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からだが・・・

日時: 2010/04/06 20:22 (ocn)
名前: ショコラ

仕事ストレスと睡眠不足で起きれなくなり、自宅療養で1年です。何かをするとすぐダダーっと疲れます。医者に行って(心療内科)安定剤だけ渡され、頑張ってきましたが限界です。これから新しい先生探そうと思いましたが何か体が動かなくなってきて、頭を使うとガンガンする・・・。散歩しようとしても5分が限界で、しゃがみこんでしまう。もっとはやく先生に見切りつけるのだった・・・。

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Re: からだが・・・ ( No.1 )
日時: 2010/04/06 20:30 (eonet)
名前: 秋空

初めまして。私も心療内科に通う身です。
薬を飲んでもあまり変わらないような感じです。
睡眠薬を飲んでもあまり眠れないし、安定剤を飲んでも全く落ち着かずです。すいませんわたくし事ばかり書いてしまいました。無理をせず時間がかかってもいいのでゆっくり直していきましょうね。
私は仕事はしていませんが資格を取ろうと頑張っています。お互い無理をせずにいきましょうね。
   メンテ
ありがとうございます。 ( No.2 )
日時: 2010/04/06 20:59 (ocn)
名前: ショコラ

そうですか〜。
私も資格とか考えてたんですよ。ただ、やろうとするとドドーっと疲れて結局やれない。疲れがキツイと背筋がたたず、這いつくばってしか歩けない。しばらく何日か寝たら少し外出できるようにもなるが、すぐダウン。朝がとにかくだるい。目覚ましてから起き上がれるまで1時間かかる時もあります。なんとも言えぬ吐きそうな1時間です。診断は「うつ病だけど心理面では鬱じゃない」??そうです。
医者探しでぐるぐる考えたら、この病気悪化するんとちゃうか・・って恐ろしくなってきます。
はあ〜・・生き残れるかなあー。

睡眠薬も飲んでます。まあまあ寝れます。

秋空さんもゆっくりペースで行って下さいね。


   メンテ
Re: からだが・・・ ( No.3 )
日時: 2010/04/07 00:17 (hinocatv)
名前: りょう

私も6年間鬱で苦しんでます。その間に会社に行ったり休んだりです。始めの頃は起き上がることもできませんでした。それがどうにか、会社に行ける位になりました。決して焦らず、無理せず、マイペースでのんびりやってください。周りの理解と諦めない気持ちが、明日を迎えさせてくれます。
   メンテ
Re: からだが・・・ ( No.4 )
日時: 2010/04/07 09:26 (eonet)
名前: 秋空

無理をせずゆっくりでいいから頑張りましょうね。
焦りは禁物ですからね。私の方はもう終わりって感じですけど…まだこれからですから私より大丈夫そうだしね。
   メンテ
ありがとうございます。 ( No.5 )
日時: 2010/04/07 20:54 (ocn)
名前: ショコラ

みなさん。ありがとう。
今日、しんどくて一日起きれなかった。
かなりしんどい一日だったー。
りょうさん、会社行けるようになったんですね。
すごいなー。

うん。また、カキコしますんでよければ皆さんレスして下さい。ちょっと慣れてないし、しんどい時は見れないけど・・・。
ありがとう。ぼちぼちやってみます。
   メンテ
Re: からだが・・・ ( No.6 )
日時: 2010/04/07 21:47 (hinocatv)
名前: りょう

そう、ぼちぼちだよ。無理しないで。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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