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こころの悩み|悩み相談掲示板 > 初めてです…。

初めてです…。

日時: 2010/03/24 00:22 (so-net)
名前: 夜月

通院しながら、仕事してます。医者からは、診断書を書くから仕事を休みなさいといわれてますが休めません。休むと二度と戻れない不安が襲います。安定剤は手放せません。どう思いますか?

イエローページ

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Re: 初めてです…。 ( No.1 )
日時: 2010/03/24 14:55 (dion)
名前: りく

私は、鬱病で1年間休職しました。

無理することはないです。
仕事よりもまずは自分の心と体を大事にして下さい。
   メンテ
ありがとうございます。 ( No.2 )
日時: 2010/03/24 18:10 (so-net)
名前: 夜月

りくさん、休職する時怖くなかったですか?以前から親との関係がうまくいかず仕事を始めてから家をでてます。保障はありますが生活の事もあって不安です。
りくさんは休職して良かった事、その後体と心の状態いかがですか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.3 )
日時: 2010/03/25 14:16 (dion)
名前: りく

怖かったです。
しかし、もう限界でした。

その後、会社は辞めて、今は他の仕事をしています。
その会社は、やりがいがあってとても楽しいです。

就職難の時代ですが、会社なんて沢山あります。
こだわる必要はないと思います。
   メンテ
りくさん。 ( No.4 )
日時: 2010/03/26 01:55 (so-net)
名前: 夜月

やめられたりくさんはすごいと思います。想像できない葛藤の繰り返しですよね。
今かなり限界地点にきていると思います。自分が壊れていく感じがしてます。自分の感情がわからなくなったり、無意識に涙が出てきたり。今の職場でもう少しスキルアップしたいし、あきらめたくないという思い。反面、会社に行こうとすると気持ち悪くなり動悸がして薬で抑えるという行動。気持ちと体が相反している。そんな自分がいやです。
りくさんは、決断するのに時間はかかりましたか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.5 )
日時: 2010/03/26 09:47 (dion)
名前: りく

1年かかりました。
休職して、妻の不倫で離婚して、一からやり直したくて会社を辞めました。
会社を辞める時には、これからやっていけるのかと言う不安は沢山ありましたが、今の状況を続けると自分が壊れると思い決断しました。当時の私は完全に薬漬けでした。精神科からは12種類の薬が処方されていて、睡眠薬を飲まないと全く眠れず、食事もできなくて、体重も15キロくらい減りました。
会社を辞めてから1ヶ月くらいは、人間不信等もあり、少しブラブラしてました。

たまたま、覗いた職安で今の仕事を見つけて働いてみようかなと思って面接したら受かって働き始めました。始めの2ヶ月くらいは、凄く疲れた記憶があります。体力も落ちてましたし、周りに沢山の人間がいることが辛かったです。でも、しばらく働いていたら、仕事が楽しくなってきました。
だから、今は本当に辞めて良かったと思っています。




   メンテ
りくさん。 ( No.6 )
日時: 2010/03/26 22:03 (so-net)
名前: 夜月

1年…長いですね。私はいつまで考えないといけないのでしょうか。怖いです。考えただけで動悸がします。今の仕事にしがみ付いていて何になる、と非難されるかも知れません。私を追い詰めている仕事ですが、その反面支えているのも仕事があるからかも知れないとも思うんです。私の代わりなんで雇えばいくらでもいるのはわかってます。でも、仕事をしているから、周りと関わっているから狂わずにすんでいるような気もする。
何を言っているのかわからないですね。ごめんなさい。すでに感覚が狂っているのかも知れない。
常にまだ大丈夫か?狂ってないか?
周りを比べておかしくないか?
そんな事ばかり気にしている自分がいます。
りくさんほど薬は処方されていませんが、睡眠薬がないと2時間寝られるか寝られないか、そんな感じです。でも睡眠薬を飲むと次の朝起きられるか、仕事にいけるか不安になって、その考えがずっと廻ってパニックを引き起こしそうになる。結局飲まずに、毎日睡眠不足でふらふらしながら仕事してます。食事も何とか一日一回は取るように努力しているんです。
私は何がしたいんだろうか?
不安になります。
怖い。
怖い。


   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.7 )
日時: 2010/03/29 08:39 (dion)
名前: りく

私も、休職前と休職中、ブラブラしてた期間は凄く不安で怖くて、いつも自殺ばかり考えてました。
死ねば楽になると思って。永眠だけが、唯一の安眠だと思ってました。

私の前の会社は、私が休職したら、その週には後任がきて、普通に業務が進んでました。
それで更に自分の存在価値が分からなくなり、妻にも不倫され人生で最悪の時期だったと思います。

でも、今は、前が辛かった分、自分も強くなっているのが分かりますし、楽しく過ごしています。
たまに、思い出して辛くなることはありますが。

夜月さんも、これを超えれば、新たな人生が見えてくるんじゃないでしょうか。辛い時期を過ごされた分、人の痛みがわかるんですから。
   メンテ
りくさん。 ( No.8 )
日時: 2010/03/29 22:20 (so-net)
名前: 夜月

私も死ねば…というより消える事ができれば、消してくれれば楽になるのに。いつもそう考えています。楽にならないんでしょうか?
りくさんは今が昔に比べて強くなっている実感があるんですね。りくさんが苦労して得られた実感を羨ましがる事はお門違いなのはわかっているんですが…。その強さを手に入れたいと思うのですが、なかなか一歩が踏み出せないんです。怖いし、寝ている時恐怖に襲われることもあるし。これからどうなるんだろうかと考えただけで寝れなくなるんです。
りくさんも同じような事あったんでしょうか?
   メンテ
休職中の保障。 ( No.9 )
日時: 2010/03/29 23:51 (docomo)
名前: 独身OL

私は最低人間なので、今まで2回休職しています。(違う会社ですが)

1回目は正社員で独り暮らしをしていました。キャリアも考えたし、休むなんて居場所がなくなるし恥ずかしいと考えていました。
で、気付いた時には、休職していました。
記憶が曖昧ですが、産業医と上司から休職を提案され、泣きじゃくって嫌がりましたが、遠方に住んでいた父まで現れ、強制的に休職でした。
3ヶ月休職し、戻るつもりが…色々不安で退職しました。

