こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 他人に本音で話せない

他人に本音で話せない 日時： 2011/09/12 18:58　(ocn) 名前： emi 昔から人付き合いが苦手で、親しい人がほとんどいません。 人見知りもひどく、周りの人となかなか打ち解けることが出来ません。 特に気の強い人と喋る時は緊張して震えがきたり、早口になって会話のペースが不自然になったりして後でとても落ち込みます。 仕事の時も自分が常に失敗しないか不安でたまらなくて、 一日中ずっと緊張したままです。 辛い状態が続いて体調にも影響が出てきたので、 精神科にも通ってみましたが、お医者さんにも気を遣って本音を話すことができませんでした。 「ここでこんな事を言ったらどう思うだろう」「話を長引かせてしまったら他の患者さんも多いのに迷惑に思われるだろうか」そう思ってしまって元気なふりをして通うのをやめてしまいました。 一番近くにいる家族にさえ、素直に「つらい」と言う事ができずにいます。 他人に頼って、それが拒否されるのが一番怖いのです。 皆さんは周りの人とどうやって付き合っているのですか。 また1人の人はどうやって辛さを乗り越えていますか。 Tweet ▼

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Re: 他人に本音で話せない ( No.1 ) 日時： 2011/09/12 21:31　(so-net) 名前： らん すいません！ とつぜん・・・ 私はまだまだ子供ですけど 少し話をしてもいいですか？ 孤独は人間でれにでも つきものだと私は思うですよ！ でも、冷静にまわりをみてみると 案外自分のことを心配してくれてるひとだったり 話したことが少なくても自分のことを 気にかけてくれるひとがいたり・・・ 人間思い込むとかならず 自分は１人なんだ 自分を出せる場所なんてないんだ・・・ そんなことっばか思ってるんですよね・・・ それ考えてる時ってほんとーっ つらいっすよね！ 分かります！ 私も実はうつ病だったんです 全然直らなくて たくさんの薬でためしました でも、なかなか効きませんでした でも、私はたくさんの仲間に 支えられ、愛情をもらうことで すぐに元気になれました！ 心の病気は薬ではないと わたしはおもうんです！！ 愛情だと思います だから、あなたも だれでもいい、たった１人の人でいいから 自分の思い辛さをつたえてみてわ・・・？ 人を頼る怖さを私も知っています でも、そこは、勇気をだしてみませんか？ 人間、孤独以上に辛いものなんて ないと思います 頑張ってください！ めっちゃ応援してます！     Re: 他人に本音で話せない ( No.2 ) 日時： 2011/09/12 22:10　(dion) 名前： よしお 　はじめまして。よしおと申します。 　自分も人付き合いが苦手で、人見知りも激しく、周囲とは常に距離を置くタイプです。 　また、他人に頼ったりしても拒絶されることを怖がってなかなか距離を縮められないことも同感です。 　ここ何年か独りで過ごすことが多いのですが、はじめのうちは人恋しさに襲われて独りでいることの空しさに絶望感すら抱いていたものですが、だんだんと諦めや慣れが生じて開き直るというか、独りでも自由に振舞えるからいいや！・・・とある意味なげやりな気分ですが、さほど気にならなくなりました。 　だからといって孤独が辛くないわけではないのですが、もしそこから脱却するのであればやはり自分から動いて周囲に積極的に働きかけていかねばならないと思うのですが、自分の場合はそれがメンドクサイので現状に満足してしまっているのかもしれません・・・。     Re: 他人に本音で話せない ( No.3 ) 日時： 2011/09/13 20:43　(ocn) 名前： emi ＞らんさん コメントありがとうございます。 ＞人間思い込むとかならず ＞自分は１人なんだ ＞自分を出せる場所なんてないんだ・・・ ＞そんなことっばか思ってるんですよね・・・ そうなんですよね。 でも、そう思っているのが私だけじゃないと知って少しほっとしました。 みんな孤独を抱えながら、それでも表面には出さないように頑張っているのかもしれない。 とちょっと考えられるようになって楽になりました。 らんさんもうつでとても苦しい時期を過ごされたんですね。 でも周りの人が支えてくれたのは、らんさん自身がきっと愛情を持って周りに接しているからなんでしょうね。 私も怖がってばかりいないで、少し自分を開いてみれるよう頑張ってみます。 相手に受け入れてもらえるかどうかは別として、 自分の気持ちを伝えることは大事なことですよね。 少し、勇気を出して頑張って誰かに話してみようと思います。 ありがとうございました。     Re: 他人に本音で話せない ( No.4 ) 日時： 2011/09/13 21:02　(ocn) 名前： emi ＞よしおさん はじめまして。 コメントありがとうございます。 同じ思いを持ってる方がいるんだ。と、ちょっと気が楽になりました。 よしおさんのコメントを読んで、私もそのうちひとりでいることに慣れる事ができるのかな。と考えました。 私は沢山の人に囲まれている人も羨ましいと思いますが、1人でも自由に気にせずいられる人も羨ましいと思います。 きっと1人でいても誰かといても周りを気にせずに自然体でいられる人になりたいと思っているのかもしれないですね。 私もやる前に面倒だと思って諦めてしまったりします･･･。 なので、あまり気を張りすぎずに少しずつ周りに話していけるよう頑張ってみます。 お互いに自分が無理せずに納得できる距離で人との付き合いができるようになれたらいいですね。     Re: 他人に本音で話せない ( No.5 ) 日時： 2011/09/13 21:17　(so-net) 名前： らん 返事めっちゃ嬉しいです！！ 私あなた好きです（笑） あ、変な意味じゃないですよ！ 人としてあなたみたいな人が好きです あなたも、私から見れば すっごく魅力的な人に感じるのですが（笑） 必ずあなたをしっかり 理解してくれる人は現れますよ！ 地球にはたくさんの人いるもん！！ 理解してもらうためには 自分もしっかり相手のことりかいしてあげないと 相手からも理解してもらいないと おもうんです・・・ だから、ほんとに頑張って 最初は少しずつゆっくりでいいんで 話し掛けてみたり・・ 私だったら、あなたに悩みを 相談されたらすっごく嬉しいですよ！ あなたに「頼られてる」「必要とされてる」 それでけで私はすっごく嬉しいです 私でけでなく あなたの周りや、家族なんかも きっとそう思ってるんだと 思います（笑）     Re: 他人に本音で話せない ( No.6 ) 日時： 2011/09/14 21:13　(ocn) 名前： emi ＞らんさん お返事ありがとうございます。 また返信いただけると思ってなかったので私も嬉しかったです。 普段は当たり障りない事ばかり言って、 周りの意見に流されてしまうので、 自分ではとても魅力的だとは思えないのですが、 人から言われると少し自信がつきました。 暖かい言葉をどうもありがとうございます。 ＞理解してもらうためには ＞自分もしっかり相手のことりかいしてあげないと ＞相手からも理解してもらいないと ＞おもうんです・・・ この言葉は「そうだよなぁ」と思いました。 自分のことを理解して欲しいという気持ちが焦ってしまって、 つい「わかってもらえない」と諦めてしまうことが多かったのですが、 私も相手に近づこうと努力する姿勢を持たなきゃいけないな。 と、反省しました。 自分の事ばかりで周りをみる目を無くしてしまってはいけないですね。 そこを忘れないように、周りを頼ってみようと思います。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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