こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 頭の中がぐちゃぐちゃで

頭の中がぐちゃぐちゃで 日時： 2011/10/28 07:10　(plala) 名前： のの もっと普通に生きていけると思ってた 大人になっても結局自分が一番の失敗作のまま 小さい頃から何事も全てを考える性格が災い 鬱病としか思えない状況 何度も溜め込んで爆発する その度周りに迷惑を撒き散らす そしてその度に泣いて後悔して変わろうと思う けど変わらない 心の中で変わろうと思っていないから そのまま甘えていられるならそれでいいと思っているから けどこのままは嫌 全てから逃げて逃げて逃げ続けた結果 結局堂々巡りの末辿り着いた所は平穏を繕ったただの苦痛 少し努力すれば変えられる未来を もう何年放置したんだろう 明日頑張ろう 明後日頑張ろう そう思ってばかりだからなにも変わらない 誰かに叱って貰いたい もう駄目じゃないって言えるようになりたい 見返せるようになりたい そう思っててもまた次の瞬間には怠けている自分を殴りたい 後悔と懺悔 その先にあったのは哀れみと屈辱 何も変わらないのは動けないから 動かないから 最近考える事を止めようとしてる自分が居る もう色んな事に限界を感じてるのかな 死にたい産まれなきゃよかった と考えてた事が もう何もかもどうでもいいや そう思えて来る時間が増えて来た このままホームレスになってどこかで首をつるのかなって思うと 今頑張らなきゃって考えて いろいろ考えすぎてまた今日も頭痛薬 誰かが救ってくれると思ってた そんな甘い考えしかもってなかった 自分に無限の可能性を信じてた けどもう今は不安と恐怖しかない 毎日不安定で吐き気がする 誰かに抱き着いて眠る事がこんなに自分に必要だったなんて あの頃は考えもしなかった ひとりぼっちは辛い 自分で一人ぼっちになってるのも知ってる でもね、話される内容がもう殆ど愚痴ばかりになってるの気が付いてる？ 一番嫌いな事だからしないでって言ったのにね 未来に何かを願うより 痛みなく消える事を探す方が簡単に見えるから辛い もう何も考えたくない…。 Tweet ▼

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Re: 頭の中がぐちゃぐちゃで ( No.1 ) 日時： 2011/10/28 09:30　(ocn) 名前： 草の葉 ほとんどの人は 「自分の幸せは自分でつかみ取る」 ものだと思っていないのです。 誰か別の人が与えてくれる、女性であれば、自分より背の高い、自分より高学歴で、 自分よりものごとが分かっていて、自分を胸にしっかと抱いてくれる白馬に乗った王子さまが現れ、 自分を幸せにしてくれるなどと思っているのでしょう。 一方、男性も男性で、自分のことを理解し、 目くぼせしただけで冷蔵庫の中から冷えたビールを出してくれるような気のきいた女性が現れ、 自分をサポートしながら幸せにしてくれるなどと、これまた信じて疑わないでいたりする。 でも、それこそ「妄想」です。 妄想とは、ありもしないことを信じて疑わないことをいいます。 そんな二人が一緒になれば、お互いにもたれ合うばかりで、最後はどちらも崩れてしまうことでしょう。 近ごろは男女とも、自立心が弱くなっています。 頭では分かっているのでしょうが、結局は「誰かがやってくれる」と思っているわけです。 でも、そうした��他人依存症″の自分とは一刻も早く別れを告げないと、人生でいちばん重要ともいえる 「成功体験」をつかむのがどんどん先送りされてしまいます。 大変なとき、誰もアテにできないときに最後に頼れるのは、実は自分しかいません。 だとしたら、その自分をいかに強い自分に、いざというときアテにできる自分にしておくか、その作業が大事になります。 そして、この作業には、他の人のサポートがいります。自分を信じて、 自分の責任を果たそうという気持ちで一生懸命に努力するあなたの姿を見ないかぎり、 誰も手伝おうという気にはなりません。 求めるべきときに他人のサポートを求めず、求めてはいけないときに他人の助けを借りる… これでは速まわりになつてしまうのは当然なのです。     Re: 頭の中がぐちゃぐちゃで ( No.2 ) 日時： 2011/10/30 11:40　(nttpc) 名前： 葉月 小さい頃、頭の中がぐちゃぐちゃで家でお母さんうるさくて、びっくりして泣けてきました。 親の話を聞いているうちにストレスがたまってしまいます。 今まで、職場の人間関係や家族の人間関係でストレスをため込んでいて、誰も相談してくれる人や愚痴を聞いてくれる人がいないのです。 毎日憂鬱の事があって、それしか思えないし、地震で家の中がぐちゃぐちゃでもやりようがないし、パニックになっています。 外出先でも、いきなり話をかけてくる人がいて、対応しづらくて、泣きたくなってきました。 部屋の掃除の中では、細かいゴミを取り除くのには、忙しません。 自動車運転免許を取りに行かせてくれなくて、後悔しています。 会社では、パートのおばちゃんうるさくて、泣けてくるし、仕事がなかなか進まないし、ストレスがたまっているって言いようがありません。     Re: 頭の中がぐちゃぐちゃで ( No.3 ) 日時： 2011/12/22 17:02　(nttpc) 名前： 葉月 私は、他の人に比べてとろいし、対応しづらいし、イライラが止まらないし、涙が止まらないし、人と話していると、ストレスがたまるし、そんな嫌な言葉ももっとストレスがたまる！！ ストレス解消法がなかなか見つからないし、仕事がうまくいかなくて、イライラしています。 私は、何でも勘違いするし、悔しくて叫びたい！！ 上の人にああだこうだって悪口を言われてるし、しょうがないよ！！     Re: 頭の中がぐちゃぐちゃで ( No.4 ) 日時： 2012/08/27 19:59　(spmode) 名前： よっちゃん 何も考えたくない何をすればいいだろう最初は遊びのはずなのにいつの間に好きになってしまいましたでも最近はふたりだんだん冷めてるよんな

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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