その時の上司が、傷害手当ての手続きをしてくださり、休職中にも何割かお給料を頂いていました。

何か、手当てとか、汚いかもしれないけど、そういう物もあるんだと知って欲しくて書きました。

私、本当に歩行も困難でジャガイモが分からない…友達が分からない…状況になって休職しました。

夜月さん、無理はしないで休んで欲しいです。
自分自身が落ちていて…長々ごめんなさい。
   メンテ
うれしいです。 ( No.10 )
日時: 2010/03/30 00:28 (so-net)
名前: 夜月

独身OLさん、全然最低な人間ではないですよ。今勤務している会社はそういう保障だけはしっかりついているのですが…。ぎりぎりの人数で仕事を回しているのと、私が交渉している案件は他の人が見てもなかなか詳細まではわからないというのもあって休職しずらいんです(T T)しかも最大のネックが今会社のおじさんが2人休職中でその人の事を周りの人たちが、いろいろ話のネタにしているんです。それを聞いている分、何言われるのか怖いんです...
弱いですよね。
情けないとは十分思います。
心療内科の先生に診断書を書くから絶対に提出しろと何度も言われています。が、泣いて拒否する。そのやり取りの繰り返しです。
まだ、大丈夫だと自分に言い聞かせているんです。というか言い聞かせたいんですね。。。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.11 )
日時: 2010/03/30 09:02 (dion)
名前: りく

私も、眠れない時期はありました。
起きて、自分がまだ生きているを確認するのが嫌だったからです。
人生は長いです。多少の休息は必要です。
休職若しくは退職することは悪いことではありません。
生きる為に仕事するのに、仕事が生きる為のマイナスになるのでは、本末転倒です。

夜月も、少しゆっくりしてみてはどうですか?
ゆっくり休息することで見えてくる幸せってのもあります。
ゆっくりして穏やかな気持ちで人生を見ると、また違った生き方が見えてくるかも知れませんよ。
   メンテ
りくさん。 ( No.12 )
日時: 2010/03/30 22:04 (so-net)
名前: 夜月

りくさんの言う通りなんですよね。ホントは…。本末転倒の繰り返しのしているのような、悪循環を繰り返しながら落ちていっているような…。
全てにおいて焦っている状態です。すこしはゆっくり休息したいと心から思います。違った生き方を見たいと思います。

仕事があるので寝て休みたいと思うけど、寝ると目が覚めた時落ち込むんです。りくさんにもあったんですね…。
人生は長いかぁ〜。少し落ちます。。。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.13 )
日時: 2010/03/31 08:48 (dion)
名前: りく

人生は長いから、色々あります。
でも、楽しいこともあります。

焦る気持ちは、私にもよく分かります。
私も、焦っていた時はありましたから。

夜月さんは何か趣味とかはあるんですか?



   メンテ
りくさん。 ( No.14 )
日時: 2010/03/31 21:39 (so-net)
名前: 夜月

焦りまくりです。朝起きて、会社行かないと…そう思うだけでも焦って動悸がする時もあるんです。そんな時、りくさんはどうされてましたか?
趣味はバイクです。少しずつ暖かくなってきたのでほっとしてます。桜を見に行きたいなぁと思っています。
りくさんの趣味も教えてもらってもいいですか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.15 )
日時: 2010/04/01 08:37 (dion)
名前: りく

休職前は、私もそうでした。
朝会社に行くと思うと、体が動かなかったりしました。
そんな時は、思い切って有給使ったりしました。
でも、限界を感じて休職しました。
夜月さんも無理はしないでください。

私の趣味は釣りとDVDを見ることです。
昔のドラマとかをTSUTAYAで借りて見ています。

バイクは、私も4年前まで乗ってました。
川崎の250CCのバイクでした。
   メンテ
りくさん。 ( No.16 )
日時: 2010/04/01 19:26 (so-net)
名前: 夜月

思い切って有給取るですか…。そういう手もあるんですね。いい事聞きました。動けない時無理して会社に行くと午前中はほとんど頭は働いてない状態です。
りくさん、今はどんな魚が釣れるんですか?
今ホンダの400CC乗ってます。少し(かなり?)重たくてしんどいときは、動かすのに一苦労です。楽しくバイクに乗るためにも休息は必要ですね…。
今月は早く帰ることを目標にしようと思います。

   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.17 )
日時: 2010/04/02 09:14 (dion)
名前: りく

春ですし、バイクも気持ちよさそうですね。
この時期からは、シーバスとかが楽しいです。
あとは、ニジマスのルアーも楽しいです。

有給は、権利なので、フルに活用してください。
使い切る位の方が良いですよ。
有給だってお金みたいなものです。
休んでお金貰えるんですから。
使わないと勿体ないです。

平日の方が、行楽地も空いていますからね。
   メンテ
りくさん。 ( No.18 )
日時: 2010/04/02 20:07 (so-net)
名前: 夜月

権利。たしかにりくさんにそう言われると、そうですよね。
りくさんの前向きな考え方見習えるようなりたいです。
何もかも後ろ向きに考えてしまって、自分で自分を追い込んでしまって、それこそ身動きが取れない状態になってしまうということがよくあります。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.19 )
日時: 2010/04/05 08:32 (dion)
名前: りく

私も、前はそうでした。
自分で自分にプレッシャーをかけてました。
でも、鬱病で会社を辞めたり、離婚したりで色々失って、かえって開き直ることができました。
「もうこれ以上悪くなることはない。」みたいな感じです。

開き直ったら、結構上手くいくようになりました。

天気が悪くて憂鬱になるのもあるかも知れませんよ。
   メンテ
う〜ん…。 ( No.20 )
日時: 2010/04/05 21:24 (so-net)
名前: 夜月

私はプレッシャーかけているんでしょうか?
全然能力が足りてないのを自覚しているし、周りに追いつかないといけないって思うし。頑張らないといけない、明日はもう少しこれをやろうとか持っても全然できない事あるし…。
りくさんの言う通り天気が悪いと憂鬱になります。低血圧なので、朝曇り、雨とかだったら起きるのでさえ辛いです。
自分にプレッシャーをかけないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?りくさん試されて少しでも効果があったものがあれば教えてください。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.21 )
日時: 2010/04/05 22:25 (hinocatv)
名前: りょう

私も抗鬱剤・睡眠薬を一日29錠飲んでます。でも、少しも負担だと思っていません。薬飲むだけで、普通の人と同じように生きられるのですから、こんな簡単で楽なことないと思ってます。考え方次第だと思いませんか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.22 )
日時: 2010/04/06 08:39 (dion)
名前: りく

