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身体も心もしんどくて…

日時: 2011/11/05 18:05 (ezweb)
名前: ラッカセイ

しんどくて…

家事の合間に子供らから逃げてこの掲示板に来てるけど…

何を書いていいか分からず…


最近イライラしてすぐ疲れてしまうんです

イエローページ

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Re: 身体も心もしんどくて… ( No.1 )
日時: 2011/11/05 18:11 (wakwak)
名前: 江戸錦



今、心が風邪をひいているんじゃないでしょうか?

ちょっと、深呼吸して休みましょうよ。
   メンテ
ありがとうございます ( No.2 )
日時: 2011/11/05 18:17 (ezweb)
名前: ラッカセイ

ありがとうございます


今深呼吸してます



   メンテ
Re: 身体も心もしんどくて… ( No.3 )
日時: 2011/11/05 18:20 (wakwak)
名前: 江戸錦



深呼吸して落ち着いたら、ご飯食べて休みましょう。

そしたら、何でイライラしてるのか分かると思いますよ。


   メンテ
またまたありがとうございます ( No.4 )
日時: 2011/11/05 20:29 (ezweb)
名前: ラッカセイ

イライラの原因…いろいろあります…

アドバイスの通り、深呼吸して落ち着くことも大事ですね


天気がよくなれば、掃除や片付けをして、気分をリフレッシュできたらなと思います

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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