話かもしれませんが、大学を卒業し、将来どのような仕事に就くおつもりなのでしょうか?
自分の望む仕事に就くために大学での勉強・卒業が欠かせないのなら、是非頑張って欲しいと思います。
しかし、よく考えてみると、必ずしも大学での勉強・卒業が必要でないなら、休学や退学も選択肢として考えてはどうかと、個人的に思います。
折角入った大学ですから、卒業しておいた方が良いとは思いますが、もし、大学での勉強が大きく負担になっているなら、必ずしも必要でないなら、考え直してもいいと思います。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2019/05/06 16:52 (ocn)
名前: とろろ

お答えくださりましてありがとうございます。
色々と、分からない状態でしたので、冷静な意見を頂けたことに感謝致します。

学習について、段階を踏まず、すっ飛ばそうとしていたと気付きました。
情けない話ですが、就職したい仕事は大卒資格が大きく関わりますが、分からないのが本当のところです。

また、家族との関係についてもそのようなお言葉を掛けて頂き、少し気が抜けました。どうにかしたいと踠いてしまいがちですが、素直に、距離を置くことが私には必要なことだと思いました。

重複してしまいますが、お返事下さりありがとうございました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2019/05/06 17:03 (ocn)
名前: かゆがも

> 学習について、段階を踏まず、すっ飛ばそうとしていたと気付きました。
気付かれたのなら何よりです^^
結果を早く望むのは、一種の欲なんですよ。

> 情けない話ですが、就職したい仕事は大卒資格が大きく関わりますが、分からないのが本当のところです。
あなたの望む仕事に関わらず、大学を卒業した方が、選択肢の幅は広がりますしね。
それでも可能な限り、本やネットを駆使して、出来るだけ情報収集はしておいてください。

> また、家族との関係についてもそのようなお言葉を掛けて頂き、少し気が抜けました。どうにかしたいと踠いてしまいがちですが、素直に、距離を置くことが私には必要なことだと思いました。
距離を置くことで、お互いに冷静になり、関係が改善することも多いですよ。
余りに近すぎると、お互いの大切さが分からないこともあるんですよ。
例えばいつでも周りにある空気のように、空気がなくなったら空気の重要性が嫌でも分かりますね。

> 重複してしまいますが、お返事下さりありがとうございました。
いえいえ、焦らず、少しずつ、進んでください^^

遊んだり、趣味やスポーツに興じたり、楽しむことも忘れずにね(^ω^)

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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