私は、アロマを使っています。
結構気が楽になりますよ。
オススメはラベンダーです。
睡眠については、下手な睡眠薬よりも効きます。
精神科の先生に教えてもらいました。

あとは、「ここまできたら、もうこれ以上悪い状況になることは無い。」と思うようになってから気が楽になりました。
「後は、上がるだけ。」と思うようになってから、考え方が大きく変わりました。

そしたら、本当に些細なことが、幸せに思えるようになりました。本当の幸せって、些細な幸せの繰り返しです。嫌なことが無いと、幸せも半減すると思うようになりました。
夜月さんも、今は、本当の幸せになる為のステップアップの期間なんですよ。気を楽にもって、「なるようになる。」位で良いんじゃないですか。

今は休憩期間なんです。より高く飛ぶ為には貯めが必要なように。

あとは、「出来ないことは出来ない。」と開き直ることです。

今は、とにかく自分を一番大切にして下さい。
   メンテ
りくさん。 ( No.23 )
日時: 2010/04/06 21:24 (so-net)
名前: 夜月

ありがとうございます(_ _)
ラベンダーのアロマ今度試してみます。今睡眠薬を飲んでやっと2,3時間寝れる程度なんです。今以上に飲むと朝起きられないので、飲めないなぁって思っていたので、助かります。ラベンダーにはリラックスの効果もあるんですよね。

「後は上がるだけ」そう思うようになるには、まだまだ時間もかかるし、まだまだ自分には難しい気がかなりします。仕事でいいことが続くと、このあと絶対なにか落とし穴(?)があるって不安になるんです。
「できないことをできない」って言うのはホントは強さが求められるのだと思います。何でもかんでもできないというのは違うのですが…。

自分を大切に。。。私なんかを大切にしていいのでしょうか。何か不安堪えないです。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.24 )
日時: 2010/04/07 08:35 (dion)
名前: りく

私も自分がそんなに好きではありません。でも、自分を許してやることで、好きでは無いけど嫌いではありません。

夜月さんは、自分を大切にしていいのかと考えているようですが、周りの人の為に、自分を大切にすると考えてみませんか?
自分を大切にすることで、周りに人にも寛大になることができますよ。

あとは、「良いことの後には、悪いこと」ではなくて、「悪いことの後には、良いこと」と逆に考えてみたらどうですか?
   メンテ
りくさん。 ( No.25 )
日時: 2010/04/07 21:27 (so-net)
名前: 夜月

りくさんはすごいですね〜。私は自分の事好きにはなるどころか、嫌悪感を抱くだらけです。
自分を許せい人は他人も許せないんでしょうか?
他人からは「夜月は、もっと感情をだせ」って言われるんですが。どうも感情の出し方がわからなくて。苦手というのか…。
逆の発想ですか??
どうやったら逆の発想ができるんですか??
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.26 )
日時: 2010/04/08 08:41 (dion)
名前: りく

無理に感情を出すことは無いと思いますよ。
自分を許すことは、すぐには難しいかもしれません。
でも何でも良いので、1日に1回は自分を褒めてあげて下さい。「今日も会社に行けた。」とか「今日は仕事頑張った。」とか「遅刻しなかった。」とか、ごく普通のことでも構いません。
自己満足でも良いんです。
昔の私もそうでしたが、心が弱っている時は、それだけでも充分褒められることなんです。

あと逆の発想のしかたですが、
例えば
@4月1日に良いことがあった。
A4月2日に悪いことがあった。
B4月3日に良いことがあった。
C4月4日に悪いことがあった。
としたら、@→A→B→Cと考えると、良いことの後には悪いことがあるとなります。
でも、A→Bの部分だけを考えてみると、悪いことの後には良いことがあるとなります。
どの時点を起算点にするかで、「良いことの後には悪いこと」なのか、「悪いことの後には良いこと」なのかってのは変わってきます。

人生って、悪いことと良いことの繰り返しで生きているんですから。

   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.27 )
日時: 2010/04/08 21:59 (hinocatv)
名前: りょう

私も自分が嫌いで、憎くて、自殺を3回しました。でも、まだ生きてます。仕方ないけどそれが運命だと分かりました。過去は消せない、未来に希望は持てない。でも、自分を否定せず生きなければならないと感じました。あなたはこうやって自分の気持ちを表現できるじゃないですか。ネットの世界だけでもいい、話し合える人が居る。それだけでも幸せだと思いませんか?ほんのチョット勇気を出して下さい。
   メンテ
りくさん。 ( No.28 )
日時: 2010/04/09 21:27 (so-net)
名前: 夜月

起算点をどこに定めるかによって見え方が違ってくる…。頭ではすごく納得します。だけど実際直面すると負の感情、出来事にとらわれてしまうんです。。。

りくさん、今日遅くまで仕事頑張りました。泣きそうになりながらですが…。自分を褒めていいですか?

>りょうさん、勇気だして会社行ってます。死にそうに、死にたくなる気持ちを必死で押さえて生活してます。

りくさんやりょうさんと話できている事ほんとに感謝です!!
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.29 )
日時: 2010/04/09 22:43 (hinocatv)
名前: りょう

夜月さん、無理の無い程度に頑張って下さい。必ず生きてて良かったと思う日が来ます。滅な気持ちを持てば、下降します。希望を持てば必ず良かったと思える日が来ます。ささやかでも希望を持って下さい。ローソーク灯でも懸命に燃えようとしています。何時かローソクがハロゲンライトに変わります。ほんのチョトの勇気です。
   メンテ
希望…?? ( No.30 )
日時: 2010/04/10 22:10 (so-net)
名前: 夜月

りょうさんは生きていてよかったと思えてますか?

希望をもって、その結果をりょうさんは知っていますか?

決して噛みついているわけではないんです。ただ「希望」「勇気」という言葉を使われるので、聞いてみたいんです。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.31 )
日時: 2010/04/10 22:42 (hinocatv)
名前: りょう

私は希望を持てませんでした。そして自殺未遂を3回して、今もこうやって生きてます。自分の意思では死ねないんだと分かってから世界が変わりました。変わったと言っても、他人には対したことではありませんが、私はもう少し頑張ろうって思えるようになりました。
   メンテ
…。 ( No.32 )
日時: 2010/04/11 00:22 (so-net)
名前: 夜月

りょうさんは、自分で死ぬ事ができなかったから生きているんですか?
それは希望を持っての事なんでしょうか?

