こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 主人の鬱が原因で・・・

主人の鬱が原因で・・・ 日時： 2011/09/02 10:57　(plala) 名前： さくらんぼ はじめまして。すこしでもお話しを聞いていただきたく初めで書き込みます。 私は結婚5年目の専業主婦で、3歳の娘もおります、主人は36歳統合失調症になってからはもう10年になりますが、なんとか会社に勤めている状態です。今はだいぶ症状も改善されてきていて、調子が良い日には自分の趣味（テニス等）をしたり娘とも遊んでくれたりしていますが、やはり気分が落ち込んでいる時には傍に寄るもの怖いくらいのオーラが出ています。 私は結婚する前から病気のことを理解していたつもりだったのですが、いつも主人に気をつかって生活することに疲れてしまいました。昼間もしょっちゅう電話がかかってくるので一度は私もパートにでたのですが、気になって仕事に集中できなくなり辞めてしまいました。 最近では主人の飲んでいるデパス1�rを一日5錠くらい飲んで生活しています。このままではいけないと思い先ほど心療内科の予約をとりました。 同じような境遇の方、またアドバイスくれると助かります。宜しくお願い致します。 Tweet ▼

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Re: 主人の鬱が原因で・・・ ( No.1 ) 日時： 2011/09/02 12:00　(dcn) 名前： とてすたん うつはありふれた病気で、日々の生活でうつ状態をかんじることがあるのですが、そんなとき、病的なうつ状態として治療を積極的に求めるべきか迷うことがあります。正常な範囲のうつ状態と異常な範囲のうつ状態の違いですが、うの状態での正常と以上は明確に分けられるのではなく、症状の程度によって便宜的に分けられているそうです。症状の強さや数、継続期間、日常生活での支障などです。自覚的な症状や日常生活を直視して過去の状態やご主人の日常と比較すればむずかしくないかもしれません。 健康なうつ状態であれば、うつ気分やおっくう感は乏しく、かわりに不安やあせり、他人への非難がめだちます。この状態から脱するには、疲れた心と体を癒すことから始めるのです。くよくよと悩んだり、口論をふっかけたりせず、十分な休養をとります。一晩ゆっくり眠れれば、うつ気分は三割減るでしょう。 少し元気になったら信頼できる友人に自分の気持ちをくみとってもらうのです。支えられている自分を実感して、きっと明るくなれます。     Re: 主人の鬱が原因で・・・ ( No.2 ) 日時： 2011/09/03 04:48　(t-com) 名前： ユロ うつ病を患った夫とそれを明るく支える妻とを描いた作品らしいです。 ツレがうつになりまして 2011年10月8日 全国ロードショー

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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