 Re: 神経症 ( No.1 ) |
- 日時： 2011/09/12 03:23 (t-com)
- 名前： せぶ
うん。
生きてれば辛いこともいっぱいあるし
疲れるのはよく分かるよ。
少し休んでみるか、
もう少しだけ頑張ってみるか、
それは自分で決めるんだよ。
自分のことは一番自分が知ってることでしょう。
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| Re: 神経症 ( No.2 ) |
- 日時： 2011/09/12 08:44 (zaq)
- 名前： かな
- ありがとうございます。
少し休みたいです。
でも休み方がわからないです。
今も特にがんばっているわけではないのにどうしてこんなに辛いのでしょう・・
今の気分は疲れたと言うより、気が重くて重くて仕方ないです。
自分の未来が明るくなるのか不安です。
安心したいです。
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| Re: 神経症 ( No.3 ) |
- 日時： 2011/09/12 12:45 (wind)
- 名前： かゆがも
- 人間は過去の嫌なことを思い出しては悔やみ、未来の不安を思っては怯えます。
ですが、実際に在るというのは今・現在だけで、過去も未来も頭の中の幻想・思考の産物です。
人は時間があると、過去を悔やんだり、嫌いに不安を覚えたり、ろくなことを考えません。
ですから、今・現在で自分の幸せのためにできることをする、考えることを提案します。
具体的には自分の好きな音楽を聴くとき、好きな映画を見るとき、好きな本を読むとき、好きな運動をするとき、
今やっている、その好きなことに集中します、他の事はもう存在しないと思って没入します。
そうすると脳はとても今・現在に集中することになり、未来を不安に思ったり、過去を悔やんだりする暇がなくなります。
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| Re: 神経症 ( No.4 ) |
- 日時： 2011/09/12 14:03 (zaq)
- 名前： かな
- ありがとうございます。
没頭できることを探します。
ほんとはもっと感謝の言葉を綴りたいのですが今は考えるのがしんどいので短い文章になってしまいました。
すみません。
本当にありがとうございます。
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| Re: 神経症 ( No.5 ) |
- 日時： 2011/09/12 14:10 (zaq)
- 名前： かな
- 何か１つ自分にとって嫌なことやほんの少しでも不安になることがあると、たくさんたくさん考え込んで妄想し続けてしまいます。
今も気が滅入っています。
しかし、その不安を解決するような出来事があった途端気分がものすごくハイになります。
毎日気分が上がり下がりし続けています。
平穏を保ちたい。
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| Re: 神経症 ( No.6 ) |
- 日時： 2011/09/12 14:25 (wind)
- 名前： かゆがも
- 例えばですが、今どのような不安があるのでしょうか？
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| Re: 神経症 ( No.7 ) |
- 日時： 2011/09/12 15:09 (zaq)
- 名前： かな
- ありがとうございます。
しょうもないと自分でもわかっています。
でも不安で不安でたまらないので正直に言います。
私は今２１歳です。かなりの恋愛体質です。
つい最近彼と別れました。
いつか心を通じ合える彼ができるのでしょうか。幸せになれるでしょうか。
ずっとこのまま一人ぼっちなのでしょうか。
どうしてこんなに辛いのでしょうか。
彼と別れたことより一人ぼっちなことが辛いです。
彼にも失礼だとわかっています。
でも寂しくて寂しくてたまらないです。
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| Re: 神経症 ( No.8 ) |
- 日時： 2011/09/12 16:10 (wind)
- 名前： かゆがも
- >かなりの恋愛体質です。
恋愛というのはお互いに好きあっているときは気分の良いものです。
人はとかく恋愛・異性を好きになることを大切なもの、崇高なものとして考えることがありますが、私は間違いだと思います。
例えば私は30代のおっさんでリーマンです。
その私がスタイル抜群、容姿端麗、才色兼備のすごくいい女を好きになったとしてそれは大切なもの、崇高なものでしょうか？、
いいえ違いますね、それはただの欲です。
異性と恋愛したり、結婚したりしてパートナーになったとします。
そしてパートナーのために何かをしたとき、それが大切なもの、崇高なものになるのだと思います。
パートナーを喜ばせるために何かをしたり、パートナーを悲しませないように何かを我慢したり、こうしたことは価値ある行為です。
恋愛そのものはただの欲で大した価値はありません。
相手に何をしてあげられるかで、価値は決まると思います。
>いつか心を通じ合える彼ができるのでしょうか。幸せになれるでしょうか。
>ずっとこのまま一人ぼっちなのでしょうか。
未来は誰にもわかりません。
ですから、今・現在できることをすることをお勧めします。