死ねなかった→生きる=勇気をだして=希望をもって…。この構図が理解できないのですが。

私は自分を殺せる力がほしいと願い続けています。
   メンテ
りくさん。 ( No.33 )
日時: 2010/04/11 23:49 (so-net)
名前: 夜月

仕事辞めたら、自分のものが何もなくなってしまうのではないかという不安があってどうしても辞めれない。

りくさんは、職場の人たちに症状の事説明しましたか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.34 )
日時: 2010/04/12 08:33 (dion)
名前: りく

返事遅くなってすみません。
私は、今の職場には説明しました。
職場は理解があって、別に聞き流してくれました。
今は楽しくやってます。確かに、仕事なので、辛いことや嫌な事はありますが、生きていれば当然だと思っています。

人間仕事が全てではないですよ。
私も、初めは、何もなくなってしまうと思いこんでいました。
でも辞めて、実感したのは、あのままいたら、もっと失っていたと思いました。

大きく環境が変わると、失うものもあるので、全てを失う錯覚に陥ることはあります。
でも、得るものだって沢山あるんですよ。

夜月さんは何歳ですか?
私は35歳ですが、人生まだまだこれからだと思っています。

遠回りしても良いじゃないですか。
   メンテ
りくさん。 ( No.35 )
日時: 2010/04/12 20:59 (so-net)
名前: 夜月

お返事ありがとうございます(_ _)

失うものもあれば、得るものもある…。
頭では理解できて辻褄が合うのですが、心というか気持ちがついてこない。
今仕事を辞めたら、自分を支えるものがなくなってしまう気がするんです。
今辞めたら生活の事もあるし、何より、大きな変化に弱いんです。変化する事を考えるだけで、動悸がしてふらつくんです。情けなくて申し訳ないのですが…。

私はりくさんのちょうど10歳年下です。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.36 )
日時: 2010/04/12 21:35 (hinocatv)
名前: りょう

死ねないと悟ったなら生きるしか無いじゃないですか。私はこの先どんな試練でも受けるつもりです。生きると決めたからには・・・
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.37 )
日時: 2010/04/13 08:52 (dion)
名前: りく

だったらまだまだですよ。
私は、25歳の時なんてまだまだ人生決まってませんでしたよ。
大学を卒業して、就職浪人もしてます。
工事現場とかコンビニのアルバイトしてました。
その後、やっと前の職場に就職できました。

夜月さんは、ちゃんとお仕事もしてるし、立派じゃないですか。

まだまだ人生決めるのは早すぎます。
もっと楽観的に考えて大丈夫ですよ。
25歳なら、転職だって比較的楽にできますよ。

今の職場に残るの、転職するも夜月さんの気持ち一つで選べます。

これから、色んな試練や挫折があると思いますが、それを克服したら、また一つ大きくなれます。

夜月さんは、悩んで辛い経験をしている分、他人の痛みが分かる方だと思います。

きっとすばらしい人間になれますよ。





   メンテ
りくさん。 ( No.38 )
日時: 2010/04/14 21:45 (so-net)
名前: 夜月

気持ち一つ。
その気持ちが動かない。というか、動けない。

克服をしたい、現状を打破したいとは思っても、何一つ変えられない。変える事が出来ない。

何やってるんだ…と自分にいつも問いかけています。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.39 )
日時: 2010/04/15 08:40 (dion)
名前: りく

それは、焦る必要なないです。
自分には自分なりのペースがあります。

夜月さんのペースでいいんです。

人生に遅い早いはありませんから。

何十歳になっても遅いはないんです。
   メンテ
りくさん。 ( No.40 )
日時: 2010/04/19 12:18 (so-net)
名前: 夜月

来られなくてごめんなさい。
体と心の乖離が激しくて、それに感情がついていかなくて…。
焦って焦って、それとは裏腹について来なくなる体と心。

自分のペースがつかめていないないのでしょうね。
自分のペースってなんだろう?

   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.41 )
日時: 2010/04/19 12:27 (dion)
名前: りく

気にしないでください。
病院には行ってますか?

自分のペースは、自分に素直になることです。
自己満足で良いんです。

そして、周りにもっと頼ってください。
友人や両親やこのサイトもそうです。

   メンテ
りくさん。 ( No.42 )
日時: 2010/04/19 12:38 (so-net)
名前: 夜月

先週末クリニックに行ってきましたが、先生とのカウンセリング終了直前で倒れてしまいました。5分程気を失ってしまいました。

親とはもう1年以上も会ってないし声さも聞いてない状態。メールするにも何を書いていいのかわからない。
りくさんが前言ってた自分を褒めることも全然できません。本当にダメな所ばかりなんです。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.43 )
日時: 2010/04/19 13:25 (dion)
名前: りく

そんなことありません。
ちゃんと自分の意思で病院に行けました。
私は、病院に行くのに時間がかかりました。
辛くても認められなかったんです。
その点夜月さんは凄いです。

辛い時には、それだけでも凄いことです。
「今日は病院まで行った」それは褒めてあげるところです。

気を失ったんですね。
辛かったと思います。

   メンテ
りくさん。 ( No.44 )
日時: 2010/04/19 14:32 (so-net)
名前: 夜月

病院行って薬を処方してもらわないと限界だったんです。安定剤がないとコントロールが利かなくなって。薬飲んでもコントロールが利かない時も…。
今日は会社いけなかったんです。何度も何度も行かないといけないと思って頑張ったんですが無理でした。
先生に電話したら、「やはり診断書を書いた方がいいんじゃないのか。いつでも書く準備はあるから考えときなさい」って言われました。
でもどうしても、「診断書」に抵抗があります。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.45 )
日時: 2010/04/19 15:12 (dion)
名前: りく

どうしてもダメな時は薬に頼るもの良いことです。
会社だって、休んでも良いじゃないですか。
休職だって今時珍しくもないですよ。

無理してもしょうがないです。
思い切って休んでみては?

どうして「診断書」に抵抗があるのですか?


