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受診

日時: 2011/10/20 14:47 (megaegg)
名前:

別スレッドを立てさせてもらっている20代のフリーターです。

ここ1週間くらいで気持ちが激しく落ち込んだり、やる気が起こらなかったり、楽しいと思えることがなにもなくなったり、食べ物があまりおいしく感じず食べるのが嫌だったり、急に涙が出そうになったり、かと思えば突然元気になって、1人で騒いだり、買物に出かけたり、普通にご飯を食べたり、全部大丈夫な気持ちになったり…とても感情が不安定です。

もともと似たような傾向が自分にあったので自分でも酷いと思ったこれを機に一度、病院に行ってみようかとも思うのですが、もしそこで「鬱などの心の病気ではない。ただ悩んでいるだけだ。人間には誰にでも悩みはある。鬱の人はもっと苦しいのだ」と言われてしまったらと思うと、怖くて行くことができません。
逃げ道がなくなりますから。


病院は病気を治すところではありますが、悩みを相談して解決してもらうところではないですよね。

もし、悩みを解決すればいいのだと言われてしまったら、自分はただ悩みを解決できない、どうしようもない人間に過ぎないと断定されるようで怖いのです。

ただ今悩んでいる内容があまりに馬鹿馬鹿しくて当たり前な事なのでこんな自分が鬱病だなんて言われたら、本当に病気の人に申し訳ないとも思ってしまいます。
こういうとき、それでもどこか(心療内科?精神科?)を受診するべきなのでしょうか。

イエローページ

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受診されるべき ( No.1 )
日時: 2011/10/20 18:34 (ezweb)
名前: パピ

受診されるべきです。

受診せずに放置したとしても、
状況は変わらずにただ苦しい日々が続くだけです。

勇気を持って前に踏み出しましょう。
   メンテ
Re: 受診 ( No.2 )
日時: 2011/10/21 01:48 (home)
名前: ななみ

受診されるべきだと思います。
今の状況はあなたにとって、絶対に良くありません。
鬱病じゃなくて、ただ、悩んでいるだけでも、病院に行くことは決して変ではないし、間に合わないと、取り返しのつかない事になってしまいます。
悩み事に自覚がないという人はよくいらっしゃいます。なので、どうしようもない人間ではないです。ゆっくり、少しずつ、悩みを解決して、幸せに生きて欲しいと思います。焦らないで大丈夫です。
応援していますよ!
   メンテ
Re: 受診 ( No.3 )
日時: 2011/10/21 14:18 (ocn)
名前: mike

何でそうなったのか原因を自分で分析してみましたか?
何らかのストレスが原因だと思いますよ。
その原因に対処しないとうつ病を根本的に直すのことはできませんからね。

うつ病はただ薬を飲めば治るような風邪とは違いますから。

仮に受診するなら認知療法や精神分析の知識があるドクターがベストです。精神療法の知識がないドクターの薬物療法は半数の患者はまた再発を繰り返しますから。事前にネットなり電話なりで確認してから受診してください。
   メンテ
Re: 受診 ( No.4 )
日時: 2011/10/21 23:17 (megaegg)
名前:

ちょっと(かなり?)酔ってるトピ主です。
不適切で不快な発言があったらごめんなさい。先に謝っておきます。

今日、高校卒業以来の友達に誘われて急に飲みに行ったんです。
そこで酔いに任せて今の私の現状と気持ちを話しました。
そしたら「本気で変わる気が無いなら変わるのは無理だ」「私も心療内科ん¥に通ったけど結局何も変わらなかった。自分で意識して変わるしか方法がないね」って言われました。
その通りだと思っている自分もいるのですが、本当に私はかわれませんか?
やる気が無いのは認めます。1年もひきこもりしてて何も変化がありませんでしたから。
心療内科に行ってもきっかけにすらならないでしょうか?

昨日一日と今日の飲み会前まで落ち着いていたのに今は若干のパニックです。一緒にバイト探そうって言っていた子が先にバイト決めてしまったことも影響が大きいのですが……


   メンテ
Re: 受診 ( No.5 )
日時: 2011/10/26 15:31 (ocn)
名前: mike

精神科での治療は基本的には薬物療法がメインですからね。

薬物によって気持ちが安定させたり、やる気を出すように仕向けるわけですが、そのままでは何時までたっても薬の効果でしかなく、根本的な解決にはなりません。

つまりは薬物で気持ちを安定させたり、やる気が出てきた状態で、実際に生活の中で様々な体験や経験を通して、自分の考え方を再学習していく必要が出てきます。一般的にクリニックでは簡易精神療法といって、患者の話を傾聴、受容、共感、助言といった方法で対処しています。ですからある程度診察に時間を割いているドクターでないと難しいですし、認知療法や精神分析的精神療法の知識があるドクターのほうが良いのは言うまでもありません。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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