健康維持のためにスポーツをしたり、将来の結婚のためにお金を貯めたり、
より魅力的に見せるために化粧・ファッションを磨いたり、
見た目が良くても頭がアレでは格好悪いですから本を読んだり・・・
まだ分からない未来に怯えるよりも今・現在に最善を尽くすことです。
今・現在の最善の積み重ねが最良の未来に繋がると思います。
>どうしてこんなに辛いのでしょうか。
>彼と別れたことより一人ぼっちなことが辛いです。
>彼にも失礼だとわかっています。
>でも寂しくて寂しくてたまらないです。
まだお若いですし、精神的にまだ成熟していない、弱いのでしょう（私も人のことは言えませんが）。
時間をかけて精神的に成長するしかないとおもいます。
人はもとより独りです。
独りで何も持たずに生まれ、独りで全てを置いて死んでいきます。
孤独は生命の本質なんですよ。
ですから生きている間ぐらい、周囲の人と仲良くして生きたいものです。
また、寂しさを紛らわすのは恋人だけとは限りません。
友人と遊ぶ約束でもしてはどうでしょうか？
また、良い性格のフリーの男性がいないか、紹介していただいてはどうでしょうか。
パートナー探しの時、友人からの紹介というのは良くあることです。
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| Re：神経症 ( No.9 ) |
- 日時： 2011/09/12 23:40 (ezweb)
- 名前： かな
- ありがとうございます。
私はまだまだ人として未熟です。
他人様から見たら私の悩みなんてちっぽけで馬鹿らしいと分かっているのに、こんな小さなことでどうしようもないぐらい落ち込む自分が嫌いだし、みっともないです。
一度、携帯の電源も全てオフにしてどこかに行こうかな…
何もかも忘れたいです…
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| Re：神経症 ( No.10 ) |
- 日時： 2011/09/13 00:08 (ezweb)
- 名前： かな
- また頭の中を妄想が駆け巡る…
頭がクラクラする
何でこんな風な思考なんだ
いつからこうなっちゃったんだろう
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| Re: 神経症 ( No.11 ) |
- 日時： 2011/09/13 12:43 (wind)
- 名前： かゆがも
- 読書でもして落ち着くのはどうでしょう。
ソクラテスの弁明・クリトン (岩波文庫) プラトン (著), 久保 勉 (翻訳)
老子 (講談社学術文庫)金谷 治 (著)
仏教は心の科学 (宝島社文庫) アルボムッレ・スマナサーラ (著)
ソクラテスの「無知の知」や老子の「少欲知足」は大変感銘を受けました。
仏教も良い言葉が沢山あります。
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| Re: 神経症 ( No.12 ) |
- 日時： 2011/09/13 14:59 (zaq)
- 名前： かな
- 本は大好きでよく読みます。
かゆがも様があげてくださった本、探しに行って見ます。
本って救われますよね。
ほんの１行の文章に救われることも多々あります。
もう１度過去の元気だった頃の自分に戻りたいです。
どんな逆境にも負けずここまでやってきました。
だからこんなところで負けていられません。
がんばらなくては
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| Re: 神経症 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/03/09 11:04 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 躊躇うと乱れますもんね。
ですね。
> 僕は今年は頑張らねばなりません。楽しみにしてます。
おお、ガンガレ、若人よ！
> 神経の勉強されたのですか。それなら知ってることばかりかも。
私の知識なんて偏っててたかが知れてますよｗｗｗ
> 初めて読んだ時、感動したんです。
それが本のいいところですね。
> 自分では少々感情的だと思っています。言い回しがくどいだけ。
> かゆがもさんも言われるんですか。そんな感じはしませんよ。
まあ、感情のない人なんていませんしね。
> そうですね。どうしても過去に捕らわれてしまいます。ろくな経験してないな、と虚しくなります。
> 自分はおかしいので根本から叩き直さないといけません。
人は過去の失敗や嫌なことを思い出して何度も苦しむ、後悔と言う悪癖があります。
しかし、人に必要なのは後悔ではなく反省です。
後悔は過去の失敗や嫌なことを思い出して何度も苦しむ、暗い心です。
反省は過去の過ちを認め、二度と繰り返さないように決心する、明るい心です。
> 本は選ぶのも読むのも楽しいですね。
同感ですね。じゃあ、私のお勧めも3冊ほど。
ソクラテスの弁明・クリトン (岩波文庫) プラトン (著), 久保 勉 (翻訳)
老子 (講談社学術文庫)金谷 治 (著)
仏教は心の科学 (宝島社文庫) アルボムッレ・スマナサーラ (著)
ソクラテスの「無知の知」や老子の「少欲知足」は大変感銘を受けました。
仏教も良い言葉が沢山あります。
> 家族が落ち着いていれば、出来るだけ外に出ようと思います。
ええ、是非。
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