   メンテ
りくさん。 ( No.46 )
日時: 2010/04/19 17:11 (so-net)
名前: 夜月

りくさんの言う通り、休職が珍しい事ではないのは理解しています。
働いているフロアの中にも1人休職している人はいますし…。

「診断書」も同じ。
頭では理解しても、感情が否定している。「診断書」を書かれたら、社会人として不適合者の烙印を押されたような気がするんです。「診断書」がないと休暇取れないとこも、そろそろ強がる事にも限界がきていることも…。
ただ感情がついていかない。うまく表現できないけど。。。
あぁ〜、ごめんなさい。考えていたらおかしくなりそうです…。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.47 )
日時: 2010/04/20 08:34 (dion)
名前: りく

大丈夫ですか?
頭で分かっても、感情がついて行かないのは分かります。強がって大丈夫なふりをする。それも分かります。

私もかつてはそうでしたから・・・

少しゆっくりしてください。

でも、人間思い切って、やってみると結構大丈夫だったりしますよ。「何だ簡単だった。」みたいに。
休職や診断書も一緒です。
   メンテ
りくさん。 ( No.48 )
日時: 2010/04/20 12:29 (so-net)
名前: 夜月

あんまり大丈夫じゃないかも知れません。
今日も会社にいけませんでした。行かないといけないと思ったら、熱がでて…。平熱が6度ないのですが、7.5分まで上がって・・・。
明日は会社にいかないと本当にいけなくなる。

   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.49 )
日時: 2010/04/20 13:52 (dion)
名前: りく

そんな日もありますよ。

せっかくの有給なんだから使わないと勿体ないです。
何日間休んだって会社は大丈夫ですよ。

思い切り心ゆくまで休めば良いんです。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.50 )
日時: 2010/04/20 13:56 (dion)
名前: りく

追記
ヤフーニュース見ましたか?

鬱病が、会社の健康診断の診断項目になるそうです。
それだけ、普通の病気になってきているんです。

会社の休職としても、もっともっと認知されてくると思いますよ。
   メンテ
りくさん。 ( No.51 )
日時: 2010/04/21 20:24 (so-net)
名前: 夜月

ヤフーニュース見ました。少し驚いた反面、健康診断で鬱病(精神状態)が分かって会社側に知られるの少し怖い気がします。
休む事は必要で、仕方のないことですが、逆に焦りますね…。
祝日だけでいいから心から休みたいと思います。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.52 )
日時: 2010/04/22 08:33 (dion)
名前: りく

最近、天気も悪いですからね。
天気も憂鬱な原因になりますからね。
日照時間が短いと鬱になりやすいとも言います。

趣味のバイクは乗ってますか?

鬱病は、誰でもかかる可能性のある病気です。
心が弱いとかではなくて、脳内の伝達物質の移動が少しおかしくなっているだけです。
風邪と同じで恥ずかしがることではないんですよ。


   メンテ
りくさん。 ( No.53 )
日時: 2010/04/22 21:30 (so-net)
名前: 夜月

最近天気も悪いし、気温の変化がかなりあるので、体にかかる負担は大きくて…。日照時間をいられるとキツイですね(^^;)朝会社に行く際当たって、帰宅の際は真っ暗ですから…。蛍光灯の光ならあたっているのですが。

最近バイクに少し乗るだけで、疲れるんです。もともとバイクは神経を使うんですが、体力ともに疲労が残ります。
遠出をすると体重落ちます。。。

りくさんは最近はまっていることとかありますか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.54 )
日時: 2010/04/23 09:21 (dion)
名前: りく

私は、推理小説です。
鬱病で休職中に読み始めたらけっこうはまりました。

最近は、1日で2冊とか読む日もあります。

確かにバイクは神経を使いますね。
あと、暑かったり寒かったりで体調の管理も大変です。

夜月さんは、バイク以外ではプライベートではどんなことが好きですか?
   メンテ
りくさん。 ( No.55 )
日時: 2010/04/23 21:46 (so-net)
名前: 夜月

推理小説は私も中学の時にはまって以来時々読んでます。
「あやつじゆきと(漢字覚えてません、すみません)」の本面白かったです。読んでたらすみません。
りくさんのお薦めの作家さんいますか?

推理ドラマ、刑事ドラマとか結構好きです。
   メンテ
夜月さん ( No.56 )
日時: 2010/04/23 22:16 (ezweb)
名前: のらくろ

過去ログに行ってしまったのでこちらに入れさせていただきました。夜月さんまたいろいろお話ししたいです。
よろしいですか?
   メンテ
のらくろさん。 ( No.57 )
日時: 2010/04/23 23:10 (so-net)
名前: 夜月

新しいスレッド立てましたので、またお願いします。
「助けてください…U」です。
   メンテ
りくさん。 ( No.58 )
日時: 2010/04/25 15:23 (so-net)
名前: 夜月

りくさんは、最近お薦めの作家さん&本ありますか?
あったらぜひ教えてください。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.59 )
日時: 2010/04/26 09:10 (dion)
名前: りく

返事遅くなってすみません。

私のお薦めは、西村京太郎と内田康夫です。

あとは、「チームバチスタの栄光」の作者の海堂尊も面白いですよ。

あとは、「ダヴィンチコード」と「天使と悪魔」も面白かったです。
   メンテ
りくさん。 ( No.60 )
日時: 2010/04/27 21:39 (so-net)
名前: 夜月

内田康夫私も好きです。特に浅見光彦シリーズ。新作が出れば読んでます。
「ダヴィンチコード」は出た時に少し読んだんですが、即挫折してしまいました。りくさんのお勧めなのでまた、図書館で借りて読んでみようと思います(^^)

りくさん、連休はどこか行かれますか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.61 )
日時: 2010/04/28 08:31 (dion)
名前: りく

連休は釣り三昧の予定です。
晴れればですが・・・

あとは、ゆっくりDVDでも見ます。
見たいのがたまってるので。
「アマルフィー 女神の報酬」を、まず見ます。

あとは、推理小説を読んで過ごします。

夜月さんは、どこかに行く予定はありますか?
   メンテ
りくさん。 ( No.62 )
日時: 2010/05/04 14:50 (so-net)
名前: 夜月

間が開いてすみません。
りくさん、映画いかがでしたか?
私は南国土佐にバイクで行って来ました。桂浜をボーっと眺めていたら、精神的に少し落ち着きました。
自然は心を落ち着かせる力がありますね。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.63 )
日時: 2010/05/06 08:37 (dion)
名前: りく

