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対人恐怖

日時: 2011/11/10 22:19 (ezweb)
名前: あい

他人に遇うのが怖くて、ビクビクしてしまいます。
特に少し知ってる人に遇うのが怖い…

自分に自信がないからだと思うけど…

平気で外を歩きたいです。

イエローページ

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Re: 対人恐怖 ( No.1 )
日時: 2011/11/10 22:28 (plala)
名前:


こんばんわはじめまして。
最初は大変だと思いますが自分から相手の顔を見て
挨拶をするようにしてみるだけでも変化はありますよ。

他人を変えるのは難しいけど自分をかえるのは
自分次第です。

応援しています。


   メンテ
目を見るの難しい ( No.2 )
日時: 2011/11/11 22:29 (ezweb)
名前: あい

毎朝、挨拶してるんだけど、目を合わせるのが怖くて、なかなか辛いです。精一杯のことやってるんだから、気にしすぎないようにしてみます…

書き込みありがとうございます。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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