映画は面白かったです。
イタリアに行きたくなりました。

私は、千葉で釣りもしました。沢山は釣れませんでしたが、60センチ位のスズキが1匹釣れました。

自然は良いです。何か酸素が濃いような気がして落ち着きます。
   メンテ
りくさん。 ( No.64 )
日時: 2010/05/06 23:19 (so-net)
名前: 夜月

自然はホントに、酸素が濃いですよね。
何か思いっきり呼吸できます。
いつもは呼吸が浅い感じがして息苦しいですが、呼吸が深くできました。

60センチのスズキですか。すごく大きいって思うんですが…(すみません、あまり詳しくなくて)
映画何を見られましたか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.65 )
日時: 2010/05/07 08:45 (dion)
名前: りく

DVDで「アマルフィー女神の報酬」を見ました。
あとは、「ボーンズ」という海外ドラマもみました。

60センチは、スズキでは小さい方です。
スズキは出世魚なので、セイゴ→フッコ→スズキです。60センチ位からスズキになります。

夜月さんは、バイクの旅行の他は何かしましたか?

私の家は元々田舎なので、家の周辺が自然みたいなものなのですが、やっぱり海とか山は気持ち良いです。

   メンテ
りくさん。 ( No.66 )
日時: 2010/05/07 23:55 (so-net)
名前: 夜月

そうなんですね…。
さすがりくさん詳しいですね☆
1日はホント延々と寝てました。ちょっと怖いくらいに。。。でも寝すぎると逆に疲れるんですね。

仕事の日はほとんど寝ることができなくてふらふらなのに。
寝られないと仕事中意識がふっと飛びそうになって焦るし、焦るとパニックを起こして全てが覆いかぶさってくるような気持ちになって…。
悪循環ですよね。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.67 )
日時: 2010/05/10 08:43 (dion)
名前: りく

「無理に寝る必要はないです。」
と、私は精神科の先生に言われました。

私も、かつては似たような感じでした。
悪循環は分かっていても、抑えが効かなくなる感じです。

無理に寝ようとするから、それが逆にプレッシャーになって眠れない様になるんです。睡眠薬を飲んでも眠れませんでした。
だから、私は、眠れない時は、逆に開き直って、DVD見たりするようするようにしました。
そうすれば、逆に眠くなりました。
DVDの途中で寝ちゃったりもしました。

夜月さんも、今が一番辛い時かもしれませんが、大丈夫です。

   メンテ
りくさん。 ( No.68 )
日時: 2010/05/11 21:05 (so-net)
名前: 夜月

「無理に寝る必要はない」同じこと先生に言われましたが、寝ないと仕事中気持ち悪くなるんです…。常に気を張っている仕事なので、精神的に持たなくなるんですかねぇ。。。

悪循環は分かっていても、どうしようもなくなるんです。

生きている事への違和感が大きくなっています。

抑えれたらいいのですが…。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.69 )
日時: 2010/05/12 08:58 (dion)
名前: りく

夜月さんは、どんなお仕事ですか?
私はサービス業です。

どんな食生活をしていますか?

睡眠にはレタスとかサンチュなどの野菜が良いみたいです。
食生活で睡眠はある程度改善されますよ。

肉を多く食べると、胃に負担がかかり、睡眠の質が悪くなります。
コンビニ弁当とかは明らかに負担があります。

野菜、魚中心の食生活が良いですよ。
   メンテ
りくさん。 ( No.70 )
日時: 2010/05/12 19:53 (so-net)
名前: 夜月

サービス業といえばサービス業…。
苦情処理といえば苦情処理…。
一言で言い表すのは難しいかも。職種は金融関係です。

サービス業はストレス溜まりますよね。

食生活は麺類が多いかも…。
仕事が遅い日が続くので、簡単なものが多いです。お弁当も野菜が入っているものを選ぶようにはしているのですが…。食べない時もあって。先生に絶対食べるように言われているのですが。。。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.71 )
日時: 2010/05/13 08:44 (dion)
名前: りく

食生活を不規則にすると、胃だけでなく排便などにも影響があり、睡眠や精神上に影響がでますよ。
便秘などは特にストレスになりますから・・・

忙しい時は、バナナとかオレンジとかグレープフルーツとかのフルーツを食べたりはどうですか?
あとはヨーグルトとかも良いですよ。
牛乳に含まれているタンパク質、カルシウム等は睡眠に良いと言われています。

あとは、タマネギ(長ネギ、にら、ニンニク、ショウガ等にも)に含まれている硫化リアルという物質は食べなくても臭いをかぐだけでも睡眠に効果があります。枕元に置くだけも効果がありますよ。

金融業ですか・・・
確かに大変でストレスが溜まりますね。
私も、仕事で金融関係の方と接することがあり、大変そうにしています。
   メンテ
りくさん。 ( No.72 )
日時: 2010/05/13 21:09 (so-net)
名前: 夜月

りくさん詳しいですね。ありがとうございます。
先生にもチョコや飴1つ食べるだけで全然違うって言われます。
バナナとヨーグルト消化もいいですし。
ただ…どちらも少し苦手なんです・涙。
でも体の為に、口にするようにします。

サービス業って不規則なんですか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.73 )
日時: 2010/05/14 08:44 (dion)
名前: りく

月曜日から金曜日までの朝の8時半から17時半までです。土日祝日が休みです。
夜月さんの勤務時間はどんな感じなんですか?

夜月さんは好きな食べ物とかあるんですか?

私は、ラーメン等の麺類が好きです。
あとは焼鳥です。
あまり体には良くない食べ物ですね・・・

普段は野菜中心に魚(イワシなどの青魚)を食べるようにしています。
朝食はしっかりとって(いつもヨーグルトか牛乳は必ずとります。)います。
月に1回から2回くらいラーメンを食べるのが楽しみです。
全く、そういう食べ物をとらないのもストレスになるので。

あと、出来る限り階段を使うなど運動するようにしています。
精神科の先生に、精神的な疲れは良い睡眠になならないけど、肉体的な疲れは良い睡眠になると言われました。
人間肉体的に疲れると眠りたくなくても眠くなるそうです。
私は、不眠症でも肉体的に疲れると自然に眠れるようになってきました。


   メンテ
りくさん。 ( No.74 )
日時: 2010/05/15 22:53 (so-net)
名前: 夜月

苦手だけど、納豆をちょこちょこ食べるようにしてます。後は卵をとるようにしてます。
ラーメンめちゃくちゃ好きです。面倒な時は、夕飯ラーメンのみって時あります。ただ、野菜を入れるように心がけてます。食生活は正直悪いですね…。仕事忙しくってお昼の休憩時間をそっくり仕事時間に当てることもしばしばなので(ホントは違反で、何度も上司に注意されているのですが・笑)1日1食も珍しくないから。。。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.75 )
日時: 2010/05/17 08:40 (dion)
名前: りく

私も若い時は1日1食のときはありましたよ。
若い時はそれで良いけど、30代半ばになるとけっこうきつくなります。
オジサンになりました。
私も、納豆はよく朝ご飯に食べます。
やっぱり、朝食を食べない時は仕事もミスする確率は高くなります。

お昼食べる時間が無いのなら、軽くチョコと牛乳だけでも食べると全然違いますよ。

私も昔は、お昼休みも仕事していないと不安でしょうが無かった時があって、仕事していた時もあります。

最近は開き直って、昼休みは昼寝したりしてます。


   メンテ
りくさん。 ( No.76 )
日時: 2010/05/18 21:16 (so-net)
名前: 夜月

朝食取った方がいいのは分かるんですが、大学の頃から朝食を取らない習慣ができてしまって…。
チョコと牛乳ですか。それだけでも取るようにします。

お昼仕事しないと夜仕事が終わらないって不安が常にあって。実際忙しい時は昼休みそっくり仕事しても終わらないんですが…。
りくさんは、そんな不安はいつなくなったんですか?

   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.77 )
日時: 2010/05/19 08:44 (dion)
名前: りく

不安がなくなったのは30歳過ぎてからです。
前の職場を辞めて、今の職場になってからです。

逆に、昼休みちゃんと休んだ方が、集中力も回復できて、仕事の効率が上がりました。
前より仕事は進んでます。ボンミスの減って、残業も減りました。

朝食は、チョコと牛乳でも充分だと思いますよ。

   メンテ
りくさん。 ( No.78 )
日時: 2010/05/20 20:23 (so-net)
名前: 夜月

不安だらけです。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.79 )
日時: 2010/05/21 08:46 (dion)
名前: りく

何が一番不安ですか?

吐き出すと楽になる不安は沢山あります。

不安なことは、ノートに箇条書きにしてみたらどうですか?
整理すると、「何だこんなことが不安だったのか。」なんて思うこともあります。

まずは、自分を理解してみてはどうですか?
   メンテ
りくさん。 ( No.80 )
日時: 2010/05/22 00:09 (so-net)
名前: 夜月

何が不安かと問われると特定できない…。何もかもが怖くて恐怖の対象になって。
大きな音が鳴っただけで不安になるし。後ろから声掛けられただけで、びくっとするし。忙しくて必死にやってる時に後ろから肩つつかれると、不安発作起こしそうになる(起こしたし…)
死んでないって事を思うだけで不安。
朝目が覚めるのも怖いし、夜寝るのも怖い。どうしようもないのは分かってるんだけど…。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.81 )
日時: 2010/05/24 08:33 (dion)
名前: りく

漠然とした不安なんですね。

私もそんな時はありました。
将来への不安、生きていること自体が不安でしょうがなかったです。
自分なんて・・・っていつも

夜月さんが今一番したいこと(楽しいこと)は何ですか?

   メンテ
りくさん。 ( No.82 )
日時: 2010/05/27 21:47 (so-net)
名前: 夜月

遅くなってごめんなさい。
漠然とした不安だらけです…。何もかもが不安材料になって、生きている事、死んでない事に不安を覚えます。

今、休みたいです。
何も考えずに(特に仕事の事)バイクでふらふらとツーリングしたいなぁ…。

りくさんは何がしたいですか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.83 )
日時: 2010/05/28 08:38 (dion)
名前: りく

私は、釣りがしたいです。
あとは、ゆっくりDVDでも見たいです。

「釣りバカ日誌」でも見たいです。
あのお気楽社員ぶりは、見てて面白いです。
あんな人生って良いなと思います。
本当の幸せって感じがして。

夜月さんは、見たことありますか?

休みたいけど、休むのが怖い気持ちはよく分かります。私も以前はそんな時期はありましたから・・・
でもゆっくり休んで欲しいです。



   メンテ
りくさん。 ( No.84 )
日時: 2010/05/28 21:20 (so-net)
名前: 夜月

「釣りバカ日誌」何度か見てます。見ていて和みますよね〜。いいなぁって思います。

明日は信号のない広い道をバイクで走ってきます。少し気分転換。

休んだなぁって思えるくらいゆっくりしたいです…。
それが難しいのは分かりますが…。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.85 )
日時: 2010/05/31 10:38 (dion)
名前: りく

バイクで気分転換は出来ましたか?
この時期はツーリングとかドライブは気持ち良いですよね。

私は、土曜日で釣りに行きました。
1匹しか釣れませんでした。
車で片道2時間かけて行きました。
朝の4時出発でした。

   メンテ
りくさん。 ( No.86 )
日時: 2010/06/01 21:14 (so-net)
名前: 夜月

朝4時出発とはお疲れ様です。
片道2時間…。貴重なお魚さんですね〜!!

ツーリングにはもってこいの季節到来です。でも夕方はまだ寒いかなぁ…。夜ふらっとバイクで出る事もあるんですよ。
冬と違って防寒対策しなくてすむので楽です!!
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.87 )
日時: 2010/06/02 10:11 (dion)
名前: りく

今は、風も気持ちいい季節ですからね。
私は、バイクは普通自動二輪しか免許は持ってませんが、夜月さんは、大型は持ってますか?

私は、お金と時間に余裕が出来たら大型取って、大型バイク運転してみたいです。

バイクは加速とか良いから気持ち良いですよね。
   メンテ
りくさん。 ( No.88 )
日時: 2010/06/03 19:50 (so-net)
名前: 夜月

大型は持ってないです。中型までだよ。大型取りたいとは思うけど、実際問題取っても乗れないんですよ…。
大型バイクは重すぎて…。220`までが限界なんです。倒れた時起こすのも、重心を保つのも。。。

バイクは加速していく感覚と風を感じれて自由になれる感覚がいいですよね〜。

りくさんはどんなバイク持ってるんですか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.89 )
日時: 2010/06/04 11:15 (dion)
名前: りく

バイクは250CCのバリオス2を持ってましたが、離婚の時に売ってしまいました。

250だと車検がないので、維持がしやすかったです。

北海道とかツーリングに行ってみたかったです。



   メンテ
りくさん。 ( No.90 )
日時: 2010/06/05 20:53 (so-net)
名前: 夜月

バイクの車検とか自動車税とかすこ〜し納得いかないんですよね…。
車検代結構掛かるですよね…。

今ETCをバイクに付けようと画策中(?)なんです。
高速を走る際不便なんです。

りくさん、バイク買うなら何を買いたいですか?
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.91 )
日時: 2010/06/07 08:43 (dion)
名前: りく

いまなら、250CCのビックスクーターが欲しいです。
大型免許持ってたら、ハーレーとか欲しいです。
車より高いですけど・・・

自動車なら、ランドクルーザーとか乗ってみたいです。
夜月さんは自動車は興味ないんですか?

ETC割引ってなくならないんですかね。
管総理になって、その辺がどうなるのかが読めないです。

   メンテ
りくさん。 ( No.92 )
日時: 2010/06/07 21:19 (so-net)
名前: 夜月

ランクルかぁ〜。
最近ワゴン系のすこ〜し威圧感のある車が人気ですね。

ETC割引なくなると困るなぁ。バイクで高速走るとき便利だし。これから付けようと思っているから…。
ビックスクーターはハンドルが重くて私には扱いにくいんです。カッコいいだけど。。。

自動車ですか?
興味ない事もないけど…。ワゴン系だとヴェルファイヤーとか。セダンタイプだとウイングがついてるの好きだなぁ。外車だとBMWが好きです(あくまで見るだけですが…)
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.93 )
日時: 2010/06/08 09:53 (dion)
名前: りく

私は、バイクでは高速運転したことないんです。
きっと風が気持ち良いんだろうなと思います。

今日のヤフーニュースの高速料金についての情報です。無料化になったら、ETCもいらなくなりますね。渋滞が怖いですけど・・・・

ニュースです。
 国土交通省は7日、高速道路無料化の社会実験を28日から行う方針を固めた。期間は来年3月末までで、全国37路線50区間が対象になる。当初は、普通車の上限を2000円にする新料金制度と同時に実施する予定だったが、国会審議が遅れているため、無料化の社会実験を先行させる。

 無料化の対象は、八戸自動車道の下田百石・八戸〜安代ジャンクション(87キロ)、舞鶴若狭自動車道小浜西−吉川ジャンクション(112キロ)など約1626キロ。自動料金収受システム(ETC)の搭載や、大型・普通の車種にかかわらず、すべての車が対象になる。

 無料化の社会実験の今年度の事業費は1000億円。当初、6000億円を要求したが、財政難から規模が縮小された。民主党はマニフェスト(政権公約)に原則無料化を掲げており、今回の社会実験で、渋滞の状況や環境への影響など検証した上で、段階的な実施を目指す。

 一方、新割引制度に関しては、休日の上限1000円割引など現行の割引制度が廃止されることから、民主党内から反対意見が噴出し、6月実施が先送りされたまま、めどが立っていない。
   メンテ
りくさん。 ( No.94 )
日時: 2010/06/08 21:20 (so-net)
名前: 夜月

バイクで高速道路を走行するとホントに何も考えられなくなります。
ただ風を受け流す、そんな感じです。かなりの抵抗があってしんどくもありますが…。

高速道路無料化…といっても試験的で部分的。
ETCどうしようかなぁ…。
高速道路は一度バイクで走しる事をお勧めしますよ〜。
走る価値有です。

仕事やめたいなぁ〜。
でも止めれないなぁ〜。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.95 )
日時: 2010/06/09 08:42 (dion)
名前: りく

バイクは、また欲しいですが、お金がないです。(涙)
中古で良いんですけどね。
夜月さんのオススメのバイクはありますか?

他に仕事探してみたらどうですか?
インターネットのリクナビとか日経キャリアとか転職サイトは沢山ありますよ。
登録しておくだけでも良いと思います。

あとは職安です。
私は、今の職場は職安で探しました。

夜月さんはまだ若いんですから。


   メンテ
りくさん。 ( No.96 )
日時: 2010/06/09 09:56 (so-net)
名前: 夜月

今日は先週からの体調不良が悪化して起き上がれなくなったので、仕事休みました…。
情けないなぁ…ってへこみ中です。

今のバイクの少し似てるんだけど、ドラックスターだと250もあるよ。

転職サイト探してみるのも良いかも入れないですね。アドバイスありがとうございます。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.97 )
日時: 2010/06/09 13:12 (dion)
名前: りく

大丈夫ですか?
そんな時はゆっくり休むと良いですよ。
DVD見たり、TV見たりして。

昼間だとサスペンスの再放送とかやってますよ。
私は、仕事を休んだ時は大体サスペンス見てました。

ドラックスターをインターネットで検索してみました。

バイクで海沿いの道を走りたいです。

千葉県の16号線は気持ちいいですよ。


   メンテ
りくさん ( No.98 )
日時: 2010/06/09 19:28 (so-net)
名前: 夜月

今薬が効いていて少しマシです。
小さな音でテレビつけてたらいつの間にか少し寝る事ができました。
ここのところほとんど寝れてなかったので…。

ドラックスターみてくれたんですね。これは中古でもかなりの数があると思いますよ。
   メンテ
Re: 初めてです…。 ( No.99 )
日時: 2010/06/10 08:38 (dion)
名前: りく

ヤマハのバイクですよね。
新車で60万円、中古で35万円くらいでした。

250CC以外にも、400CCもあるんですね。
400CCだと車検があるので、買うなら250CCですけどね。

少しでも眠れて良かったです。
ご飯は食べれてますか?

   メンテ
りくさん ( No.100 )
日時: 2010/06/10 22:24 (so-net)
名前: 夜月

ただいま〜。
咳をすると肩で呼吸しないといけない状態になってます。
今日は強制退社させられました。
結構死にそうな状態です。
昨日はずっと朝日が昇るのを見てました。

バイク400もあるんですよ。結構いいスタイル(笑)してますよね。

1日半は水のみ。今日の夕飯はゼリーです。
次のスレだけ立てますので今後ともよろしくお願いします。
「初めてです…U」です。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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